3岁分床,5岁分房坑了不少孩子,何时分房睡好?从一点可判断
接二宝幼儿园放学时,听到几个妈妈在聊关于给孩子分房睡的事,只听到甜甜妈说:"因为给甜甜分床睡的事,快把我折腾疯了,你们看看我的黑眼圈。"
甜甜和我家二宝都是幼儿园大班,5岁多了,甜甜妈是一个规则意识很强的人,她一向觉得,孩子在什么年龄就应该做什么事,所以,她严格按照"3岁分床,5岁分床"来做的。
记得当时孩子3岁小班入园不久,甜甜妈就说,她在甜甜入园后,就正式开始给甜甜分床睡了,为此,甜甜哭闹了很久,不过最后在甜甜妈的坚持下,总算分床成功了。
而进入大班后,孩子也过了5岁了,所以,作为甜甜5岁的"礼物",甜甜妈正式开始给甜甜分房睡了,甜甜妈说,她早就把甜甜的儿童房布置好了,里面非常温馨,里面有公主帐,各种玩偶等。
提前也和甜甜说好了,等她过了5岁生日就让她自己单独睡自己的房间了,当时甜甜也答应得好好的,但是当晚上让甜甜单独睡时,甜甜无论如何都不愿意,即使把她哄过去,很快就哭着过来找妈妈。 一、妈妈强制给5岁女儿分房睡后,女儿性格变化大
甜甜是一个开朗活泼的小女孩,非常礼貌,每次见面都大声问好,她和我家二宝是很好的朋友,甜甜就比我家大宝大2个多月。
之前每次早上送二宝上幼儿园时,碰到甜甜妈送甜甜,甜甜都是兴高采烈地上前和我家二宝牵手一起进幼儿园,但是近期早上看到甜甜时,她都是一副无精打采的样子,一看就是晚上没睡好。
后来才知道,原来是甜甜妈强制给甜甜分房睡的原因,说到给孩子分房睡,甜甜妈一脸无奈,她说:"没想到给孩子分房睡这么困难,几个月下来,我都快被折腾死了。"
甜甜妈就给我讲起了甜甜分房睡的经历,听了后我不由得感叹她的毅力和耐心。
甜甜妈说:"第一天给天天分房睡时,白天睡得 好好的,她充满了期待,没想到到了晚上就变卦了。"
晚上睡觉时,无论甜甜妈怎么哄,怎么说,甜甜就是不愿意自己单独在自己的房间睡觉,最后甜甜妈陪着睡才行。
等甜甜睡着了,甜甜妈就轻轻地离开,并且怕甜甜晚上醒了害怕, 还给甜甜留了一个小夜灯。
没想到甜甜妈回到卧室刚躺下,甜甜就哭着抱着小玩偶来找妈妈,说什么都不愿意自己单独睡,来回折腾几次后,甜甜妈只能陪着甜甜在儿童房睡了一个晚上。
随后的一段时间都是如此,即使等甜甜睡了再离开儿童房,半夜甜甜醒了还是会哭着来找妈妈,也因此,甜甜晚上没睡好,早上无精打采,甜甜妈也是黑眼圈越来越严重。
强制给孩子分房睡,虽然孩子白天答应得好好的,但是到了晚上睡觉,他们就会害怕,因为从出生就和妈妈在一起,突然自己单独睡一个方面,一定不习惯,并且孩子会觉得爸爸妈妈不爱自己了,这就会让孩子没有安全感。
也因此,经过一段时间的折腾,活泼开朗的甜甜不但每天没有精神,脸色的笑容也变少了,明显没有之前开朗了。 二、"3岁分床,5岁分房"坑了不少孩子,给孩子带来了3个不良影响
有一些家长在养育孩子的过程中,会照搬一些育儿理念,而忽略了每个孩子的个体差异,以及其中应该灵活把握的关键点。
也因此,"3岁分床、5岁分房"坑了不少的孩子,具体来说,如果家长不根据自己家孩子的成长特点,强制给孩子"3岁分床,5岁分房",会对孩子造成下面的三个不良影响。
① 打乱孩子的作息时间,影响孩子身体发育
我们都知道睡眠对孩子的成长发育非常重要,这是因为, 孩子入睡后,脑垂体会分泌生长激素,特别是在夜晚11点时开始,生长激素是分泌最旺盛的时候。
在这个时间段,如果孩子不能进入深度睡眠,就会直接影响生长激素的分泌。
如果孩子从出生就和妈妈一起睡,晚上睡前妈妈给孩子讲睡前故事,给孩子唱歌,5岁时,突然让孩子单独睡,孩子就不习惯,即使妈妈陪伴入睡后离开,孩子醒了旁边没有妈妈,也会害怕。
