系统你所不知道的39个关系真相

　　短小精悍
　　发人深思
　　只有一点
　　切记具体问题具体分析
　　切莫断章取义
　　来源：胡慎之
　　作者：胡慎之
　　1
　　如果你心中有自虐的倾向，
　　那么你未来遇到的
　　一定是一个施虐者。
　　- One -
　　2
　　能够让你感受委屈的父母，
　　要么是没有能力自我反省，
　　要么就是没有能力给予你好的成长资源。
　　- Two -
　　3
　　千万别把你的阴影看成是阴影。
　　它是你的一部分。
　　-   Three -
　　4
　　爱是理解、包容、接纳和成全。
　　-   Four -
　　5
　　一个内心卑微的灵魂，
　　一旦拥有了权力，
　　那一定会把权力放大到可以控制整个世界。
　　- Five -
　　6
　　对孩子来说，
　　比打骂更恐慌的是
　　父母抛弃我，不理我，不要我。
　　-   Six -
　　7
　　每一个人都渴望被人看见。
　　被看见的内容
　　不是我们所表现出的内容，
　　更多的是
　　我们内心中的一种感受。
　　-   Seven -
　　8
　　追求共生爱情的人，
　　无法和别人建立一个真正的亲密关系。
　　-   Eight -
　　9
　　什么时候你容易怀疑自己？
　　就是真相击破理想的自己的时候。
　　你会一下子从天堂跌到谷底，
　　感觉很糟糕。
　　-   Nine -
　　10
　　当你知道了对方的秘密，
　　是否要告诉他，
　　取决于对方能否接受这个真相。
　　- Ten -
　　11
　　做个好妈妈并不容易。
　　因为妈妈本身
　　也有自己的感受和情绪反应。
　　-   Eleven -
　　12
　　人对熟悉的环境，
　　天生有一种依赖感。
　　-   Twelve -
　　13
　　只想感动自己、控制他人，
　　在这种模式下说＂爱＂，
　　是对爱的玷污。
　　- Thirteen -
　　14
　　我们生活在一个错觉的世界里。
　　因为错觉的世界是
　　可控的、可预测的、
　　有意义的、不会受伤的。
　　-   Fourteen -
　　15
　　很多时候，
　　不是父亲的缺失，
　　而是父性的缺失。
　　-   Fifteen -
　　16
　　选择好的伴侣只要看这三点：
　　这个人有没有让你觉得有趣，
　　你想不想跟他一起玩，
　　你跟他在一起是否舒服。
　　- Sixteen -
　　17
　　孤独的世界是虚空的，
　　关系也是不被信任的。
　　- Seventeen -
　　18
　　所谓＂受害者情结＂，
　　也就是你时刻是受委屈的那个人。
　　-   Eighteen -
　　19
　　在爸爸妈妈功能完善中
　　培养出的孩子，
　　她在人格和心理各方面
　　不会差。
　　-   Nineteen -
　　20
　　当你不知道自己的痛苦从何而来时，
　　就一定会为痛苦寻找到一个归宿。
　　所谓的归宿是指：
　　找到一个
　　可以解释我们痛苦的理由。
　　- Twenty -
　　21
　　在被教育的情境中，
　　我们会把所有人
　　简单  的  分为好人和坏人。
　　相对来说，
　　坏人是可以攻击和指责的。
　　而好的人，
　　是没办法去攻击和指责的。
　　-   Twentyone -
　　22
　　融合的爱情就是：
　　当我跟你待在一起时，
　　我就完美了。
　　-   Twentytwo -
　　23
　　孩子的价值观
　　多半来自父亲
　　妈妈决定的是
　　孩子未来的人际关系模式
　　-   Twentythree -
　　24
　　有受虐愿望的人，
　　内心中
　　一定有想改变别人的愿望。
　　-   Twentyfour -
　　25
　　婚姻中不可触碰的底线，
　　并非出轨、家暴。
　　而是两个人在一起，
　　真的不开心。
　　-   Twentyfive -
　　26
　　＂存在感＂是指：
　　被重要的人特别看见
　　或被特别的人重视的感觉。
　　-   Twentysix -
　　27
　　在教育孩子时，
　　我们是用心做，还是用脑做？
　　＂用心＂是指
　　你投入情感跟孩子建立关系。
　　＂用脑＂是指
　　你全凭自己头脑中的大道理去教育孩子。
　　-   Twentyseven -
　　28
　　不在关系里，你就无法获得
　　被＂及时满足和积极关注＂的体验。
　　- Twentyeight -
　　29
　　养育孩子的压力来自于：
　　跟孩子关系的困惑、
　　跟家庭其他成员的关系、
　　以及自己幼年创伤体验的被激发。
　　-   Twentynine -
　　30
　　你对别人的积极关注和及时满足里，
　　其实饱含了
　　你自己想被同样对待的渴望。
　　-   Thirty -
　　31
　　做妈妈前，
　　先了解自己。
　　因为生物属性的妈妈，
　　无法满足孩子在成长过程中
　　需要的心理滋养。
　　- Thirtyone -
　　32
　　亲密是：
　　两个人待在一起时有亲密的感觉，
　　彼此尊重，有特别多的乐趣，
　　都觉得对方很重要。
　　但绝不是离不开对方。
　　- Thirtytwo -
　　33
　　婴儿表达需要的唯一方式就是：
　　哭。
　　-   Thirtythree -
　　34
　　一位好妈妈是这样的：
　　不管孩子哭闹还是怎样，
　　都能不离不弃，
　　在孩子身边稳定安全地陪伴着。
　　在妈妈眼里，
　　她是非常欣赏孩子的。
　　-   Thirtyfour -
　　35
　　如果你一直在体会＂委屈＂的感觉，
　　接下来就会：
　　希望复仇或者伸冤，
　　绝不让委屈再次发生。
　　- Thirtyfive -
　　36
　　真正的能够看见别人
　　是一种极强的共情能力，
　　也是一种＂无我＂的状态。
　　这需要我们打破自以为是，
　　打破抗拒的姿态，
　　打破对别人的敌意。
　　同时需要被打破的是
　　我们一直在小心翼翼保护着的
　　脆弱的自己。
　　-   Thirtysix -
　　37
　　受虐，是人的一种需要。
　　在糟糕的环境里成长起来的小孩，
　　他内心的受虐需求会特别大。
　　-   Thirtyseven -
　　38
　　爱是一种宽容。
　　最大的宽容是
　　带着善意去理解对方。
　　-   Thirtyeight -
　　39
　　一位英雄之所以成为英雄，在于：
　　他直面了生活的真相，
　　仍有活下去的勇气。
　　-   Thirtynine -