打嗝是婴儿期一种常见的症状。爸妈护理不当,宝宝着凉,喂奶姿势不对,吸入空气过多,吸奶急促、过急,腹部受凉和哺乳不当等等都会使宝宝打嗝。打嗝本身对宝宝的健康并无任何不良影响。 如何预防: 1、注意喂养方法:避免在宝宝哭闹时喂奶,哭闹时喂奶容易让宝宝吃进空气;避免宝宝进食过快,如母乳太冲要轻夹住乳头,控制奶液的流速;如人工喂养要注意奶嘴孔不能过大,奶液要先满住奶嘴,以免吸入空气。 2、注意保暖:宝宝吃的食物不宜过凉,玩耍时要注意勿使宝宝吸入冷空气。 打嗝了怎么办: 1、宝宝打嗝时可以喂点热水,增加衣被以保暖或用玩具逗引转移其注意力。 2、也可刺激宝宝足底,使其啼哭,可终止膈肌的突然收缩。 3、还要记得每次喂奶后一定要给宝宝拍嗝。 另外要注意小月龄的宝宝在疲劳时也会出现打嗝的现象,这个时候一定要让您的小宝宝注意休息! 经常有新手爸妈问,宝宝怎么会经常大口吐奶啊?怎么睡觉的时候小脸憋的通红?怎么会一直哭闹脚乱蹬? 其实,这些都是因为没把嗝拍出来导致的,那么,嗝从哪里来呢? 嗝=空气 1、新生儿衔乳和妈妈喂奶的姿势还不熟练,所以很容易让宝宝在喝奶的时候吸进空气。 2、哭闹,特别是喝奶前的哭闹最容易吸进大量空气。 3、平时醒着的时候,宝宝张嘴、玩的时候,都会不自觉吸进空气。 新生儿的胃是平的,贲门还没发育好,如果有嗝没拍出来,宝宝就会不舒服,脚乱蹬,小脸憋的通红,哭闹,发生吐奶。 另外宝宝的大便里如果有泡沫,排除其他疾病原因,比较普遍的就是可能因为哭闹、喝奶的时候吸入了太多空气导致的。 有些宝宝吐奶的现象特别严重,比如我们家cici,别人可能也就流一两口出来(这种叫溢奶),而她却是喷射状全部吐出来,毫不夸张的说,我当场被吓哭,以为得了什么大病。(谁还没经历过手忙脚乱的新手期呢) 也就是在一次次吐奶中,我们总结出很多避免吐奶的经验,还有练得一手拍嗝的好手艺,特别是c爸,五分钟出浅嗝(短而小声),十分钟出深嗝(长而大声)。 1
如何避免吐奶? 容易吐奶的宝宝要避免哭闹,嘴巴张着哭的时候会吸进非常多空气,而在喝奶前,通常都是哭的很凶,所以妈妈一定要及时响应,减少哭闹的时间。 母乳宝喂奶时要注意宝宝衔乳姿势是否正确,要先让宝宝张大嘴后含入整个乳晕,确保是真空状态,如果宝宝在吮吸的时候有呲呲声就说明有缝隙会进空气,一定要拔出来再衔一次。 奶瓶宝的奶瓶要选防胀气的,喂奶过程中也要注意奶瓶的倾斜角度,最后剩一点点奶也不要喝,避免吸入空气。 妈妈的奶如果太快太急不止会让宝宝呛奶,也会吸进空气,奶阵来的时候可以让奶先流一些,慢一点了再吸。 吐奶特别严重的宝宝在喂奶时可以采取分次少量喂的方式,比如喂20-50ml就拍一次嗝,这样确保不会有太深的嗝。 喂完奶竖抱半小时也是好的,千万不要一喂完奶就放下睡觉。 深嗝?浅嗝? 平时活动、哭闹时吸进的空气和上顿喝奶没拍出的嗝都会成为深嗝,比较难拍出来,而喝奶时也会有一些空气进入,这些就形成了浅嗝,比较好拍出。 cici属于吐奶严重的那类,除了以上,我们还按照崔玉涛母乳喂养一书中写的,把婴儿床的一侧抬高15 -30 ,形成一个斜坡面。 同时喝完奶睡觉一定是右侧睡,防止吐奶引起窒息或中耳炎,可以等半小时到一小时后再给宝宝换一侧睡。 2
