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女性朋友们注意了!妇科医生给的10条健康小贴士,速速记好

  现代的女性不论是在职场还是家庭里,几乎都是可以"顶半边天"的角色。
  所以,"好好爱自己"是当代女性必须好好践行的忠告。
  小泽在这里给各位女性朋友送一些健康小贴士,都是妇科医生认证过的哦!
  快快拿笔记本记好了!多喝热水
  虽然这句话被列为"直男言论",但是多喝热水是真的有好处!特别是经常痛经和冬天容易手脚冰凉的姐妹。因为热水可以促进身体血液循环,舒缓肌肉,从而缓解痛经和手脚冰凉的症状。
  少穿高跟鞋
  高跟鞋穿久了,很容易导致脚踝和膝关节受伤,还可能会引起腰间盘突出、骨盆前倾的问题。所以,再贪靓也要以健康为先哦!内裤挑合适
  别以为一件小小的内裤不起眼,它可关乎到女性的生殖健康呢!如果内裤太松,就起不到对私密处保护作用;如果内裤太紧,不透气,就容易滋生细菌,引起妇科炎症。同时材质也很重要,纯棉材质的内裤是最nice的啦。
  如厕后擦拭顺序有讲究
  因为女性的阴道口与肛门是紧紧挨着的,如果从后向前擦拭,很容易将肛门口的细菌带到阴道口,诱发一系列的炎症。所以正确的擦拭顺序是从前往后,也就是从阴道口到肛门。不要经常使用妇科洗液
  "洗洗更健康"的说法早就被推翻啦!天天用妇科洗液是过度清洁的行为,可能会破坏阴道菌群,反而更容易诱发妇科疾病。正常人每天用清水清洗即可,有妇科炎症的女性朋友请遵循医嘱~
  对大部分人来说,卫生棉条不会破坏处女膜
  处女膜并不是封闭的,它中间有一个小孔,可以让经血顺利流出,且处女膜有一定的弹性与韧性。处女膜孔的大小因人而异,大部分女性的处女膜孔直径约为2.5cm,只有小部分人的处女膜孔很小。而卫生棉条最小的直径约为1cm,对于大部分人来说,通过处女膜孔是绰绰有余啦。备孕要去看牙齿
  怀孕之后一旦出现牙齿问题,很多消炎药是不可以使用的,因为可能会影响胎儿的健康。牙齿疼痛难忍不说,等生完娃,小问题也会拖成大问题了。所以备孕时就应该去看牙医,把牙齿现有的问题解决了,再安安心心怀孕生娃。
  妊娠纹不是想不长就不长
  长不长妊娠纹是由基因决定的。市面上那些号称能够预防妊娠纹的乳液、乳霜、按摩油等产品,其实就是图个心理安慰,收效甚微。如果想减少妊娠纹,唯一管点用的办法就,合理控制孕期体重,别把肚皮撑得太大!无痛分娩对宝宝的健康没有影响
  相比以前,如今的无痛分娩技术已经相当成熟了。打镇痛药是不会影响宝宝健康的,如果真的很怕分娩时的疼痛,以及有足够的条件,请放心大胆地使用无痛分娩吧!产后骨盆修复没有必要
  生完孩子之后,"盆骨"会变宽。有些商家就故意将骨盆扩张与耻骨联合分离、盆底肌松弛带来的症状混淆在一起,借此出售自己的骨盆修复产品。其实在产后3~8个月的时间内,盆骨会自己慢慢恢复到原来的状态,并不需要采取特殊的手段。

心理问答看见孩子的成长,需要一双慧眼澎湃新闻记者尹琳所有的改变在最开始通常都是非常微小的,就像种子在地下慢慢生长出萌芽,连地面都可能没有冒头,但那就是最初的变化。问题儿子上小学5年级了,写作业还是拖拖拉拉,缺少好的学孩子为何会从温顺变得叛逆,到底谁的错?半夜两点半,楼下传来的叫骂声,打闹声,哭喊声,打破了夜晚的寂静,格外渗人,惊醒了整栋楼的人!13岁的半大小子小许,晚上去酒吧玩到2点才回家,母亲一见到他就骂,还让他滚,他气急了,像孩子因轻度抑郁症休学一年,现在重新回到学校很不适应,怎么办?看了这位家长的叙述,心理莫名的沉重。孩子还小,这样下去对孩子的将来都是会有影响的。给出一下几点建议,不知道能否帮上忙1别先考虑学习了,小学这点东西完全不用着急,在他以后的人生道路上孩子在学校课堂上吃不饱,家长辅导不了,还想上课外班怎么办?一私底下找一对一会被举报吗?谁来举报呢?答,会被举报。举报的人一是上辅导课的老师的同事。俗话说,同行打冤家,一点不错。为什么要举报,嫉妒同行比自己赚钱多!二是孩子的同学或同学的家长现在都二十一世纪了,为什么孩子一定要跟父亲的姓氏,可以变通吗?当然可以跟母姓的,比如你是母亲姓王,生的三个孩子都随母姓王,等三个孩子大了分别娶李黄张做媳妇,生下的孩子,也就是你的孙子分别有姓李黄张了,一代人换几个姓,你觉得象一家人么?虽然这个给青春期女儿的第三封信育儿事务所很高兴看到你跟我说,爸爸,我要参加点考,要努力加油把星空卷做完。