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入秋后,干燥上火多喝这汤,3样食材简单煲一煲,清甜味美去秋燥

  进入9月,秋季正式来临,天气干燥,很多人在秋季都会感觉口鼻比较干燥,皮肤没有水分,所以在饮食上来调理身体,汤水绝对不能少,可以补充我们身体的水分,营养还容易消化吸收,真的是一举两得。广东人热爱喝汤,基本上一年四季都喜欢喝,搭配不同的药膳食材煲出来的汤也都各有风味,我推荐的这道玉米粉葛猪骨汤,清甜滋润去秋燥,一家老少都很适合饮用。
  玉米胡萝卜马蹄汤是一款做起来比较简单方便的汤,从小喝到大,喝得频繁又简单的家常汤,而且特别好喝。这道汤水用胡萝卜、马蹄、玉米加上肉类,玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利,富含维生素C、纤维素等。特别是在秋季,正值玉米大量上市,多吃些新鲜的嫩玉米,可调中健脾;胡萝卜质脆味美、营养丰富,素有"小人参"之称;马蹄就是荸荠,是一种秋季生产的食物,口感清甜,可以很好地对抗秋燥。当它们综合在一起的时候,那味道,还原了食物本身的清甜,小火煲足了1小时,骨酥肉烂,汤汁甘甜,有清热润燥,健脾开胃的功效。
  【材料】:胡萝卜 1根、玉米 1根、猪腱子肉 250克、马蹄 6个、姜 1片、盐 适量
  【做法】:1、把玉米先切成3段,再切十字,切成长条状,胡萝卜去皮,切滚刀块,马蹄去皮切块,装起备用;
  2、将猪腱肉飞水,去掉血水和多余的嘌呤,猪腱肉冷水下锅开火煮开2分钟,煮开后肉的血水出来了,捞出备用。也可以用猪扇骨,筒骨,排骨都可以,看自己喜好。
  3、把焯烫过的猪腱肉放进汤锅里,加入滚刀切好的胡萝卜,切段的玉米,削好皮的马蹄,此外放姜片去腥;
  4、汤锅中放入清水,水一次性加好哦,中途不要加了,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖煮1个小时左右,接下来就耐心等待吧;
  5、快炖好时加一小勺盐提鲜味,不用太多,不用放其他任何调料,这个汤超清甜的,不需要加盐也是可以的。
  炖好的汤水清澈见底,喝上一碗,清甜不油腻,清润降燥还去火,快多喝几碗吧!
  【小提示】:广东这边的煲汤喜欢喝原味,是不加调味的,只在起锅前加些盐提味,过早放盐会使肉中所含的水分释出,并加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

原位癌是什么癌?医生说不必担心,但要小心它背后的隐患导语很多老年人在检查的时候,发现自己患上了原位癌,一听是癌症,很是惊恐,不过听医生说,这个原位癌危害不大,直接切除就行,没什么危险的。原位癌到底是什么?真的没有危险吗?原位癌的本质萎缩性胃炎,伴有肠化生,是不是就离胃癌不远了?别自己吓自己导语胃癌是现在高发的一种癌症,而胃癌大多是拖出来的,其实很多癌症都是被拖出来的。胃癌有几个阶段,先是非萎缩性胃炎,之后是慢性萎缩性胃炎,接着发展到肠化生,出现不典型增生,然后就到胃实用的健康知识生活中应该被记住的8个健康数字,应该早点了解拥有一个健康的身体,是现代人的共同愿望,以前生活条件比较差,大多数人的愿望是吃饱不愁,有吃有住就行了。现在时代不同了,人们的生活水平都有了显著的提高,能吃能喝能睡,每天日子过得很惬晨起之后空腹饮水,对身体好不好?该选择什么样的水?导语对于不少人来说,早晨醒来之后,都会习惯性的喝一杯水。因为在睡觉的时候,身体会通过呼吸排汗,以及身体的生理活动,消耗身体当中的水分。所以在醒来之后,可能会有口干舌燥的表现,若是能为什么都说恶性肿瘤非常顽固?原因可能有2点,但癌症并非绝症导语为什么恶性肿瘤特别顽固?这可能是很多癌症患者,共同存在的疑问。因为癌症患者在确诊后,也进行了大量的治疗,但体内癌细胞仍然存在,所以会觉得恶性肿瘤非常顽固。导致这一现象的原因,其多数癌症是省出来的?提醒家里人,在这3件事上尽量不要省心对于癌症,我们至今都是不了解的,它的存在与发生,有着众多因素。因为不够了解,导致现有的医疗不能拿它怎么样,只能说尽可能地去抑制它活跃和复制,尽量让癌症患者的生命得以延长。不过,对于宝宝进入猛涨期,从哪可以判断出来?身体会释放信号,家长别错过家长对于宝宝的生长发育是很关注的,就怕自家宝宝比别人发育的差,或者在发育过程中,产生一些问题。