花是丑陋的，虫是美丽的，你的想法是客观事实认识还是偏见？

　　萧翛/作者
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　　今天看到一篇很有意思的英文文章，文中提到了一种难被人们所觉察到的潜在歧视——字母排序歧视。
　　是不是觉得很疑惑呢，字母排序能有啥歧视了，毕竟我看到这时还以为是不是自己单词翻译错了，但继续读下去，恍然大悟。
　　有一种理论认为（或许没有明确证明），字母排序歧视从幼儿园时就开始了。
　　有时在排列座位时，有老师会按照姓氏首字母顺序从前往后来给小朋友们排座位，以便更容易记住小朋友们的名字， 而这也许导致了后排的孩子更少参与课堂互动，得到的个人关注也越来越少，从而难以建立起自信。
　　这种情况也延续到了我们渐渐长大。
　　在各种颁奖典礼的名单上，尽管同等奖项后注明了名字无先后顺序之分，但通常也会被按照姓氏首字母进行排序。
　　在播报获奖名单时，姓氏首字母靠前的同学率先被万众瞩目掌声轰动， 而到了姓氏首字母靠后的同学，收到的掌声鼓励确实会稍弱一些。
　　诸如此类的情况还有很多，譬如求职面试的候选名单、选举投票名单等等。
　　我们难确定是否是人们收到了大众潜意识里的字母排序歧视的影响，但我们可以肯定的是，这种偏见，它确然存在，并且这种偏见，它是潜在的、甚至可能是很多人都未曾察觉到的。
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　　前两年一个有趣的小问题频频难倒众人——＂一个父亲开车带自己的儿子去参加某个大型公司的面试，在车上，儿子的手机响了，是一家贸易公司的CEO，说：＂儿子，祝你好运，你一定可以的。＂挂断电话后的儿子看向正在开车的父亲，这是怎么回事呢？
　　有人想会不会是父亲提前录了音想给儿子惊喜加油打气？还是这位儿子有两个父亲呢？
　　答案都不是，正确答案揭晓——给儿子打来电话的是他的母亲。
　　没有想到正确答案的小伙伴们，这说明，其实你的潜意识里还是存在性别歧视的哦。
　　在我们心理学上，科学家们当然也对这种潜意识的偏见做出了研究，提出了一个研究范式——内隐联想测验。
　　这就回到我们的文章题目啦，＂花是丑陋的，虫是美丽的＂，这会让你感到别扭吗？
　　内隐联想测验能够克服伪装、掩饰等等各种问题，而测出人们内心的真正态度偏向。
　　测验是以反应时为指标，记录被试按键的时间，如果呈现的信息让被试潜意识感到不协调，从看到信息到按键确定之间的反应时就会延长，从而可以测出被试的内心的真实自我。
　　早在1998年，格林沃尔德就发现了，＂花＋积极词汇＂的联合任务的反应是明显快于＂虫＋积极词汇＂的联合任务的反应时，这说明＂花＋积极词汇＂与被试的内隐态度更加一致。
　　随后心理学家应用内隐联想测验这个实验方式测出了白人在潜意识里对黑人的歧视。
　　尽管我们已经尽量提倡平等，但一些潜在偏见仍然会对我们的生活产生或多或少的影响与危害。
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　　如何消除人们的偏见也是我们心理学家持续在探索的一个课题，到目前为止，研究者发现了几种消除偏见的方法，还需要我们大家共同努力哦。
　　1. 社会化。
　　青少年、儿童出生便是一张干净的白纸，在社会化的过程中逐渐增添色彩，而偏见也在这个过程中根植于他们内心。
　　因此想要减少甚至消除人们的偏见，控制青少年的社会化过程是非常有必要的。
　　而在青少年的社会化过程，多会受到同伴、教师与家长的影响，从现在的环境来看，网络媒体的影响也不容小觑。
　　因而为人父母与为人师者一定要注重自己的思想观点是否在无形中赋予了孩子，同时也要对青少年的网络交往等有所了解与开导，向青少年传达正能量，平等对待他人。
　　2. 受教育程度。
　　有时候人们的偏见多来自于自己的无知与狭隘，从生物进化的本能来说，人们对于不了解的事物多报以恐惧与避开的心理，因为这样可以让自己避开潜在的危险。
　　但也正因如此，人们常常对自己不了解的事物存在偏见与不认可，而接受教育的过程，就是拓展人们的知识与眼界的过程。
　　在少年时，我们接受义务教育都是根正苗红的中国好少年，而在之后慢慢地成长过程中，我们可以多多阅读书籍，涉猎自己未曾了解的领域，多多与人交流，聆听他人的想法与观点，拓宽自己的思维与眼界，偏见自然能在心中慢慢消减。
　　3. 直接接触。
　　前面说到人们总是对自己不了解的人和事抱有偏见，比如认为醉心工作的人就难以顾及好家庭，认为孩子成绩不好肯定就是学习不认真，认为学历不高的人一定各方面能力都欠佳......
　　诸如此类的偏见其实完全可以通过直接接触而减少， 直接接触能让你对一个人的优缺点都有一定认识，并对他的行事作风原因都有所了解，从而能对他人有更强的＂同理心＂，偏见自然而然也就减少了。
　　所以呀，没有接触了解别人之前，可不要妄下论断哦。
　　4. 自我监控。
　　偏见本身就与我们的认知过程相关，简单来说，他也就是我们的一种观念想法罢了。
　　那么当你意识到自己的偏见时，略慢一些止住你即将脱口而出的话语，冷静想一想，提醒一下自己，你真的了解别人吗？
　　你的想法是你基于客观事实的认识还是来源于偏见呢？
　　通过抑制自己的偏见反应来减少偏见，一定是你可以做到的。
　　世界上没有两片相同的树叶，即便是双胞胎也会在习惯性情上有所差异。
　　对于别人和我们的差异，我们或许无法认同，但减少偏见便是我们能够给予的一种尊重，而偏见也是可以通过我们的努力来消除的。
　　和而不同，才是我们一贯在追求的真正的和谐。
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