肝虚就一定要补血吗？中医如何辩证看待肝虚？与您谈谈

　　导语： 在中医的范畴中，肝脏的地位是非常高的， 肝脏主疏泻，主藏血，主调节 。并且自身的生命力顽强，很难被病症完全击垮。但相对的，这也意味着肝脏的潜藏隐患可能也会很多，久而久之，肝气折损，肝虚的症状也会随之而来。
　　对于一部分稍微了解养生的朋友来说，肝脏是最大的藏血器官，因此，想要补养肝虚，就要多吃 例如猪肝，红枣之类 补充气血的食物，血液供给充足，肝脏藏血功能得到改善，肝虚的症状也会恢复。但事实真的是这样吗？
　　肝虚就一定要补血吗？
　　医生回答： 并不是这样。
　　文章开头我们有提到过，肝脏的功能， 涵盖藏血，毒素代谢，脂肪吸收代谢等 。
　　由此可见，如果肝脏出现虚弱，那必定是其中一种功能出现亏损，继而影响到了肝气，引发肝虚。血气不足，只能说明肝脏藏血功能方面出现问题，并不能含盖所有的肝虚症状。
　　中医典籍 《临证指南医案-肝风》 也就相关的记载：＂ 故肝为风木之脏，因有相火内寄，体阴用阳，其性刚，主动主升，全赖肾水以涵之，血液以濡之 。＂简单来说就是，肝虚症状的确有一部分，是因为 肝脏气血不足，晃动肝气所致，因此称为肝血虚。
　　但同样也有一部分，因为 肾脏水利运转 出现问题，继而导致肝脏内储存的津液亏损， 阴气下降，继而出现肝阴虚的情况 。肝虚一直以来，都应该以这主要的两大类划分。自然对于补充肝虚症状的态度上，也要分别针对而治理。
　　综上所述，虽然肝脏日常运转受到的劳损比较严重，也的确容易出现虚弱迹象。但是肝虚，并不一定就是肝血虚，也并不一定依靠补血的手段就能痊愈 。肝血虚和肝阴虚， 大家需要适当了解其代表性症状，并且采取合适的手段进行养生治疗才可。
　　肝虚辨证而得肝阴虚，肝血虚代表性症状有哪些，如何分辨?
　　首先是肝血虚：
　　这应该是大家最为熟悉的肝虚症状了。顾名思义，因为 身体血气分泌不足 ，作为身体最急需储存血气的器官，肝脏必会首先受到影响。长期获得的 血气不足以滋养血液循环，肝脏亏损， 继而形成了肝血虚。
　　因此，肝血虚的症状，大多也可气血不足，亏中缺阳的症状类似。例如 嘴唇发白，容易虚弱，情绪异常，四肢无力等 ，都有可能是肝血虚存在的症状。
　　顺带一提，肝血虚的代表性人群， 即是经期刚过的女性。 因此经期的缘故，此时的女性气血会因为激素的导向大量亏损。继而引发气血不足的症状。体内气血不足，肝脏血液供应缺乏。长此以往，肝血虚的情况也会出现。因此，尤其是对于女性朋友来说，平时一定要做好对气血的补充，达到滋养肝脏的标准，才能更进一步预防肝血虚的出现。
　　其次是肝阴虚：
　　肝阴虚的症状，其实和身体水液的亏损有关，我们 通过饮食，喝水等方式补充的水分 ，经过脾脏的转化，都会形成各个 身体器官运行所需要的阴液 。
　　如果因为一些疾病症状或是不健康的生活习惯，导致肝脏内的阴液亏损，肝脏代谢功能运转不畅，即为所谓的肝阴虚。
　　肝阴虚的具体症状 ：烦躁易怒，面色潮红，胁肋灼痛，心中烦热，口干咽燥，盗汗潮热 等有相关症状且存在肝虚情况的朋友，可以根据类似情况，初步推断是否存在肝阴虚的症状，采取相应措施。
　　不仅如此，我们知道，身体水利的转化，是由 脾脏部位完成的 ，如果肝阴虚的症状持续调养不利，且频繁出现，可以适当考虑是否因为脾虚 ，导致水利运转失衡 ，继而肝阴液供应不足所导致的肝阴虚症状。 选择例如白术，黄芪，茯苓等中药 ，进行脾脏的祛湿利水的疏导调养，也是一种必要的解决方法。
　　综上所述，肝血虚的主要症状有： 嘴唇发白，容易虚弱，情绪异常，四肢无力 等;
　　肝阴虚的主要症状有： 烦躁易怒，面色潮红，胁肋灼痛，心中烦热，口干咽燥，盗汗潮热 等。两种一个呈身体偏寒，亏气缺阳。一个呈气血郁结，湿气饱胀。两者属于截然相反的症状。非常利于肝虚的朋友辨别。
　　如果想要着手进行肝血虚的补充，《 柳洲医话》 有云：＂ 非云血不可补，故肝血虚，应补肝血＂ ，想要补充肝血虚，必定要 先补血气，例如红枣，枸杞，羊肉等补血升阳食物 ，都是非常不错的选择。平时加以佐食，肝血虚也能得到不错的改善。
　　如果想要着手进行肝阴虚的补充， 《王旭高医书六种·西溪书屋夜话录》 言： ＂一法曰补肝阴，地黄、白芍、乌梅 。＂显而易见。想要补充肝阴虚，可以着手服用例如 地黄，白芍，乌 梅等回津顺肝的中草药，或能取得不错的效果。另外，上文提到的脾脏补养方法，肝阴虚的朋友也可以适当了解，或许也能成为弥补肝阴虚，疏泻津液水利的新方式，推荐尝试。
　　结语 ：肝虚的症状，看似简单，但其中也包含了中医的辩证知识，肝血虚和肝阴虚，就是肝虚的辨证产物，不可盲目而治，要分清楚两者的症状和治疗方法，加以调理，才能起到最好的效果。