是否存在共情能力强但冷血的人?
很多抑郁症患者是这样的。
我之前也是这样的人,曾经有一个很亲密的朋友,说"你没有心"。
我找了很多年,才把自己的心找回来。
1、共情能力强
因为敏感,所以能够很清晰的看到别人的情绪。就像拿着放大镜去看别人一样。
而情绪这个东西,其实是很容易传染的。
身边的人不开心,我们就会不开心。
身边的人紧张,我们就会紧张。
身边的人恐惧,我们就会恐惧。
2、压抑
因为我们承受不了来自自己和他人的情绪,然后就会启动保护机制——压抑。
把自己的感知和内心封闭起来。
然后就造成了一个看似矛盾的结果,我们既有很强的感受到情绪的能力,但我们又似乎什么都感知不到。
既敏感,又麻木。
3、缺乏同理心
这样的矛盾和痛苦会造成我们的自我非常强。
当我们的自我非常强的时候,我们就会以自我为中心,思维是单向的。
一起都是以自己为出发点,即使是关心别人,也是从自己的角度去出发。
我们能很容易看穿别人,但是又好像很难理解别人。
4、封闭
然后我们会把别人放在我们的对立面,会在潜意识里恐惧和抗拒别人。
所以我们会在潜意识里,给自己树立一个结界。
有人碰到这个结界,就会自动防御和攻击。
5、思维方式不一样
我不关心别人家长里短的痛苦,不关心别人抱怨式的痛苦。
有的苦难我们会关心,会流泪,会想要做点什么,但有的苦难,我们只觉得吵闹。
我现在会去选择性共情,有意义的,我会去共情,无意义的,只是消耗我情绪的,我就会不共情。
6、抗拒
我有的时候会很没有耐心。我最近也在常常反思这个问题。
我是做咨询师的嘛,我会对我的来访者有着巨大的共情能力和同理心,会注意力高度集中,极有耐心。对我的朋友们也没有问题。
但是我对快递电话、销售电话、保洁阿姨、出租车司机之类的,耐心会很有限,很容易就烦躁。(我知道这样不对,我也在改。希望不会被骂吧,我也不是故意的。因为想改,所以才会面对自己的黑暗面,认真思考背后的原因。)
不是我看不起他们,故意不尊重他们。我并没有觉得我比他们强。
而是这些层面接触到的人,言行更容易在我的预期之外,失控感会触发我的抗拒,利益冲突会触发我的不安全感。
当我应激的时候,就会对别人失去同理心。
最后:
我不知道除了反社会人格之外,有没有真正意义上冷血的人,
但是我知道有很多人都是假性冷血的。
因为如果我们不跟他人去连接、不跟这个世界连接,我们是不会真正意义上产生安全感、归属感和幸福感的。
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