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暑假减肥记

  生娃后,我就一直嚷嚷着减肥,可是,一直对自己狠不下心来。
  这个暑假,我看着镜子里肥胖的自己实在是受不了了,于是,把减肥提上了日程。为了确保减肥能够坚持下去,我还花了500元钱去一个美容院进行穴位减肥。
  我是被这个宣传单吸引住的:穴位减肥只需要花500元,就可以包瘦22斤,不节食,不运动。看着这个宣传单,说实话,我心动了。
  于是走上了穴位减肥这条路。穴位减肥其实很简单,就是每天上午去美容院,工作人员给你的腹部点穴,然后按照食谱按时吃东西就行了。
  食谱也还能接受,早餐吃两个鸡蛋,一杯原味酸奶。中午正常吃,可以吃一碗米饭,吃牛肉、鸡胸肉,虾或者是海鲜,再加一份蔬菜,晚餐吃一个水果或者是一碗青菜。
  减肥的第一天,我信心满满,按着食谱吃,第二天早上过去,哈哈,就瘦了半斤。真是太得瑟了,我继续坚持着。
  星期一是每周的清肠日,早餐和午餐只能吃两个鸡蛋和一杯原味酸奶,晚餐只能吃一个水果。这时候,我才真正地感觉到饿呀,睡觉的时候肚子咕噜咕噜叫,可是为了我的减肥大记,一定得坚持才行。
  同时,我每天也坚持这运动,晚餐后散步30~40分钟。就这样,过了差不多一个月了,我瘦了整整12斤,我的减肥还是初步成功了的。
  可是,昨晚,我偷吃了一小碗牛肉粉,今天上秤就胖了8两,真是后悔莫及!
  你说,我这个减肥成功了嘛?
  我还要不要继续呢?

养老金的三个调整,不知道可就吃亏了前言退休后养老金在生活中起到了保障作用,保障了生活中的基本开支。为了保障退休人员的老年生活,保障大家的生活质量,现在养老金有了以下三个变化,快来看看吧!第一个变化是全国统筹机制现在关于五险一金的6个常识,学会不吃亏前言五险一金这个名词我们常常脱口而出,但是你真的知道五险指的是什么吗?五险指的是养老保险,医疗保险,失业保险,工伤保险和生育保险。一金指的是住房公积金。下面我们就来具体看看,不同保说惯了泡jiojio这么萌的发音,学普通话可能会遇到这些困难一起来啊!搓澡澡,泡jiojio?不不不,我要捂jiojiojiojio这么萌的词,为什么会流行3年之久?因为有群众基础啊!据统计,四川云南湖南湖北河南等很多的方言中,都会把脚读作你好,儿科医生家庭暴力对孩子的危害远远超出你的想象看完你好,儿科医生,我整个人都不好了这是一部纪录片,所有的案例都是真实的。其中有一个案例妈妈因3岁孩子课外班学习不积极,便猛踹孩子导致其下体出血?,尤为触目惊心!一位长沙妈妈带着3无人机坠入保护区惊吓燕鸥,致3000枚鸟蛋被遗弃一架无人机坠毁并吓跑本地的野鸟后,约3000枚优雅燕鸥的蛋被遗弃在南加州的一个筑巢岛上加利福尼亚州亨廷顿海滩,橙县纪事报说,两架无人机于5月海滩的BolsaChica生态保护区上空关于性别比例与性选择,达尔文终于错了查尔斯达尔文是一位谨慎的科学家。19世纪中叶,当他为自然选择进化理论收集证据时,他注意到他的理论并不能解释雄性孔雀的花哨尾巴,雄性鹿的鹿角,或者为什么一些雄性的体型远远大于其雌性同美研究人员联名公开信把广告植入消费者梦境的行为亟需监管在赛博朋克小说勾勒出的世界里,人们入睡后仍然逃不脱广告媒体的轰炸直接通过内置芯片向用户投放梦中广告!现在,从XboxCoors到汉堡王等品牌正在与一些科学家合作,尝试类似的事情通过Kapwing互联网利用我们的AI框架制作色情资源初创公司Kapwing建立了网络应用,使用计算机视觉算法为人们生成图片,但令人失望的是,网友使用该代码来制作NSFW资源。