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行到水穷处,坐看云起时。

  窗外是闷热潮湿秋老虎的地盘,屋内是现代科技产物空调的天下,满室清凉。
  我静静地坐在桌前,不紧不慢地泡上一杯熟普,看着杯子里棕褐色的液体,是那么的温润如玉,水汽慢慢升起,抬手让这热热的水流过喉咙,流到胃里,身体跟着暖了起来,就这么放空脑袋坐一会儿,也是不错的!
  虽说"万物皆可盘",啥都可以写,不过现在,我还真是头脑空空,似乎没啥可盘的,又似乎满脑子都是可盘的。"我的研修生同学,我的母亲,我的父亲,我的成长……"一堆待完成主题在脑子里徘徊,不过最近我对它们都有点阻抗,虽然有了一些初稿,但就是进行不下去。
  想来这种状态,大概率是我的心理能量不够了。需要通过让大脑懒惰一点来节省能量,不想进入深入思考是我的一种内在需求。还有一个可能性,就是我想写得深刻一些,这个念头多少也给我自己制造了一种心理上的潜在压力,潜意识中我想逃避这种压力。
  想想最近一段时间,这学习的节奏确是充实又欢快的,我非常享受这种状态,不过凡事总有一个度,或者说物极必反,现在我可能进入了需要平衡这种积极状态的过程中了。想想似乎好久没有放空自己了,就这么让大脑无所事事也是一件很不错的事情!
  最近一段时间,脑子几乎一刻也不闲着。经常性地琢磨着老师上课讲述的内容,每天乐在其中地坚持涂鸦着或长或短的小文,还时不时地惦记着读书计划表上的那一堆未看的书,又抽空焦虑着咨询课实操前是不是得把咨询框架建立起来,是不是得把理论基础再夯实一下,是不是得把各项咨询技术掌握起来……
  不觉想起前天做得那个梦。梦里我是一个新手咨询师,正在进行职业生涯中的第一次心理咨询。来访者是女儿同学的妈妈,她咨询的具体问题现在忘了。但是那份初次做咨询的忐忑不安倒是实实在在的。
  在梦中,我总觉得自己的谈话的有一点点词不达意,总想着我问出的问题合适吗?我为什么这么问呢?我能找到她的问题吗?能帮到她吗?在梦中咨询的反反复复中,最后我好像没问出什么来又好像咨询进行的不错。最后就是在这种不确定中醒来了,觉得自己有点好笑,咨询这事都琢磨到梦里了!
  看来最近我这颗心绷得有一点点紧了,这心弦需要松一松了。如同紧绷的琴弦弹奏不出优美的乐声,这过于收紧的心是容易失却那份灵动的。
  就这么定了,是时候去看看春花秋月谈谈情了,明天就去和朋友约个饭,顺便看个电影追个剧……
  记得看过一句话,"别走的那么急,等一等自己的灵魂",生活是需要静下心来慢慢品味的,体验当下的这些或喜或悲的日子,因为一不留神就过去了。
  生命里有时需要"致虚极,守静笃"那种空的状态,让这颗心定下来。闲看庭前花开花落;漫随天外云卷云舒,想想都那么美。

宝宝发烧最磨人!道出无数父母心声4月9日星期五,本来想明天是周六了,刚好有空,宝宝去打预防针的时间也到了,正合适。但是好巧不巧,宝宝发烧了,更巧的是,今天中午停电了,本来说是晚上七点有电,但在5点钟的时候,我就收辣椒别炒着吃了,教你这新吃法,香辣开胃又下饭,比大鱼大肉过瘾每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨今天分享这道减脂菜比肉好吃,没想到青椒和金针菇搭配也是超级完美,酱汁浓郁,也是超超超级下饭,酱汁拌饭更是绝了!喜欢的不要错过食材青椒4个,金针夏天来了,别再买饮料了,这6款果蔬汁换着喝,瘦身美白,强身体每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨夏天的命就是空调和饮料给的但是!!喝多饮料又不健康,所以减脂的集美一定要看!阿慧分享的6款减脂瘦身美白果蔬汁和200款蔬果汁食谱(看文末可获取有一种爱情叫一见钟情世界上关于爱情的故事有很多种,青梅竹马,细水长流,欢喜冤家最梦幻的非一见钟情莫属了,而今天我们故事的主人公爱情的开端,就属于后者。崔博杰一家崔博杰家住川汇区文昌大道,在21岁的时候农村过年不贴红春联,反倒贴绿春联你知道用意吗?紫色春联今天在网上看到一个关于农村贴绿色春联的帖子,觉得好奇,因为在当地农村确实也没看到过,不过小时候看到过紫色的春联。俺们老家当地有一个习俗,就是家里有人过世,三年春节不贴春联,宝宝夏天必吃的辅食面,鲜美补钙,附300款辅食食谱,妈妈收藏每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨绿叶菜是最容易得到的食材,膳食纤维含量也高,今天就给宝宝安排个虾仁青菜面。