快速提升孩子的专注力，这个方法简单又有效

　　最近，我发现一个幼儿园教室都有一些椅子，椅子上会放一些小垫子，椅子下面会放一个小盒子。不管孩子们是坐在椅子上，还是坐在地上，老师都会时不时用手在一些孩子的背上轻轻碰一下，并没有说话，但这仿佛是老师和孩子之间的秘密沟通，老师碰到的孩子就会自觉地挺起背来。
　　对这个现象感到很好奇，就去询问了老师。一问才知道，这个小举动竟然是提高孩子专注力的秘诀。这家幼儿园的园长说，在这所幼儿园的观念里，环境是第三任老师，而座椅和坐姿就是培养孩子有效、专注学习最重要的环境。坐姿不端正，影响专注力园长和我分享时说，她曾去意大利进修过，一位意大利老教授说的一段话让她印象深刻：＂你们美国人太先进了，总是把出现问题的孩子进行归类，坐不住的孩子叫注意力不足过动症；无法很好进行自主阅读的孩子叫阅读障碍症，等等。你们有没有想过，这样过早地定性，会不会因此剥夺了孩子的无穷可能性，也推卸掉家庭和教师的责任呢？也许孩子只是需要家长、教师甚至环境多一点点的帮助而已呢？＂这段话对园长的触动很大，她回到美国后，一直提醒自己不要着急给孩子归类，而是跳出现有的认知来重新审视问题。
　　很快，她就发现了一个规律：大部分坐不住，或者即使坐定但注意力不集中的孩子，坐姿都有问题，基本上都是歪歪扭扭或者驼背猫腰。
　　关于椅子对孩子学习的影响，美国德州农工大学的研究团队曾做过一项研究： 他们把一个班级小学生的课桌椅，从矮椅子统统改成高脚椅 ，期望借由这个小改变，可以让胖小孩＂动一动＂，不要整天老是坐着，改善肥胖问题。
　　果不其然，当全班同学都改用高脚桌椅之后，这些孩子上课时一下站着，一下坐着，竟然不知不觉的就瘦了下来。不过换成高脚椅，除了减重之外，竟然还有额外的效果：就是孩子的专注力，竟然也增加了。
　　专家们继续观察这些小学二年级到四年级学生， 经过一年的追踪 ，发现当课桌椅变成高脚椅之后， 这些孩子们在课堂上专注的时间，竟然可以增加12％，也就是差不多每一个小时，多了七分钟的专注力。
　　当这些孩子保持高度专注力的时候，他们会举手发问，热烈讨论，或者回答问题，总之不是在发呆或放空。这样的上课气氛，老师们都很高兴，学生也很开心，皆大欢喜。
　　椅子的高度对学习有影响，椅子的硬度同样有很大影响。现在学校里的凳子大多添加了一个靠背，变成了椅子，可是硬度没有太大变化。
　　而在家里学习的时候就不一样了。最近同事看孩子学习辛苦，怕硬板凳坐着不舒服，于是换成了软面的椅子，还拍了照片，想要安利给我们。很多家长其实都这么做了，甚至还给孩子买来高档沙发转椅。
　　软面椅子能让孩子更舒适，但却不能让孩子的注意力更集中，所以孩子写作业时，他总坐不住，然后我们就会吼他快点写，进入了一个恶性循环。
　　一把椅子，越硬越好
　　一张桌子，越小越好
　　02
　　通常情况下，桌子的大小，和孩子在桌子上摆放的物品数量是成正比的。给孩子提供的学习桌越大，就有越多的物品摆放在那里，分散孩子注意力的因素就越多。如果摆放在桌子上的还有计算机、玩具或娱乐书刊的话，危害就更大了。
　　把与学习无关的物品摆在孩子眼前，还指望着他能专心致志学习，就像把一条鱼摆在小馋猫的面前，还命令它不要去吃一样荒唐可笑。
　　所以，当孩子学习的时候，就给他提供一张干净整洁的桌子，并且桌子上没有学习之外的干扰物。