这些表现说明宝宝肠胀气了！宝妈别慌，先试试这几招

　　＂宝宝快满月了，最近每天下午或者傍晚时不时要给自己加场戏，哼哼唧唧，连抻带扭，作上一会妖＂
　　＂宝宝最近总是晚上哭闹，小眉头都紧紧皱在一起，感觉是不舒服，怎么哄都不好使＂
　　＂我家宝宝一个多月，没事就哼哼唧唧的，老爱使劲，吃奶边哭边吃，一挨床就醒，老母亲快崩溃了＂
　　各位宝妈们，你们的宝宝出现上面这些情况了吗？其实，如果宝宝没有发热症状，身体也没有其他异常，却经常哭闹，很可能是肠胀气了！这是宝宝在生长发育过程中的正常现象，不用着急，也不要过度担心。
　　今天，小安就带大家来了解一下肠胀气，以及如何缓解肠胀气，给妈妈们提供一些帮助。
　　01为什么会出现肠胀气？
　　通常来说，肠胀气多出现在宝宝2周以后，尤其在20-45天期间，宝宝会因此哭闹的厉害。一直持续到3个月，之后并不是不胀气了，而是脾胃消化系统发育相对成熟了些，不会因为胀气哭闹的太厉害。
　　肠胀气，大多数宝宝都要经此一劫，只是有的宝宝胀气表达的不那么强烈，有的宝宝表达的比较强烈，而过敏体质的宝宝和早产宝宝因为消化系统敏感或者成熟慢，表达的会更强烈些。当然了，早产宝宝也可能因为体质弱哭不起来，但并不代表不胀气。
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　　至于肠胀气的原因呢，本质上是因为宝宝脏腑功能发育还不完善，造成的新生儿肠道消化不良。客观上来说是因为宝宝肚里吸入了空气而且排的还不那么好。
　　02 如何缓解宝宝肠胀气？
　　家长能做的：第一，就是尽量让宝宝脆弱的肠道消化系统消化的好一些；第二，就是让宝宝尽量能少吸空气，同时多排出些气。
　　首先，确认宝宝奶源。 如果是奶粉喂养就要选择一款适合宝宝的奶粉，易消化吸收，这很重要。如果是母乳喂养，那么饮食的结构就很重要，对于不敏感的宝宝来说，妈妈的饮食显得不那么重要，而对于敏感的宝宝，这点就尤为重要。通常来讲，如果妈妈吃的食物本身不易消化，那么宝宝吸入的奶可能也是不易消化奶。
　　而不易消化的食物对于每个宝妈都不太一致，需要宝妈用小本记录自己饮食状况。尽管也不完全精准，但仍具参考价值。比如，今天吃了苹果，宝宝状态佳，苹果√；明天吃了芒果，宝宝起疹子了，芒果x。这非常有助于了解宝宝的食物过敏情况，为以后添加辅食做铺垫，但易过敏的食物还是不要密集大量的尝试，毕竟小神兽容易遭不住。
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　　通常不易消化食物，总结了几大类仅供参考，需要逐一尝试甄别：
　　1. 牛奶蛋白类（特定过敏人群）
　　2.带壳海鲜类
　　3.热带水果类（水果还是要吃应季的）
　　4.大油脂奶油类
　　5.加工类（零食小吃），还可能有大分子类（茄子芸豆）豆类等很多意想不到的。
　　关于是否需要忌口和饮食均衡的问题，还是具体要遵从医生的建议，不能胡乱忌口，那样就不能保证宝宝口粮的营养了。
　　其次，在奶源稳定的情况下，如果还是出现肠道消化系统紊乱的情况，可以尝试使用  益生菌 帮助宝宝建立肠道菌群。当然了，如果存在便秘、腹泻的问题，就先解决便秘、腹泻的问题。
　　而对于让宝宝尽量能少吸空气，同时多排出些气，我们可以做的有很多，主要体现在养娃的很多细节上，包括  喂养的方法、多拍嗝、抱的姿态、奶瓶喂之前排下空气、喂养的频率、少让宝宝哭闹 等等。
　　让宝宝多排气，就是一听名字就首选的  排气操，还有飞机抱，多让宝宝趴卧运动，给宝宝肚子热敷， 这些都可以促进宝宝排气。
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　　如果这些方法都试了还是没有缓解，也可以选择小儿推拿哦，  小儿推拿对缓解宝宝肠胀气有很好的效果！
　　安联儿童保健中心的＂中医保健——小儿推拿＂项目，解决宝宝在生长过程中经常遇到的一些功能性问题，比如肠胀气、积食、消瘦、夜啼、近视眼预防、身材矮小等，是绿色安全的保健干预。更有顺应时节的＂节气推拿＂，可以提高免疫力，促进宝宝生长发育。
　　最后还是要提醒一下新手爸妈们，如果发现宝宝有肠胀气的情况，而自己应付不了的时候，要及时带宝宝去医院接受正规检查，并听取医生的建议哦。