每次喂完奶,都要认真拍嗝,有的妈妈说怎么也拍不出嗝,其实只是你还没掌握技巧。 怎么拍嗝? 以上为三种拍嗝方式 我选用的是最常见的第一种为基础 再加以改良 喂完奶要保持这个姿势不动,大概两三分钟,主要是在静止状态下让空气浮到奶的上面,利于后面的拍嗝,还有一个原因就是喂完奶如果马上就抱起来,很有可能在抱的过程中晃动就会造成吐奶。 接着把宝宝竖抱起来靠在你的肩膀上,千万别让你的大胸顶着宝宝的胃哦,温馨提示,男人就没这方面烦恼,所以实践下来,爸爸更适合给宝宝拍嗝。 手掌做空心状,在宝宝的背部,从下往上,慢慢轻拍,全程配合慢慢走路,在原地的话可以顺时针慢慢小幅度轻轻晃悠(根据台湾马护士旋转拍嗝法启发),走路和晃悠的作用是把在比较深的嗝晃到奶的上面,这样更容易拍出来。 当拍出几个比较小的嗝之后,有可能就会拍不出来了,但真的没嗝了吗? 怎么判断还有嗝吗? 1、看孩子有没扭来扭去,蹬腿,脸憋红之类的,看起来不舒服,就是还有嗝没拍出来。 2、用抓嗝的方式,把比较深的嗝捋出来,如果拍完嗝抓不出来,就说明没了。 拍嗝大家都知道,但是抓嗝,很多人听都没听过,其实也是因为cici当年太会吐奶了,我们没事就上网研究各种拍嗝的经验贴,后来找到了这个方法,试过也确实不错。 抓嗝? 把手掌摊开,五个手指放松张开朝下,用指腹在宝宝的背部由下向上扫,顺势扫上去的时候呈现抓的手法,抓的过程中指腹要稍加用力,在拍嗝的过程中,可以反复加入抓嗝配合,效果更佳。 3
在新生儿时期,嗝,真是非常讨厌,因为它怎么也拍不完,每次喂完奶把宝宝像炸弹一样放到床上,一不留神又吐一滩。 好在大部分宝宝到三四个月后,贲门发育成熟就会好转,到能够坐立的时候就不再需要烦恼这个事情啦。 首先,喂奶的时候,先把奶瓶里面的空气按住排掉,现在是市面上的奶瓶都是最少一个排气孔。 其次,抱宝宝喝奶的时候尽量不要抱得太平,尽量头部和角度有点倾斜度。 最后,宝宝喝奶后,大人手握空拳,轻轻拍打后背。就能减少打嗝的次数了。 先让宝宝喝点水然后抱起来拍拍宝宝后背。上下抚摸宝宝后背几分钟就好了。 小儿打嗝临床也叫呃逆,是胃气上冲,喉间呃声连出的一种症状。属于中气失调、胃失和降、上逆所得。病发脾胃,而又与肺、肝之气受累于脾胃相关。小儿肺娇,脾胃虚弱,稍受寒热感触,或伤食、实积、虚积,或遇惊恐抑郁而发,且年龄越小越易感触而发。多兼见于其他疾病中,亦可单独见症,一年四季都可发生? 小儿脾胃虚弱,易受食伤而积滞,积滞不化,则气滞不行,升降失常。或脾胃虚寒,复受寒凉饮食,过用寒凉药物损其中阳,致寒凝气滞,脾胃失和。或湿热郁肺不宜,化热移蕴中焦,饮食不节伤脾生湿,致升降失常。或汗、吐、下过于克伤,或病热伤津,或胃阴不足见虚火上炎,和降失常,皆能气逆动膈,得为呃逆。 抑或呃逆作为急慢性病中一个症状出现,亦不能离循虚实寒热辩证,施用太极按摩调治,常于所兼之症中得以治疗,皆能促其迅速得到转机,在按摩中缓解。 一般喝点水就不打了,试试,很有效 抱着宝贝,让他头靠着自己的肩膀,另一只手轻轻由下往上抚摸他的背,大约五分钟,就不会打嗝了 一、为什么宝宝会打嗝 宝宝以腹式呼吸为主,当膈肌收缩时,胸腔扩大,引起吸气动作;膈肌松弛时,胸腔容量减少,引起呼气动作。 