从去年10月份到今年三月份,在沉闷了五个月后,终于等来了你给我发出的清晰的信号,我的姑娘有了上进心,下来又如何应对青春期孩子的叛逆?青春期的孩子,随着身高增长,荷尔蒙迅速上升,自我意识也飞速觉醒,是一个人从童年向成年过度的阶段。随着身体的发育,性功能的成熟,青春期的孩子会认为自己是大人了,因为在身高上,可能都比青春期孩子的心理在孩子逆反的时期,家长能够做的就是帮助他学会自我认识,给他创造自我教育的机会,让他有足够的时间获得经验,然后去修正自己,慢慢变得成熟起来。逆反期的本质是孩子需要按照自己的意愿经历成孩子三岁多,有分离焦虑症,每天看到父母去上班都要哭闹很久该怎么办?看到你问的这个问题,才发现我家宝宝就有分离焦虑症。今天领着宝宝在路边玩,刚好他老奶奶骑车去超市,他拉着车子不让走。奶奶说你在这玩,我一会就回来了。说完骑车就走了。宝宝追着车子哭别走和孩子的班主任沟通最需要注意什么?希望我的回答对你有帮助!我是一个有着23年教龄,做过22年班主任的教师,也是孩子的家长,我觉得我的回答应该有一定的参考价值。沟通很必要站在班主任的角度上,一个班几十个人,班主任如果生孩子头胎很难吗?你好,分娩的全过程又叫总产程,它的时间是指从开始出现规律宫缩,直到胎儿胎盘娩出的全过程。总产程分为第一产程第二产程和第三产程。头胎和二胎相比,主要的时间差别是在第一产程。第一产程又
哈工大学生扎堆打地铺睡觉,网友觉得好,大学生就应该吃点苦文艾小贝爱教育大学阶段对于每位学生来说都是很关键的一段学习经历,是青春记忆的重要组成。31省市的高考录取工作,也要接近尾声的阶段了,不同批次的2021届考生都录取收到了录取通知书。对不起,只收211师范生,河南师大毕业生应聘小学教师被拒文艾小贝爱教育编制内的教师如果在岗位中兢兢业业,不犯什么错误是能做到退休的。一年一度的毕业季已经过去了,2021届的毕业生数量增加了30多万,达到了909万,这也是表示毕业生所面临教育部下发新通知,教师群体迎不好消息,家长赞成这么做文艾小贝爱教育各位学生的成长和学习成绩的提升,肯定是离不开老师的,教师是需要对学生进行传道授业解惑的。说起很受他人尊重的岗位,大家最先想起来的就是铁饭碗领域的相关岗位了,而在不同的高校提档2天后又退档,8名考生做错了什么,校方回应家长不接受文艾小贝爱教育2021高考的考生人数达到了1078万,创下了一个新的大关,是恢复高考后考生人数最多的一届高考。高考的考生组成也是有差异的,除了大部分都是文化类的考生之外,还有艺术类河北3所高校有望升级双一流?燕大十拿九稳,河北大学呼声高文艾小贝爱教育河北考生是难的,除了考生人数多,省内的重点院校也少。在双一流提出后,考生对于重点院校的称呼也就变成了双一流,双一流都是从985和211重点院校中进行择优选择的,31省高考选科要求出现调整,政治和化学地位上升,有了更细致划分文艾小贝爱教育312高考模式就不用文理分科的模式了,范围是在不断地扩大。2021高考已经圆满地落幕了,2021届考生也都知道了投档录取的结果,越来越多的考生也都把录取通知书拿到手了培训机构受阻,中考一半学生被分流职高,教育方向在不同变革调整文艾小贝爱教育教育一直是被放在优先发展位置的,因为年轻的学生群体才是未来的希望和接班人。只有把学生培养好了,那才会不断向着更好的方向发展,都是这样不断向前进步的,和学生教育相关的问大一新生要迁户口吗?聪明的考生这样做,以免到时候后悔文艾小贝爱教育教育不能创造什么,但它能启发儿童创造力以从事于创造工作。陶行知高考的大幕是落下了,2021届考生们都知道了高考投档的结果,越来越多的考生都把期盼已久的录取通知书拿到手当班主任前VS当班主任后,女神变大妈,看来班主任真的很辛苦文艾小贝爱教育教师之为教,不在全盘授予而在相机诱导。叶圣陶提起很受他人尊重的岗位,不少人都首选老师,老师古往今来的地位都是偏高的,老师群体还有专门的教师节,老师也成为不少著名诗人笔多所高校发布消息,开学时间延迟,新生报到的要求也有一定不同文艾小贝爱教育读书在于造就完全的人格。培根各大省市不同年级的学生们正处于暑假,在开心地享受着这一有点不太一样的暑假,初三考生和高三考生都完成了身份的升级,同时也都知道了最后的录取结延迟退休大概率敲定,2022年预计全面试点,影响还是不小的文艾小贝爱就业手脑双全,是创造教育的目的。中国教育革命的对策是使手脑联盟。陶行知在各大院校都宣布扩招,大学生的数量呈现的是直线上升的状态,这从每届毕业生不断攀升的人数就可以看出,大