我的媳妇是个海归，在一家外资企业担任副总裁。她平日里工作很忙，和我交流不算很多，所以我们婆媳关系也相处得可以。 去年，媳妇怀孕了。她有了我家第一个宝宝，我各方面都很经心，但是她不太领情，总是按照外国人的习惯来养胎。有时候，看着她又是做瑜珈，又是喝咖啡啥的，我都会唠叨她几句，但是她不爱听，而且还对我黑脸，说我干涉她的私生活。我跟儿子抗议了几次，儿子跟她沟通后，稍微好点，过后又是继续我行我素。 今年初，媳妇终于生了，现在家里坐月子。月子里，她依然按照外国人那套来干，大冷天的，出门也不把帽子戴好，喜欢就戴上，不喜欢就不戴。我跟她说，你是中国人，中国的山水气候和外国人不一样，在中国不能按外国人的样子坐月子。可她不听，月子里头也洗了，而且几乎天天洗，说不能脏了头，冰水啥的照喝，说外国女人从来不爱喝开水。我也是服了。 月子快要做完的时候，毛病来了，看手机多了，现在看电视都会经常掉眼泪；一出门就头痛，不能吹风；腰鼓也不能久坐，坐着哺乳时间长了就会腰酸背痛……这下子，她开始听我的了，真是个不见棺材不掉泪的主！ 我在这里也要奉劝各位新手妈妈，坐月子真的马虎不得，尤其是这几个部位，千万不能受凉，一受凉就麻烦。 第一等重要的当然就是头部了，不然的话，等老了以后，就会经常头痛；第二个重要部位是四肢。坐月子的时候尽量不要用水泡手和脚，如果真脏了，偶尔洗洗没问题的，不是说完全不能碰，只是不要长期地碰水，万不得已非要洗衣服之类的，一定要戴上塑胶手套；第三个重要部位是脖子和肩膀，这两个地方是不能受凉的，可以戴上围巾保暖；最后一个地方就是腰部了。很多妈妈坐月子的时候坐着喂宝宝吃奶，长期保持这个姿势，腰椎特别容易受损，以后年纪大了就会腰骨痛。 坐月子是女人的头等大事，一定要注意合理的休息，保证足够的营养。
情绪与心理疾病和身体疾病，不释放情绪，你的情绪就会进入潜意识我遇到过许多为病痛，失眠，抑郁症和人际关系出现困扰的人，这些人从表面上看都很完美，从不对别人发脾气，从不做任何自私的举动。其中的一些人患上了癌症，却不知道为什么只能抱怨上天不公其实为什么会变成讨好型人格，家长一定要做好这3点，别不当回事现在我们常常看到这样的场景，很多家长一面给孩子买很贵的吃的，一面还要跟孩子说，你这一顿饭花了我半天辛苦工作的钱，当父母常这么说的时候，给孩子传递的意思是什么呢？你一定是这样的，你看孩子到底为谁学习，你不尊重潜意识，就会被潜意识惩罚嗯。我作业都做完了还让我学，我只能混时间，因为我心里是不满的。我应该像别的学生一样出去玩了，可是我的爸爸妈妈不允许。他们让我完成作业之后还要学习，所以我只能这样。看书也是胡乱看书，听话懂事的孩子，他虽不会叛逆和反抗，可是他会暗中把事物搞砸我家有一个懂事又听话的孩子，曾经是多少父母的骄傲？又会吸引来多少父母羡慕嫉妒的眼光。可是以我自己的心理咨询师的经验看，很多这样的孩子初中开始就出现心理问题，有的推迟到高中甚至大学。别让共情泛滥，你不是圣母，不要去拯救别人，活出你自己的精彩现在网络上流行一个词共情，似乎你不懂得共情，你就不能和别人说话。如果父母不理解孩子，丈夫不理解妻子，我们就会苦口婆心的劝。你要理解他的不容易，她很难，可是在这个世界上，哪有谁是容易患上抑郁症的人，最困扰的就是这4点，不要认为走出来很简单很多人喜欢躲起来独来独往，就会让他们免去很多思考的麻烦。实际上这种躲避很可能是一种神经症，这类人不愿意与别人建立关系，原因在于他们曾经遭受过伤害。在伤害和痛苦中，他们的意识已经停止抑郁症患者，懂事理性的自己，情绪化的妈妈，没长大的爸爸很多优秀的孩子辍学，在生病之前所有优秀的标签都会贴在孩子身上。坚强的勇敢的努力的乐观的豁达的，当有一天他们因为心理疾病不能再去上学。他又表现出来完全相反的方式，脆弱的胆儿小的懈怠的请远离那些满嘴正能量的人，她会造成自己的虚伪和身边人的不适一个有弹性的人，一定是允许自己既有正能量，也允许自己有负能量。这样一个人的人生才会平衡，如果我们刻意表现正能量的一面，我们一定会压抑否定自己负能量的一面。这样不但伤害了自己，同时也孩子辍学，家长得了癌症，有多少希望就有多少绝望我们看奥运会比赛，我们在那里会看到激情快乐健康，相反如果我们上医院，我们就会看到很多无奈挫折痛苦和不快乐的人。我每天接触大量咨询者，她们有的是因为自己的问题，更多的是因为孩子的问题育儿路上不能重来，哪些是你不应该犯得错误，都是血的教训如果你不想让你的孩子在青春期或者成年后走进心理咨询室，面对咨询师痛苦的流泪。述说着自己从小到大的不幸，他们脆弱无力，他们不管面对未来。他们认为都是自己父母给自己害了，而作为家长更是向外索求都是来自于自己对生命的匮乏，向内寻找才能发现自己的光马斯洛需求层次理论是人本主义科学的理论之一，由美国心理学家亚伯拉罕马斯洛在1943年在人类激励理论论文中所提出。书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是生理需求安全需