如果自家的宝宝发育很好,甚至比别人强,也会觉得自豪。当然,在关注孩子生长发育的过程中,为啥有的人容易得癌症?他们也许有4个共性,看看你占几个导语对于不少癌症患者而言,可能存在这样的疑问,为啥自己这么容易得癌,而有的人就不容易得癌症?其实这个问题回答起来很简单,很可能是这类人的防癌意识较高,他们的身上也许有4个共性,大家国内首例!53岁兽医,感染猴B病毒后死亡,与猴痘病毒是一种吗?导语近日,我国发现了首例,感染猴B病毒死亡的案例。从前,我国并未发现过感染案例,甚至致死案例。有人发现,这种病毒的名称,与猴痘病毒仅有一字之差。那么这位兽医感染的病毒,与猴痘病毒是因一口热水花了五千块,危言耸听?了解原因后,一点不冤导语中国一直以来都有趁热吃这种说法,但同时也有心急吃不了热豆腐的言论。前两天有网友发帖一口热水五千块,标题很是吓人,没点进去前还以为是什么新型炫富方式。结果是由于楼主喝了特别烫的热咳痰太多暗示了什么?通过咳痰,如何判断自己的健康状况?导语有一些朋友经常觉得嗓子里有很多粘痰,怎么咳都咳不干净,咳不出来,也咽不下去,让人非常难受,遇到这种情况应该怎么办呢?导致嗓子有痰的原因是什么?先说说卡在我们嗓子里的痰是什么。本
频繁起夜是水喝多了?可能和疾病有关,牢记这五点,有助改善在大家的印象里,尿液就是我们体内正常的排泄物,是一种正常的新陈代谢,往往我们都会忽视它,但是如果我们水喝多了,频繁的跑进厕所时,就害怕被人怀疑肾虚,长期以往自己心里也开始害怕起来,93岁老太成功抗癌,三次复发,五次手术,抗癌成功皆因做到这四点李先生,恭喜您,手术很成功,您体内的肿瘤已经被完全切除李先生始终记得当初手术结束后,医生告知自己的这则喜讯,可如今半年过去了,李先生前往医院进行复查,发现自己的肺癌复发了,并且位置扫黑风暴马帅离奇身亡,死因成谜,细心的网友已发现端倪颜王孙红雷饰演的电视剧扫黑风暴,最近正在热播,这一电视剧悬疑色彩满满,环环紧扣。看了的人想必知道,剧中饰演孙红雷大哥的马帅,在坐牢期间竟然离奇身亡。这也引起了我的好奇,作为一个医生进入更年期,身体会发生哪些变化?做好4个方面,安稳度过更年期人的一生中,需要经历很多不同的阶段,尤其是女性,需要经历的阶段更多,其中就包括今天要给大家介绍的更年期。对不少女性来说,都不想经历这一阶段,因为不仅要面临绝经,还得面临衰老加速。那为啥现在很多年轻人悲观又老气,老人却越活越年轻?总结3点原因导语一提到老气横秋,顺其自然等词语,以前的人们第一时间会想到老年人。但就目前而言,提到什么躺平,整天没精神之类的话,大多数人第一时间会想到的是年轻人。就目前的情况而言也的确如此。大一滴血就能查出几十种癌症吗?别再信了!创始人或将面临牢狱之灾古有滴血认亲,今有滴血查癌。一滴血就可以查出多种癌症,这个消息在近些年来,在国内外都有,有人表示活久见,有人相信这种查癌的手段,当然也有质疑的声音。他们宣称检测血液可以查出多种癌症肝虚就一定要补血吗?中医如何辩证看待肝虚?与您谈谈导语在中医的范畴中,肝脏的地位是非常高的,肝脏主疏泻,主藏血,主调节。并且自身的生命力顽强,很难被病症完全击垮。但相对的,这也意味着肝脏的潜藏隐患可能也会很多,久而久之,肝气折损,乙肝小三阳,病情更轻?乙肝患者应该知道的3件事,为你讲清楚乙肝小三阳,是乙肝病毒感染我们人体的一种情况,之所以有大三阳和小三阳之分,主要还是取决于患者体内的病毒有没有出现变异。乙肝小三阳患者大致可以分为病毒阴性的小三阳,以及病毒阳性的小三糖友坚持吃药,会影响寿命?提醒药物妖魔化,耽误的是病情前段时间,出现了一些谣言糖尿病患者坚持吃药,药物都是有毒性的,所以长期吃药反而会对寿命造成不好的影响,导致寿命缩短。这一谣言的出现,是让糖友们不要吃药,将降血糖药物妖魔化。作为一个中考之后,有必要报高一衔接班吗,校长给出答案并附上避坑指南随着高考的结束,中考也在火热进行中。中考是学生第一次正式分层的考试,对于学生来说也是一种挑战。不过对于成绩尚可的学生来说,考普高甚至重点高中也志在必得的事。中考之后高中开学之前将会私立学校和公立学校差别大吗?家长该如何选择,听听过来人怎么说我国实施的是九年义务教育制度,家长们都很重视学生的教育,对孩子教育的需求越来越大,很多家长为了让孩子不输在起跑线上,纷纷选择将孩子送到私立学校。家长们都希望能够为孩子选择一个好一点