该软件采用了VQGAN和CLIP的组合分别由海德堡大学和O63岁男子3年前右侧颈内动脉开口处局限闭塞,3个前反复跌倒薛绛宇文河南省人民医院神经复合介入科主任教授左右开弓分别开通63岁男子,3年前右侧颈内动脉开口处局限闭塞,我科白小星主任打通右颈动脉,放置一枚支架,病人恢复良好。3个多月来,病人行八十年前协和医院大查房漫画曝光,折射出当代医疗界乱像冯周琴文河南省人民神经内科主任医师教授上图是我的同届研究生同学,广东省疾病预防和控制中心副主任许锐恒教授转发在朋友圈里的一张漫画。是协和医学院1940级学生林俊卿老师画的。他以非常黑洞引力透镜效应里的系数e2,终于有了数学解释数学物理学专家开发出一组新的方程,可以精确地描述宇宙在黑洞周围的映射像来自光线在黑洞附近的扭曲。根据丹麦尼尔斯玻尔研究所的物理学学生阿尔伯特斯奈彭(AlbertSneppen)提出
罕见疾病之法布雷病这是伴随一生都无法消失的疼痛一种小众的疾病,却承受着大众无法了解的痛苦。身体的疼痛有千百种,或隐痛或刺痛或酸痛或胀痛大部分的疼痛都能够通过一定的办法去缓解或者使其消失,例如吃止痛药打止痛针。然而有一类疾病的患肩膀疼痛居然是颈椎病引起的?还有哪些疾病会引起肩膀痛?别盲猜肩周炎啦!现在大家的生活里几乎都离不开电脑和手机。不管是主动的,还是被动的,基本上是一天都在和它们打交道。时间一长,颈椎病就找上门。但有的人却不是颈椎疼,而是肩膀疼。肩膀痛?一起为爱呐罕,关注罕见病系列之脊髓性肌肉萎缩症2020年8月7日,召开的第三届中国SMA大会,发布了中国SMA患者生存现状报告白皮书。数据说明,国内约有SMA患者23万人。对比14亿的人口来说,比例是10万分之2。SMA在新生不可治愈慢性肺疾病,关注罕见病系列之特发性肺纤维化特发性肺纤维化(idiopathicpulmonaryfibrosis,IPF)是一种慢性进行性纤维化性间质性肺炎,主要临床特点为慢性进行性呼吸困难肺间质浸润肺顺应性降低以及肺内气患上妇科疾病不要难以启齿,让女性一炎不难尽三八妇女节又要到了,在这个专门为女性设立的节日,让我们把目光停留在女性的健康吧。在这个快节奏的社会,健康容易受到忽视,作为女性自己要爱护自己,读懂自己的身体发出的信号进而调整自己,90的人都错了!肾病患者按这种吃法,竟然可以延寿10年2021的3月11日是第16个世界肾脏日。今年的主题是与肾病相伴,过精彩人生(LivingWellwithKidneyDisease)。目的是让肾病患者学会与所患疾病和谐共处,就算一份高血压患者的饮食指南,请收好亲爱的朋友们,高血压一直被称作沉默的杀手,之所以沉默,是因为,单纯血压升高我们的身体会为了适应血压,做出各种各样的调整。如果平时没有测血压的习惯,很难直接发现自己血压升高。直到我们慢性乙型肝炎药物治疗指导,慢性乙肝患者必看乙型肝炎病毒(hepatitisBvirus,HBV)属嗜肝DNA病毒科(hepadnaviridae),为部分双链环状DNA。HBV的抵抗力较强,6510小时煮沸10分钟或高压蒸女性朋友们注意了!妇科医生给的10条健康小贴士,速速记好现代的女性不论是在职场还是家庭里,几乎都是可以顶半边天的角色。所以,好好爱自己是当代女性必须好好践行的忠告。小泽在这里给各位女性朋友送一些健康小贴士,都是妇科医生认证过的哦!快快拿莫名躺枪,这也太不讲理吧娘家堂哥家的儿子和老公的侄女经人介绍进行相亲,没想到两个小年轻还真的看对眼了,同意相处一段时间看看。因为我跟两边都有亲戚关系,所以两个小年轻也经常到我家来玩。我看他们两个人相处的很2020年度医阶中国好医声评选活动顺利举办2021年1月22日,由中国健康传播论坛主办的2020年度医阶中国好医声评选活动顺利举行,十位讲师荣获荣誉称号。本届医阶中国好医声评选旨在表彰专家群体依托互联网,利用碎片化的时间,