一般给孩子分房睡时,孩子就会用各种办法要求和妈妈睡,有的孩子会说自己屋里有虫子,有奇怪的东西,在屋里害怕等,甚至编出来一些无厘头的东西,就是为了达到和妈妈睡的目的。
如果总是这样折腾,晚上11点孩子也无法入睡,这样时间久了就会影响孩子的生物钟和睡眠质量,从而影响孩子的身体发育。
② 造成孩子胆小,没有安全感
孩子都希望妈妈的陪伴,特别是睡前的陪伴,这样会让孩子有安全感,睡前也是孩子身心比较放松的时候,这个时候的亲子陪伴,可以帮助建立良好的亲子关系。
我们都希望能培养孩子独立的习惯,所以为了尽早培养孩子独立,会按照"3岁分床,5岁分房"来要求孩子。
但是每个孩子因为个体不同,性格不同,有的孩子可以很好地适应这样的方式,甚至在5岁左右时,会要求自己单独睡儿童房,但是有的孩子却 是,他们白天同意晚上反悔。
对于后者,家长要循序渐进, 不要一刀切,如果强制给孩子分房,任由孩子哭泣也不妥协,这在不经意间就会伤害孩子幼小的心灵,让他们没有安全感,对孩子的性格也会产生不良影响。
③ 开灯睡觉会影响孩子的视力和发育
刚开始给孩子分房睡时,因为孩子害怕,所以大部分家长都会给孩子开夜灯睡觉,时间久了孩子就会习惯开灯睡觉,想要改掉这个习惯就难了。
而开灯睡觉会对孩子带来几个不良的影响:
开灯睡觉会影响到孩子的睡眠质量: 开灯睡觉因为光线刺激,这样大脑皮层会始终处于亢奋状态,会影响深度睡眠,从而影响孩子体内的生长激素分泌和合成,并进一步影响到孩子身高的发育。
开灯睡觉会影响孩子视力: 开灯睡觉时,由于光线会刺激眼角膜以及眼部肌肉,就会导致眼睛不能得到充分休息,会影响视力发育,时间久了会影响孩子视力,造成近视;
开灯睡觉会导致孩子早熟: 这是因为开灯睡觉会影响孩子内分泌激素分泌,导致褪黑素分泌减少,导致睡眠质量下降,性激素反而分泌增多导致早熟症状。
三、从一点可以判断,何时才是给孩子分房睡的最佳时机
那么,到底什么时候才是给孩子分房睡的最佳时机呢?其实,这个也很简单,给孩子分房睡得最好的时机,就是当孩子准备好的时候,孩子自然而然就会主动要求自己单独睡一个卧室了。
马伊琍的女儿爱马就是如此,马伊琍曾经分享过她的大女儿爱马分房睡的经历,爱马在得知自己的同学单独睡一个卧室后,愉快地给妈妈提出,自己也要单独睡,并且分房非常顺利,女儿适应的也很快。
当孩子主动提出要单独睡的时候,就是他们已经在各方面都做好的准备,也有足够的能力去应对各种情况了 。
所以,如果孩子不愿意分房睡,家长只需要静静地陪伴和等待,给孩子充足的陪伴和关怀,可以给孩子循序渐进讲单独睡的事情。
根据不少家长的经验,其实,在孩子10岁前完成分房睡就行,一般孩子到了小学二三年级,听到自己的同学都分房睡时, 就会蠢蠢欲动,要求尝试了。 四、结语
其实,我们常说的"3岁分房、5岁分床",只不过是根据大多数孩子的情况,总结出来的一个建议年龄,并不适合每一个孩子。
所以,作为家长,我们在给孩子分床,分房睡时,要根据自己家孩子的性格和意愿来决定,不要为了分房而分房,最后像甜甜妈一样,把孩子和自己都折腾得够呛,也没有分房成功。
另外,即使孩子刚开始主动提出来要分房睡,但是也需要一个适应过程,这个时候,家长只需要多鼓励孩子,帮助孩子快速适应即可。
我周围的很多孩子,都是到了小学二三年级,自己主动提出来分房睡的,不给孩子强制分房睡,反而更容易分房成功。
总而言之一句话,孩子分房的年龄并没有统一的标准,最好的标准就是,当孩子准备好了。
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