据说每10个宝宝里就有9个 不爱吃蔬菜！很多宝宝对面蔬菜不是扭头不吃，就是尝一尝就吐出来了，这常常让妈妈们感到头疼~
　　蔬菜可以给宝宝提供丰富的维生素、矿物质，而且富含的膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，预防便秘，是其他食物所不能取代的。
　　其实 蔬菜不一定要单独吃，这道时蔬花卷，营养更均衡，巧妙的将蔬菜藏到了宝宝爱吃的面食中，同时我又改良了传统花卷的做法， 塑形真的太简单了，只要对折2次，再卷上一卷就搞定了。
　　松软可口，层层美味，让宝宝在锻炼抓握能力的时候，不知不觉就把蔬菜乖乖吞进肚子里去了，我真的太推荐了！
　　时蔬花卷  参考月龄：12M+
　　准备食材：葱花：5克，鲜虾：5只，胡萝卜：10克，西葫芦：50克，中筋面粉：50克，蛋黄：1个（约20克）
　　1.胡萝卜和西葫芦分别擦丝。
　　2.鸡蛋黄打散，入锅炒熟。
　　3.中筋面粉、清水分别倒入玻璃碗中，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，醒发15分钟。
　　»不同的面粉吸水性不一样，妈妈们可以根据实际情况酌情增减一些水，一般而言面粉和清水的比列为2:1。
　　4.虾仁切丁，倒入搅肉杯搅打成泥。
　　5.玻璃碗中分别倒入西葫芦丝、胡萝卜丝、蛋黄碎、虾泥和葱花，搅拌均匀，放好备用。
　　6.面团揉成条状，切分成大小一致的小剂子；按扁，擀成薄片，再切成长方形面皮。
　　7.取适量的馅料铺平在面皮中间，边缘向中间对折，盖住馅料；一侧卷起，卷成蜗牛状。
　　8.卷好的花卷冷水上锅，盖上锅盖，蒸熟即可。
　　9.薄薄的，软软的，轻轻一撕，伴随着诱人的鸡蛋香，鲜嫩清爽的蔬菜就露出来了，不仅颜色鲜艳，营养更均衡，妈妈们赶紧动手吧。
　　制作要点
　　● 鸡蛋过敏的宝宝，可以在制作时去掉鸡蛋。
　　● 花卷里的蔬菜可以随意替换，做法都是一样的。
　　● 购买的虾腥味比较重，可以提前用柠檬片或生姜水腌制一下。
　　● 虾线中聚集着很多重金属，妈妈们记得要去掉，不会去虾线的妈妈可以戳教程——去虾线。

大语文怎么提高？趁寒假先给娃读这类书，保证迈出一大步大概是寒假到了，最近很多妈妈来问我大语文的事儿，数学英语尚有谱，唯独大语文概念宽泛，实操起来有难度，要不要趁假期报个线上班？从立场上说，千妈是支持大语文的，语文早就该姓大了，教育家一份高效的寒假计划，不考虑这几点基本等于白搭我猜大家最近正磨刀霍霍做寒假计划吧，甚至好多同学已经风风火火地按计划鸡娃了，那我今天这把火，应该添得正好前两天，闺蜜发来一份娃的寒假学习计划，让我给把把关。嗬哟好家伙，都不用点开大寒假桌游推荐全球最好的数学桌游，我帮大家集齐了（一）答应大家的数学桌游推荐来了！先说说为啥要搞这么个数学桌游专场，原因有二1。上个月我的一篇关于孩子几何感的文章推送之后，很多妈妈已经搬好沙发板凳等了，今儿我就是来交作业的。2。很多地大秦第一丞相李斯喊话，比好学校更重要的是文史哲大语文之大不仅在广，更在其深，广包括文史哲多个方面，是一个孩子成长过程中的人文养料，具体涵盖诗词小古文历史哲学等其深是深入我们的生活，语文就是我们的身边生活之学。在这里，我们寒假桌游推荐全球最好的数学桌游，我帮大家集齐了（二）今天继续给大家掰一掰数学桌游。02几何感桌游学前几何学习教具之王edx几何魔法条品牌edx适合年龄27岁出身澳大利亚国宝级的数学教育专家Dr。PaulSwan研发TillywigT孩子作业拖拉，家长头大！或许古人的经历可以帮助他们纠正文史哲大语文之大不仅在广，更在其深，广包括文史哲多个方面，是一个孩子成长过程中的人文养料，具体涵盖诗词小古文历史哲学等其深是深入我们的生活，语文就是我们的身边生活之学。在这里，我们大语文精读西汉萧何凭什么可以做到相国？文史哲大语文之大不仅在广，更在其深，广包括文史哲多个方面，是一个孩子成长过程中的人文养料，具体涵盖诗词小古文历史哲学等其深是深入我们的生活，语文就是我们的身边生活之学。在这里，我们教孩子写出好作文的宝藏书，竟然没啥人知道，必须分享给你最近成都天气特别好，一下从冬天进入到了初春，很多花都开了，行道树也冒出了绿芽。成都街头的春意很浓了趁着好天气，周末我都会带千寻去家附近的湖畔公园跑步，顺便欣赏难得的春日风景。上周六暴雪停电！在美国过春节，惊慌思考期盼春暖花开ing这个春节，我的朋友圈分成了风格迥异的两条线，一边，是国内亲朋好友喜气洋洋吃喝玩乐过大节另一边，则是美国的朋友们，风雪酷寒中哆哆嗦嗦和水电气作斗争，解决生存问题我们家也是经历了种种，寒假最后一周，我用三招陪娃搞定寒假作业（附学习资源）大家春节过得怎么样，先祝大家牛年大吉随着爸妈开工，孩子们开学也不远了，寒假只剩下一周的余额了！这时候，我很想和各位爸爸妈妈一起自问两个扎心的问题寒假定的鸡娃计划完成了吗？孩子们的寒放假了，知识就还给老师了？这个PBL学习法你一定要了解过年了辛苦了一年的孩子们和家长们都得以短暂地放松一下了。为什么说是短暂地放松呢？记得当年上学的时候，考完试，感觉完成了一项大任务，如果放松久了，很多知识就都还给老师了。咱们读者群里