抑郁症患者，懂事理性的自己，情绪化的妈妈，没长大的爸爸

　　很多优秀的孩子辍学，在生病之前所有优秀的标签都会贴在孩子身上。坚强的、勇敢的、努力的、乐观的、豁达的，当有一天他们因为心理疾病不能再去上学。他又表现出来完全相反的方式，脆弱的、胆儿小的、懈怠的、拖拉的、悲观的、斤斤计较的。他们会和原来自己的品质完全相反，这时候很多家长才会焦虑恐惧，才觉得问题大了。
　　家长不会接受我的孩子是这个样子，因为家长认为孩子是我的骄傲和自豪。从小到大习惯性孩子的优秀了，所以当孩子出现问题，家长第一时间不会安慰。因为很多家长已经崩溃了，被突如其来吓到了。然后很多家长会第一时间劝孩子上学，然后会动用亲属关系，最后甚至同学和老师关系。当所有关系都动完了，家长绝望之后，才会反思，我自己的教育哪里出了问题？
　　因为原来我们总把矛盾指向孩子，我们就看不到自己的问题，但我们能看清自己的问题，我们才知道孩子为什么会出现问题，她为什么会得病？
　　一、情绪化的妈妈注定有一个懂事的孩子
　　情绪化的妈妈遇事就崩溃，她会在孩子面前放声大哭。所以即使孩子3、4岁，孩子也会扮演起父母的角色，来安慰自己的妈妈。那些想拯救自己妈妈的人，都会活的很累。很多结婚后一直为娘家的人，一直在拯救自己的妈妈，她不会和自己的爱人链接，有的甚至对自己的孩子也忽视。因为她的内心从小已经种下了种子，我妈妈是可怜的，只有我能帮我妈妈。
　　你个孩子从小背起来拯救妈妈的十字架，这个孩子注定一生是痛苦的。丈夫的事情是小事儿，孩子的事情是小事儿，只有自己的妈妈的事情是大事儿。所以心理学家说，一个不能脱离开原生家庭的人，就不能在新的家庭中建立一个新的关系。因为这样的人还没有成熟，没有形成独立。无论自己多苦，多么怨父母，甚至对父母发脾气。如果父母有事儿，她会第一时间飞奔而至。
　　二、情绪化的妈妈注定有一个理性的孩子
　　在我做心理咨询中，我总会鼓励抑郁症患者做情绪释放。有一部分外向型的抑郁症患者，他们能够敞开自己，所以他们好的就会很快。有一部分比较内向的抑郁症患者，他们对问题总是在思考。他们从不顾及自己的情绪，他们认为自己可以压制住自己的情绪。
　　为什么会出现这种情况呢？因为他自己从小到大和妈妈一起长大，他烦透了自己妈妈的脆弱和软弱，遇事就哭，就喊，就闹，这样的妈妈完全像一个孩子。所以他在心里会暗暗发誓，我一定不能像我妈妈这样。太脆弱、太软弱、太依赖没有承担能力了。所以自己一定要长成坚强，勇敢，独立，所以他绝不允许自己出现情绪化。
　　我咨询中遇到一个女孩子，在和我咨询第三次，她突然崩溃大哭，没有几分钟自己马上控制了。那种强硬的控制让自己脸部发僵，我说你为什么不能允许自己哭呢？她说我绝不能哭，哭根本没有用，我要当一个坚强的人。所以一个理性的孩子，他会因为反对妈妈由极左走向极右。
　　心理学家路易斯海说：我们每天都刷盘子，衣服脏了我们总要洗，可是我们的心灵受污染了，我们从来没有清洗我们的心灵。怎样清洗自己的心灵呢？就是把自己的愤怒发出来，找一个棒球棒，对着枕头。打出来骂出来，一个人只有经常释放自己的情绪，一个人才会身心健康。
　　三、情绪化的妈妈自己脆弱，她就会逼着自己的孩子优秀坚强，当自己的靠山