青菜爽口,虾仁鲜美,做成汤面,鸡蛋吸满了汤汁,汤汤水水的,宝宝吃着舒小窍门大学问超乎你想象的吸盘挂钩,让吸附更加牢固!简单方便的挂钩挂钩几乎是大多数家庭必备物品之一,可以挂很多小物件多种挂钩中,吸盘挂钩最受人们喜欢与常用粘帖式和钉子挂钩相比它不会破坏墙面,操作也很方便。各式各样的挂钩不过这种挂钩就4招高效背单词学英语,起步再晚都不怕,再大岁数也学得会很多小伙伴们想学英语的时候,都会在网上查一些攻略,很多攻略都是说先去刷剧。其实不可否认,刷剧是一个很好的累积学习的过程。但有一句话是这么说的读了很多道理,但依旧过不好这一生!相信很夏天凉菜就馋它,比黄瓜爽脆,比番茄好吃,季节性太强,抓紧吃5月的南方,开启了雨季的模式,空气格外的清新,除了出门不太方便,其他方面都还不错。为了减少下雨天出门买菜的次数,我每回买菜遇到喜欢吃的品种,都会多买一些囤着。这几天难得遇到有藕带,夏天吃黄瓜吃豆角,不如多吃这菜,清热去火又鲜美,才2元1斤入夏后,天气越来越热,各种瓜果蔬菜长势喜人,新鲜上市。豆角,冬瓜,苦瓜都是夏季非常受欢迎的应季蔬菜,价钱也不贵,超市里才2元一斤。相比黄瓜和苦瓜,夏天我家吃得最多的就是苦瓜。它营养这瓜皮不要扔,凉拌比黄瓜还爽脆,网友贤惠持家,不要精致穷夏季天气热,我家经常会买些西瓜来消暑。把西瓜切片放冰箱里冷藏半天,吃起来冰冰凉凉的,真舒服。很多朋友都爱吃冰过的西瓜,尤其是外出回来,吃上一片冰西瓜,太解渴了。西瓜的果肉好吃,瓜皮
郭友华康复治疗专家,擅长治疗颈肩腰腿痛,偏头痛中风等郭友华康复治疗专家郭友华副主任医师,香港理工大学康复治疗科学系研修学者。擅长脑卒中(中风)颅脑外伤脊髓损伤儿童脑瘫等神经系统疾患,各种骨关节术后颈肩腰腿痛等骨科疾患的功能障碍的中西无糖月饼走红,糖尿病人管不住嘴?专家给您答案!中秋节马上就要到了,对身处外地的人来说,中秋是每逢佳节倍思亲的思亲节。可对于糖尿病人来说,却是能否管住嘴巴又一次大考验。很多医生在聊天的时候会提到,每年中秋过后内分泌科室的糖尿病病痛风,仅是痛得让人发疯嘛?危害可不只痛风,让病人挥之不去的梦魇就是痛,甚至有病人建议应该改名叫痛疯痛得让人发疯。何为痛风?痛指关节突然疼痛,剧烈疼痛,不能活动,微动就剧痛,大多局部发红肿皮肤烫。风指症状一般持续3天至注意啦,低头族易得视频终端综合征现代生活已经离不开屏幕。早上醒了先看看朋友圈,走进办公室对着电脑一坐就是一整天已经成为许多人的生活常态看热剧刷微博发微信,上下班路上等等等,随处都是盯着手机看的人随之,低头族越来越红黄黑白绿,五色豆养五脏,不妨试试还记得小时候有这样的一首歌谣吃豆豆长肉肉,不吃豆豆精精瘦。这豆豆的营养,从小就给灌输到脑子里了。那究竟是真的,还是假的呢?民间有每天吃豆三钱,何需服药连年的谚语,意思是说如果每天都感冒了?咳嗽咽干的,往这边看陈宏宾(男)教授出身中医世家,广东宏元堂中医院创始人,师从国内知名药膳食疗养生专家谭兴贵和国医大师中央保健医生张大宁教授,东莞电台养生学堂主讲嘉宾。入秋后,昼夜温差变大,天气也慢慢官宣一人得癌全家高危!最近,38岁的小娟总是感觉恶心呕吐,她一开始还以为是自己吃坏了什么东西,也便没放在心上。可是,她却能感觉到自己精神一天不如一天,浑身没有力气,人也一天比一天消瘦。这天照常上班的小娟无声的炸弹这些隐匿性的肿瘤,更年期需警惕!更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤子宫颈癌卵巢肿瘤等。必须提高警惕,做到妇科恶性肿瘤的三早即早发现早诊断早治疗。殊不知,很多妇女却认为更年期是一种正常的生理现象,是衰老的你所不知的三阴交补血,调经,美容妇科圣穴人体上有众多穴位,可为我们的健康保驾护航,其中有一个穴位,和每个女人的关系最大,这个穴位叫三阴交。广东省中医院生殖科卢兴宏医师认为,三阴交穴位的养生功效很惊人,既能调经美容,又能健惊呆!每天早晨喝一杯水的人竟然赶紧看看一日之计在于晨,清晨第一杯水就显得尤为重要。健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中就应该要饮用78杯水。清晨的第一杯水,往往是排毒的关键。如果早晨能够将毒素顺利排出体外,接下来的成长记录七十个月的时候,宝宝会靠着墙站立。但是他很胆小,无论你用什么东西诱惑,他都不会轻易的向前迈出一步。总是笑嘻嘻的摇头。于是,我就总是双手握住他的小手,先给他安全感,然后再让他一步一步的