这些假期综合症,你中枪了吗?教你如何满血复活
春眠不觉晓,处处闻啼鸟。夜来风雨声,假期过完了。不知不觉假期就要过去了,不知道各位幼师们春节假期是不是这样的?
"月亮不睡我不睡,我是熬夜小宝贝"
这样的?
"每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤"
还是这样的?
"世界那么大,我要去看看"
花开花落花无悔,节前节后反差大。辛苦一学期,终于放假了,各位幼师们当然要抓住机会放飞自我啦!但一想到自己这几天还在家里"快活似神仙",过几天就要早睡早起与一群"小精灵"斗智斗勇,瞬间就觉得头昏脑涨,提不起精神。
如果你现在也是这种感觉,那么恭喜你"喜得"假期综合症,也叫节后综合症,简称:自己作的病!快来看看这些症状你是不是都有!
嗜睡症
患者自诊:"无论世事变改,还是越睡越困~"上课期间天天早起,趁假期放飞自我睡个够!我跟被窝是真心相爱的!别想分开我们!
专家诊断:嗯,我作证:她跟被窝是真爱!
网友支招(永远在睡觉 李老师):放假以来就没存在过"早睡"一词,想到过几天就要回到七点半上班的日子,我就头发都掉多几根。看来从今天起要开始调整作息,只要做到早睡早起,上班打瞌睡就追不上我!
手机依赖症
患者自诊:上课期间手机只是联系家长和通知家长群的工具,趁着假期闲来无事有大把的时间造作,我的手机终于是用于娱乐我自己了!起床要看,睡前要看,白天要看,晚上还要看,吃饭边吃边看,走路看,坐车看,聚会看,刷剧看,蹲厕所看……珍惜每分每秒!
专家诊断:早上起床第一件事看手机,晚上半夜不睡耍手机,把所有的动态热点刷完一遍再刷第二遍第三遍……时常点开手机看看有没有消息。害怕手机没电,电量低于20%心急如焚,手机没电,更是失魂落魄……
网友支招(一直在玩手机 陈老师):放下手机,立地成佛...换成老人机,机到病除!
假期已经结束
想起要上班
"节后综合征"提前造访
全身疲惫、焦虑不安、茶饭不思、困得不行
……
别慌
简单几招
让你瞬间"满血复活"
成为单位里最靓的仔
生活还在继续
美好还在演绎
别让"节后综合征"
影响一年的新开端
请
多一点微笑
多一点精神
多一点期待
愿
你我在新的一年
发扬"三牛"精神
永当"为民服务孺子牛"
争当"创新发展拓荒牛"
甘当"艰苦奋斗老黄牛"
祝
你我在新的一年
"牛"劲十足
"牛"气冲天
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