　　越是脆弱的妈妈，她越希望自己的孩子坚强。她会把自己不能够处理的情绪，完全抛给孩子，让孩子来处理。如果孩子在上学期间遇到和同学之间的矛盾，脆弱的妈妈总会让孩子自己去处理。有的甚至还会批判孩子，那个人为什么打你而不打别人？一定是你不对。所以强势的妈妈会把问题推给别人，软弱的妈妈会把问题推给自己的孩子。
　　所以这样的妈妈很难对孩子形成保护，你就应该坚强，你就应该优秀。考试考好了是我监督的结果，考试考不好的时候，是孩子没有努力学习，是孩子没有听我的话。所以就会变成怎么样都是我自己对，孩子永远是错的。
　　名次只能前进，不许后退。只能做对，不能做错。在这个世界上，没有谁能做到不退步不犯错。所以这些孩子变得非常敏感，因为他们害怕犯错，他们必须时时保持自己的紧张。所以他们的神经得不到休息，他们一方面要应付学习，另一方面要应付自己妈妈不稳定的情绪。
　　四、情绪化的妈妈都是焦虑的妈妈，是没有价值感的
　　无论这个妈妈取得多么优秀的成绩，这个妈妈都是在证明自己的价值。所以越是证明自己优秀的人，她越会逼着孩子优秀。孩子在自己的眼皮底下只能学习，孩子偶尔看会电视，妈妈就开始焦虑。孩子和同学出去玩一会，妈妈更会焦虑。因为孩子只有在自己的眼皮底下看着，孩子才不会犯错，孩子才会安全，她想让孩子一直学习，学习之外的所有乐趣和爱好都不要做，这样妈妈才会有安全感。
　　所以一个焦虑的妈妈，如果她的焦虑不解决，想不控制都难，想不干涉都难，想不批判都难。因为焦虑，就会担心，然后恐惧就会到来。所以她解决焦虑的办法，就是把焦虑放到孩子身上。你要学习好，我就不焦虑了。你要听话，我就不担心了。所以这都变成了绑架，变成了控制。自己不面对自己的焦虑，就会把自己的焦虑传染给别人。
　　所以我们会发现这样的妈妈，多数都是优秀能干的妈妈，在家里面读书说了算。爸爸永远当副手，如果爸爸比较强势，不是离婚就是分居或者两地生活。所以在面对孩子的问题上，爸爸给孩子的支撑很少，同时妈妈给孩子很多的压力，所以，这样的孩子出问题是早晚的。
　　三清老师感言：妈妈要面对自己的焦虑，承认自己是一个焦虑的人，自己面对自己的情绪，而不是让自己的焦虑转移给爱人和自己的孩子。我们不能代替别人吃饭，我们不能代替别人受苦，甚至我们的孩子。妈妈的焦虑妈妈自己解决，孩子的焦虑孩子自己解决。
　　与自己和解就是接纳自己，既允许自己坚强，也允许自己脆弱。既允许自己聪明，也允许自己愚蠢。既允许自己把事情做好，也要允许自己把事情搞砸。不是你聪明，就什么问题都能解决。不是你努力，就能看到成果。每个人都有无力感，很多事情我们有无能为力的时候。有些东西我们能改变，有些事物我们不能改变。不能改变的我们就接受，只有接纳自己的人，才不会后悔、不会自责、不会内疚、不会羞愧。
　　因为这几点才是一个人心理疾病和身体疾病的根源，我们既允许自己理性，也要允许自己感性。既允许自己懂事，以后允许自己混蛋。人生不是固定的人生，不是死板的人生，人生是一个有弹性的人生。你可以大方，你也可以小气。你可以无私，你可以自私。这样我们才能用自己的变应对外界事物的变化，否则我们拿着一个固定的公式，去量变化的事物，我们一定会挫折。我们不是怀疑外界事物，就会怀疑自己的判断。当我们允许自己有多面性的时候，我们也就扔了我们身上的枷锁，我们才会轻松自在活出自己的人生。
　　三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。