拉丁相信很多朋友非常喜欢
　　它的几大舞蹈风格都很有感染力
　　许多坚持跳拉丁舞的女孩子
　　在跳拉丁时有范儿又迷人
　　自带一种吸引人目光的特质
　　《Breathe》mv
　　编舞/舞者：陈虹
　　今天单小色想为喜欢拉丁舞的宝宝们带来5种小技巧，塑造你的舞感！
　　技巧一：手臂的局部练习
　　拉丁舞非常能有助于塑造手臂的线条。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向上抬起，直至头顶，同时手腕轻轻顺时针转动，然后放下手臂的同时反方向转动手腕。
　　直击要害：松软的大笔内侧以及纤弱无力的小臂。
　　技巧二：腿部局部练习
　　美腿的概念不是纤瘦的＂竹竿腿＂，更不是令人烦恼的萝卜腿。而是从小腿到大腿都要求有紧致的肌肉。
　　滑步练习时，双腿微曲，右脚向右侧滑出一步，左腿肌肉收紧，绷直脚尖，随着髋关节向右侧摇摆将左腿收回。反之亦然。
　　直击要害：缺乏运动的大腿和长期肿胀的小腿。
　　技巧三：臀部练习的片段
　　衬托出结实的小蜂腰，性感美臀又是关键，没有只扭腰不动臀的。这一练习注重收紧臀部的肌肉，用力将髋关节提到最高点，停留片刻，再反方向提到最高处。
　　直击要害：扁平下垂的臀部。
　　技巧四：背部肌肉群塑造
　　拉丁健身舞带动着身体的每一部分尽情释放内心感情，背部不是表现力的弱点。当手臂在身体后侧做波浪形舞动时，用后背肌肉带动手臂的动作，慢慢地向上舞动然后放下。
　　直击要害：后背堆积的松散的肥肉。
　　技巧五：抖肩的局部练习
　　双肩是距离面部表情最近的，因此，它更能够配合表情，达到传情达意之效。跳舞的时候，它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心。
　　双手叉腰或者自然置于身体前侧，后背略微向后倾斜，双肩两点慢速前后颤抖，然后加快颤抖频率，直到胸部肌肉感到振颤，达到最快的极限为止。
　　直击要害：不够丰满的胸部。

助听器的选择1。年龄因素助听器选择和年龄因素有较大关系，如10岁以下的孩子不易选配定制式助听器，因定制式（耳内式）助听器是根据患者耳道来进行制作，而这类的耳道仍在变化阶段。随着时间的变化，助听不忘初心砥砺前行很多时候，我们总是过于在意别人的看法。周围的声音，往往让我们放弃了坚持，忘记了最初的梦想。可是，活出最好的样子，本不需要别人来规划，而是需要你跟随自己的心前行。你是你自己人生的负责悠羊牧场在线分享羊奶粉小知识随着人们对于羊奶营养价值的认识，很多人开始选择饮用羊奶，新鲜的羊奶保质期短，有人选择冷冻的方法储存，但是冷冻时间过长的话会影响鲜羊奶的营养价值，于是更多人开始选择易于保存饮用方便的宝宝逼疯妈妈的8个瞬间婴儿哪个月最难带？这8个问题，太常见1月父母睡不好刚出生的婴儿很好带，一天都在吃睡中度过，但每隔12个小时就要吃奶一次，父母熬夜带娃。方法与孩子的睡眠周期同步，一周后身体逐渐习惯，没有买车计划的考驾照国庆节驾校做活动，1680元，非常优惠，加上被嫂子鼓动，老公也支持，自己可报可不报的心态，最终决定报，万一有机会呢！曾经我很羡慕带着母亲开车的女儿，觉得人家女儿真是值了，人家的女儿4款冬季养生药膳作者中山大学孙逸仙纪念医院陈奇兰审核中山大学孙逸仙纪念医院朱军药膳，是将中药与食物相配伍，采用饮食烹调技术，制作而成的具有一定色香味形的美味食品。即药材与食材相配伍而做成的美食，是电动车不能随便骑，上路有了新规矩，广大车主要注意请您在阅读前，先点击上面的关注。感谢您的支持，我们将为您带来更多有价值的内容。电动车因其环保便捷性价比高等优势，成为越来越多老百姓首选的出行工具。有数据显示，近年来中国电动车年销量超标电动车陆续不能上路，多个地方已实施，广大车主要注意请您在阅读前，先点击上面的关注。感谢您的支持，我们将为您带来更多有价值的内容。作为普通老百姓出行首选的交通工具，但目前市场上存在大量的超标电动车，安全隐患也越来越大，值得注意的是，超标电动车过渡期陆续结束，很快将不能上路，广大车主要注意请您在阅读前，先点击上面的关注。感谢您的支持，我们将为您带来更多有价值的内容。还有3个月，全国多地超标电动车过渡期即将结束，电动车也即将迎来合标车换购高潮。新能源战略家把即将到期的三轮车商家卖不合格车辆，被罚没1。46万，车主举双手赞成请您在阅读前，先点击上面的关注。感谢您的支持，我们将为您带来更多有价值的内容。近日，又一地区三轮车商家因销售不合格产品被当地执法部门查处。据了解，经销商销售三辆不合格电动三轮车利润助听器带来的好处通过佩戴助听器，听障人士提高了听力能力之后，可以注意到这些声音，并且对于生活中各种各样的声音及时做出反应。助听器作为一个声音放大装置，能有效地放大外界的声音。有听力损失的用户，可以