家长们都知道宝宝常吃甜食伤牙，但很多人都不知道，宝宝经常吃甜食还容易近视。因此，为了孩子的健康，家长一定要帮助宝宝培养良好的饮食习惯，少吃甜食。
　　对于很多人来说，甜食的诱惑是难以抵挡的，对宝宝更是如此。花花绿绿的糖果、美味的蛋糕、清凉的冰淇淋、各式口味的汽水饮料……
　　但是，家长们要注意，宝宝吃过多甜食不但容易长胖、长蛀牙，还容易近视，所以，家长一定要控制好宝宝对甜食的摄入。
　　常吃甜食容易近视
　　我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。
　　过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，影像模糊，成为近视眼的原因。
　　甜食中的糖分在
　　人体内代谢时还会消耗大量维生素B1，维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为＂营养短缺＂而出现故障。
　　此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内碳水化合物的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎，影响视力。
　　少吃甜食预防近视避免近视加深
　　要预防近视或避免近视加深，一定要让宝宝养成良好的饮食习惯，少吃甜食。
　　专家建议，宝宝1岁前，食物里不要加任何糖；宝宝1岁后，可适当吃些含糖低的酸奶、饼干等食物；巧克力类高糖食物，要到3岁以后才能吃；不建议给孩子吃蜜饯类食物，如果脯、话梅、蜜枣等；少给孩子喝甜味饮料，如可乐、汽水、勾兑果汁、乳饮料等；夏季少吃冰淇淋；多吃富含维生素、钙的食物，如鱼、牛奶、水果、蔬菜等。
　　另外，咀嚼对整个眼眶发育，特别是对眼肌发育很有很好的促进作用，咀嚼的同时，眼外肌都处于连动状态，能得到充分锻炼。
　　因此，咀嚼就是一个非常好的眼保健操，宝宝1岁以后应多练习咀嚼。

似水流年，岁月长情漫漫长假接近尾声。这悠长而珍贵的八天，大家是如何度过的呢？高速路上的拥堵，归家的急切，开启了我们共同的假期篇章。假期意味着休整，按下工作暂停键，回归烟火生活。慵懒的假期模式从静音开世间有太多辜负，唯书卷多情非常喜欢苏轼的词，因为他的词总会有触动内心的力量。定风波南海归赠王定国侍人寓娘常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。（天应乞与一作天教分付尽道一作自别盲目求书单，如何买到适合孩子的绘本，这2大测评系统很有用欢迎订阅我的头条号妈妈们在帮助孩子走上自主阅读之路时，为了让孩子读更多的书，盲目地跟随一些大V的推荐购买上千元绘本，这种做法个人并不赞同。低幼儿英语启蒙在精而不在多，为小朋友选对符绘本第三期打卡海尼曼39TheFishTank喜欢金鱼，更好学敲黑板了，各位，以下内容非常的关键分级阅读的作用是认字（sightwords），培养初阶的阅读能力，指望分级和绘本，孩子就能脱口而出说英文了，这是不可能的。分级阅读是另一种英语听力大龄剩女事业上升期从国企离职去大城市打拼，是疯了吗青春须早为征文01当我从国企离职的时候，已经29岁了。为什么是大龄剩女？因为在那座三线城市，身边好多同学同事朋友毕业一两年就陆陆续续结婚了，快30岁的年纪确实称得上大龄。为什么说是职场反思我终于知道我为什么不适合当领导了今天下班回来，室友A和我们大吐苦水。事情很简单，周二的时候，她那98年的小助理跟她请假，说周五想请半天假，走调休。室友A问她请假原因，小助理回答说心情不好，不想上班。周四中午吃饭的什么环境适合孩子，你家附近有这样的幼儿园吗？关注高端儿童空间设计打造科学安全的儿童空间文靠谱青年图源于网络日内瓦儿童权利宣言中说过儿童享有充分游戏和娱乐的权利，各种游戏和娱乐必须与教育保持同一目的，社会和主管机关必须为促进儿有这5个特征的幼儿园更适合孩子，选择幼儿园时注意啦！关注高端儿童空间设计打造科学安全的儿童空间文靠谱青年图源于网络儿童是国家与民族的未来和希望，儿童的健康成长和良好教育是提高我国人口素质的重要内容。儿童一代是否具有健康的体魄，良好的厉害了！把培训中心设计成这样，没有孩子不喜欢吧圣果青少儿成长中心广钢新城校区位于广钢华发中央公园楼下，500多平超大复合场所，为青少儿创造除家庭学校外，快乐学习与健康成长的第三空间。室内光线下的前台视觉PART1空间的秘密空间幼儿园屋顶空间的妙用这样设计孩子更喜欢说起幼儿园的室外游戏场地，很多人自然而然地就想起户外的院落。但是你发现了吗？在当下的幼儿园设计中，越来越多的幼儿园开始利用屋顶的空间，做成屋顶花园或游戏空间，孩子们可以尽情接触自然妈妈很喜欢女儿，竟把儿子打扮成这个样子，宝爸气到说不出话每一个小女孩心里都住着一个小公主，小时候女孩儿们梦想衣柜里有穿不完的公主裙水晶鞋和亮晶晶的皇冠。可往往事与愿违，梦未成真，长大后心里总想重拾旧梦，于是期待自己的女儿能像穿上公主裙水