天气越来越热了，宝妈们纠结给孩子用风扇还是空调？
　　我家孩子最开始也是没有用空调，用的是风扇。
　　晚上睡觉之前我必须做这些准备：开纱窗、点蚊液、冰丝凉席用湿毛巾查一遍、风扇调摇头、调最大档。
　　最终的结果是：孩子上半夜睡不好，还长了痱子，只有下半夜将近黎明前才能睡个好觉。
　　这样的方式只适合用在下雨的夏天。想要孩子整夜安眠可以开空调。
　　给孩子开空调准备工作要多点。窗户不关紧留一个拳头宽的缝隙，蚊香液点上，房间放盆水，空调调到23℃，（新空调不需要调那么低，26℃就好，调多少度降下房间的温度看你家的空调制冷效果来决定）最强的风，等房间凉下来，温度换成26℃，一级风，给孩子盖上一床薄薄的空调被。
　　早上醒来之后，在黎明前关掉空调，窗户开大点缝隙。那样孩子就会很快适应房间内和房间外的温度，不会引起温度差而引起感冒！
　　千万不能这样做！！！
　　孩子很热马上进入温度很低的空调房间！
　　孩子离开空调房间要给孩子一个适应阶段，离开空调房间前必须把空调提前关了！
　　孩子不要整天待在空调房间里！在早晚凉快点的时候带孩子出去走走散散步。睡午觉，晚上睡觉可以给孩子提前准备好空调。
　　经常用空调的孩子，需要适当的运动，让孩子出汗，把体内的寒气、湿气排出来。
　　给孩子记得多喝温开水！夏天最需要补水。
　　什么是空调病？
　　是长时间待在空调环境下的人，空间相对密闭，关紧窗户，室内室外空气不对流，导致空气不流通。
　　还引起病微生物滋生。
　　并且室内外温差较大，身体适应不良。最常见的是四肢肌肉关节酸痛、皮肤发干发紧。
　　孩子少生病，妈妈少担心！
　　空调病！妈妈们有对策！
　　孩子的健康妈妈们来守护！

失眠是植物神经紊乱吗？植物神经紊乱和神经衰弱一样吗？植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合症，失眠有可能是植物神经紊乱，但是引起失眠的原因有很多，如工作压力大，慢性疾病等。患者要及时寻求专业人士的帮助进行检查，明确病因，在专业人士的指抑郁症有毒的家庭模式会养成抑郁的孩子抑郁是可以人为造成的，很多时候不是自己想抑郁，而是真的身不由己。精神分析理论认为，抑郁症的产生，是由于一个人的攻击性转向了自己，慢慢地便失去了快乐的能力。心理学家爱丽丝米勒在与原生中国青少年自杀率全球第一！孩子最缺的一课生命教育一场疫情导致了全民焦虑，无论是企业老板普通员工，还是在校学生，每个人都有自己需要面临的问题。在跟朋友们聊天的时候，经常会提及的一个话题是现在的孩子越来越难管了，既当爹又当妈，太脆弱除了压力，这些东西也会诱发焦虑症，秋季一定要小心在现如今的生活中，无处不在的压力，往往会导致很多人在平时的生活中滋生了焦虑的情况。而焦虑到了一定的程度时，就会衍生出焦虑症这类疾病，会让患者突然出现反复的恐慌和焦虑感，而这种状态往抑郁常规康复措施有哪些？抑郁症属于危害最严重的一种精神心理障碍疾病，而且由于抑郁症的最佳治疗时机是病发初期，但是大部分人却容易忽视对抑郁症的治疗，因此现实生活中受到抑郁症困扰的人也越来越多了。注意了解抑郁夜间蓝光会导致抑郁！增加白天光照却能缓解抑郁，这是真的吗？光，对人体的影响还怪大的，除了视觉上的作用，光还能够调节生物节律睡眠和清醒周期认知和情绪等等。一方面，不少研究显示白天适量晒太阳能提升情绪，可以缓解抑郁患者的症状另一方面，夜间来自产后抑郁不可怕，这样做，了解它，打败它产后抑郁症是产后女性的致命杀手。我是您的心理医生杜媛媛，在这里为您科普精神心理知识。许多长辈，甚至孕妇的丈夫和亲戚也会认为产后抑郁是找错或矫正，而不必了解这是短期内产后激素急剧变化为什么会有焦虑症？一定离不开这几个原因现在人们的工作和生活压力异常大，难免会有焦虑的现象。轻微的焦虑可以接受，但被确诊为焦虑症时却会影响正常的工作和生活，甚至会有自杀念头。焦虑症是如何产生的？1遗传因素，如果父母亲有焦是疯子也是天才，双相情感障碍患者的一生什么样？狂躁和抑郁是两个极端的情绪，前者表现为兴奋情绪高涨，后者表现为低沉情绪低落。如果这两种状态集中出现在一个人身上，会是一种什么样的体验？我有个朋友，写作上天分很高，她曾常年处于死亡阴怎么预防精神分裂症的复发？精神分裂症这种疾病对患者身体的损伤是极大的，因为患者在病发之时是不具有主动意识的，他们一直处于扭曲的思维模式下的，所以就容易出现感知和行动上的错误，从而就会给自身以及他人带来伤害。如何早点发现是否患有精神病？精神病是一类原因未明的大脑功能性紊乱的疾病，发病早期往往突出表现在感觉知觉注意记忆思维行为等方面精神活动异常，常见的症状和表现有以下几点。睡眠障碍睡眠好坏是精神病人病情变化的晴雨表