这5个母乳喂养误区，宝妈要及时ampampquot跳过ampampquot，给宝宝健康喂养

　　现在很多人建议妈妈对宝宝进行母乳喂养，因为母乳含有比奶粉更多、更利于吸收的营养。而关于母乳喂养也有是有很多误区，有的新妈妈在母乳喂养的问题上，也会老人发生分歧。刚生完宝宝的同事小王就出现了这个困扰，婆婆觉得她的母乳颜色太过于清淡，认为奶水太稀，没有充足的营养，不让小王给孩子吃。
　　而小王觉得只要是母乳都有营养，婆媳两人的关系也因此而僵持。老一辈的人总是认为自己有生孩子经验，应该完全听从她的意见。其实很多老一辈口中的传统说法，不一定有科学依据，新晋宝妈应该注意一些母乳喂养的＂误区＂，并及时跳过。
　　那么关于母乳喂养有哪些说法是不对的呢?
　　母乳比较清淡就是奶水不够营养。
　　有的老人觉得母乳的颜色看上去比较淡，说明奶水比较稀薄，没有足够的营养，无法喂饱孩子。而其实妈妈的奶水是有＂前奶＂和＂后奶＂之分，一开始有的妈妈奶水比较稀，是因为那时候是＂前奶＂，前奶的作用是给宝宝解渴。
　　而＂后奶＂较为浓稠，主要作用是用来喂饱宝宝。奶水的厚薄程度其实是会根据季节以及宝宝的需求自动进行调节。所以妈妈不必太过担心自己的奶水比较稀薄，就无法喂饱自己的宝宝。
　　哺乳期妈妈需要多吃东西来下奶。
　　很多人认为哺乳期的妈妈，需要多吃东西来补充营养，这样才能更好地下奶。因而让妈妈吃各种肉类、进补各种营养汤，最后导致身材不断走形。实际上这种说法是错误的，哺乳期的妈妈确实需要比普通的女性多摄入一些营养，但是不需要过多。
　　食用过多油腻的食品，反而有导致乳腺炎的可能。哺乳期妈妈们要注意控制不要摄入过多高油、高盐、高糖的不健康食品。
　　妈妈生病就不能哺乳宝宝。
　　很多哺乳期妈妈一旦生病就不再喂养宝宝，生怕自己身体里的病菌会传染给他们。其实在这种情况下，妈妈更不应该停止哺乳。因为一旦家里已经有了病菌，宝宝也有会被传染的可能性。如果这时候停止哺乳，就无法把活的抗体细胞供应给他们，导致其没有抗体去抵抗病菌。所以遇到这种问题时，妈妈可以放心继续喂宝宝。
　　哺乳期妈妈需要狂补充水分。
　　有的人认为奶水主要的来源是身体里的水分，所以母乳喂养的妈妈水分流失会比较多，平时需要大量喝水。实际上哺乳期妈妈不需要特意大量补充水分，只需要按照规律的习惯，保持每日健康的饮水量即可。
　　母乳喂养会导致胸部下垂。
　　很多妈妈都认为生完孩子后，母乳喂养会很容易导致胸部的下垂。其实导致乳房下垂、变形的元凶是孕期这个过程。胸部的变化通常是因为受了孕期雌激素的影响而改变，无论是否选择母乳喂养，妈妈的胸部都会有一定程度的变形。宝妈只需要做好相应的有效防治、纠正措施即可，比如穿承托能力较好的产后矫正内衣。
　　总结：很多没有经验的新妈妈在母乳喂养初期，总是会踏进一些没有科学依据的误区。很多传统说法其实会影响产后恢复和宝宝的发育，。妈妈不用过于担心自己的奶水缺乏营养，母乳是会根据环境变化和宝宝的成长情况自动进行调节。
　　我们只要按照自律的生活，均衡饮食。每天适当饮水，适量运动，身体就会有充足的营养去供应给宝宝成长。