人生在世，拥有好心情，是人生最幸福的事。因为人活一世，不可再生，每一时每一秒都是向终点靠近，不可预测。 生命从无到有，物质从有到无，包括荣辱、名利、心情、最终全都会烟消云散，只有保持一颗平常心，珍惜亲情善待友人，用爱心回报社会。 淡薄名利，尽有限之力、做能做之事、开开心心过好每一天，即使人到暮年，回首自己的一生，尽力了，了无遗憾，也就无愧今生来人间走一趟。 心情不是人的全部，却能左右人的全部。我们常常不是输给了别人，而是输给了心情。而好心情，其实是种素养。 它告诫我们，人生有好多事，其实可以不必做。 正如作家毕淑敏曾经说过：＂人可能没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须拥有一份好心情＂。 01
瑞士钟表业的奠基人布克原是法国的一名天主教信徒。1536年，因反对罗马教廷的刻板教规，被捕入狱。 由于他是一位钟表大师，入狱后被安排制作钟表。在那个失去自由的地方，他发现无论狱方采取什么高压手段，都不能使他们制作出日误差低于1/10秒的钟表，而在入狱前的情形却不是这样，那时，他们在自己作坊里，都能使自己的钟表误差低于1/100秒。 为什么会出现这种情况呢？起初，布克将它归结为制造的环境。后来，他们越狱逃往日内瓦，才发现真正影响钟表准确度的是钟表匠在制作钟表时的心情。 一个钟表匠在不满和愤薄中，要想圆满完成制作钟表的1200道工序，是不可能的。在对抗和憎恨中，要精确地磨锉出一块钟表所需要的254个零件，更是比登天还难。 02
愉快的心情，是健康的第一要素。 一位生理学家曾做过实验： 把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的＂气水＂，描绘出了人生气的＂心理地图＂。 实验发现，人在生气时呼出的＂生气水＂注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。 由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿！ 然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。 人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。 良药妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！ 只要我们每天拥着好心情上路，那么生活，定会处处充满阳光；只要我们快快乐乐、健健康康地过好每一天，所有的名与利，什么名车、别墅、都是人生旅途的附属配件，可有可无，不值得我们去缱绻，一切都是身外之物！ 其实，只要你仔细去观察与思考一下，这般的道理还是容易懂的。 03
当人在心情很好时学习，才能产生最高的效率。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。 如一个小学或中学生，若是对某个任课老师很反感，那门课的成绩肯定会落下来；还如一名员工，在高压下虽说能提高工作效率，但却难以提高工作质量. 再如在婚姻生活中，一方如生活在对方的高压之下，又怎能有积极的心态去营造温馨的＂爱巢＂。可惜不少的企业管理者、学校老师、单位领导不懂得这个道理，常常把＂高压的态势＂作为管理的手段。 好心情是金。尤其在婚姻生活中，好心情可以生产快乐、生产爱情。如果你想让自己的家庭充满温馨的气息，重要的是调整自己的生活情绪，并给予对方轻松、平和的情感氛围。 日子，过得是心情。压力大的时候，就出去走走，听听歌，看看窗外抒解下心情。 天大海阔，我们又是何其渺小，希望朋友们都能，看开一点放轻松一点，带着好心情，过好每一天！ 走红走紫，走马走灯，不如走个真人生；求权求位，求金求银，不如求个好心情。 一个成熟的人，不仅吃得了苦，也受得了委屈，谁不是一边流泪一边前行？ 生活有进退，输什么也不能输掉心情，人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。 好心情其实是种素养，不抱怨、不失望、不追逐、不计较。万事在心，这份素养，你得自己准备！ 有好心情，才能达到理想的境界。 04
人生四境界: 苦而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱。 人生，都要经历从稚嫩到成熟，从青涩到老练，从张扬到内敛，从浓烈到淡雅的过程。 红尘的历练，也在不断丰富和提升着人生的境界。 周国平说：＂人生的使命就是把生命照看好，把灵魂安顿好。人生最好的境界是丰富的安静。＂ 人生的境界，就可以用四个词来概括：苦而不言，笑而不语，迷而不失，惊而不乱。生活从来都是智慧的较量，伤痛和误会都会随时光流逝，唯有盈盈的微笑会雕镂在岁月的年轮上。 好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，是非都是闲出来的。人活着，每个人都在追求快乐，然而，好心情是要靠自己创造的，也是需要自己品味和感悟的。 其实，快乐只是一种心态，幸福快乐的生活，需要一定的物质条件，但物质上的优越却不一定能够让你每天拥有好心情，而真正的快乐在于精神上的富足。 正所谓：＂人活一世，可以贫穷，可以不博学，但绝不能精神萎靡颓废，绝不能内心空洞无物。＂ 表面的财富只是花间露，转眼就会烟消云散，而内心的繁华盛景，才是我们最珍贵的财富，那才是一个人真正的奢华与亮丽的资本，比表面的富裕更丰盈，更富有。 把一些好的习惯慢慢的融入到你的日常，冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，怀揣着耐心，恒心，做一个善良的人，做一个温暖的人，做一个努力优秀的人，认真而又谨慎的活好每一天，不枉此生在世间的一趟珍贵的旅行。 因为：＂通往幸福的路千万条，有一条我们必须走，那就是心路＂。只要我们每天拥着好心情上路，那么生活，定会处处充满阳光。 只要拥有了一份好心情，有一双发现美的眼睛，有一份感悟美的心境，用快乐带动心情，用真诚对待朋友，用努力追求幸福，用感恩对待人生，只有这样，我们的生活，定会步步为赢！所以说，拥有好心情是人生最幸福的事！