当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时,都会使植物神经受到刺激,从而使膈肌发生突然收缩,引起迅速吸气并发出"嗝"的一声,当有节律地发出此种声音时,就是所谓的婴儿打嗝了。 二、宝宝打嗝的原因及应对方案 1、着凉 冷空气刺激、冲泡奶粉的水温过低、吃了凉的食物等等,都会引起宝宝打嗝。 应对方案: 注意防寒保暖,冲泡奶粉的水温适宜,食物加热至合适温度。 2、吃得太快 宝宝已经非常饥饿了才进行哺乳,致使宝宝非常急切地吃奶,也容易引起打嗝。 应对方案:如果是母乳,给宝宝吃几口,就把乳头从宝宝嘴里拿出来一下;如果奶粉,宝宝吸吮一会,就把奶瓶从宝宝嘴里拉出来。采用暂停法,让宝宝喘口气,再继续喂。 3、奶嘴型号与宝宝的月龄不符 宝宝每个月龄的吞咽能力是不同的。如果奶嘴口太大,宝宝吃得太急,或者奶嘴口太小,宝宝吸吮太用力,都会引起宝宝打嗝的情况。 应对方案:更换与宝宝月龄相符的奶嘴。 4、宝宝吃得太饱 宝宝吃得太饱,造成气滞不顺,胃气逆向运动而诱发打嗝。 应对方案:轻轻拍宝宝的背直到打嗝停止。下次不要一下子喂得太饱,适当减量。 5、吞咽空气 在哭过或者大笑后吃东西,冲泡奶粉方式错误会使奶瓶中聚集大量气体,宝宝吸吮空的奶瓶等等,因为吞咽空气,也会导致打嗝。 应对方案:等宝宝平静了后再吃奶。冲泡奶粉时不要用力摇晃。不让宝宝吸吮空气的奶瓶。 6、疲劳 小月龄的宝宝在疲劳的时候也会有打嗝的情况。 应对方案:小月龄的宝宝主要是吃和睡,不要总是逗弄宝宝,大人要平静淡然一些,让宝宝能很好地休息。 7、惊吓 宝宝在吃奶时或者宝宝熟睡时被惊吓到,也可能会引起打嗝。 应对方案:给宝宝营造一个安静、舒适的环境。 三、止膈方法 1、轻拍或按摩 吃奶后,父母可以竖着抱宝宝,让宝宝的头部靠在肩上,用空心掌轻轻地拍宝宝后背的地方,打出嗝,然后再让宝宝躺下;或者是爸妈轻轻按摩宝宝腹部来帮助排气,也可以很好地预防宝宝打嗝或溢奶等现象。 2、喝水或哺乳 根据我带夕月的经验,给宝宝喝几口温水或者抱在怀里哺乳几口母乳是比较有效的止嗝方法。 四、打嗝是婴儿很常见的现象,一般情况下,宝宝打嗝多是良性自限性,对宝宝的健康没有不良影响。随着宝宝的成长,打嗝出现的频次会减少并逐渐消失。 但是,如果出现宝宝打嗝严重,并且还伴有频繁吐奶、咳嗽等其它症状,可能是某些潜在疾病的征兆,最好到医院检查。 小月龄的宝宝打嗝属于正常现象,一般三四个月后,打嗝现象会有所改善。 宝宝在受凉或者吃冷风后,都会出现打嗝,宝妈们无需太过担心。 宝宝打嗝时,可以给宝宝适当的喂一些温水,或者让宝宝吃几口奶,都可以缓解宝宝的打嗝。 亲测,两种办法都非常有效。我家宝宝目前五个半月,偶尔也会打嗝,持续时间比较久,在小月龄时常用喂奶的办法。目前采用喂温水的办法,大约37度的温水。现在天气越来越热,适当的喂水,不仅缓解宝宝的打嗝,也给爱出汗的宝宝适当补充一些水分。 打嗝是正常的,造成原因可能是宝宝喝奶时,喝了空气,或者是着凉了,也会打嗝,这时候,应该给宝宝喝点温开水,这样应该好点,其次就是宝宝脚底过冷,也会打嗝,宝妈不必担心,多拍嗝,就会没事的!