周末的娃娃早早起床，没有了周一到周五的赖床习惯，孩子起床的第一件事就是找电子产品
　　让孩子找学习用品，给自己找衣服，虽然近在眼前，他们的盲点就会出现，虽然近在眼前他也看不见，但是电子产品嘛，哪怕藏再好，他翻箱倒柜都能给你找出来，这种找电子产品的能力，堪比特警抓小偷，毫不费力
　　作为妈妈怎么愿意看到孩子在家荒废一天呢，疫情期间，不能乱跑，只能想方设法把时间给排满，让他既有乐趣又能享受，还心甘情愿，真是绞尽脑汁
　　安排第一程，去家附近的公园抓蝌蚪，去之前是各种不愿意，连哄带骗来到了公园，一旦进入抓蝌蚪的过程中，那玩的一个乐乎，一边抓 ，一边给他科普蝌蚪的知识，还有让他爱护蝌蚪，保护好蝌蚪，这是小小的生命，在公园里又偶遇了同学，这开心的周日上午就这么圆满的结束了，母子各自欢喜
　　下午在家能做点啥呢，想到他是小吃货一枚，那就DIY美食了，真是难为了我这手残党的老妈，为了儿子拼了，为了孩子估计没有难住老妈的活，孩子说妈妈我们做KFC的鸡块吧，他说他想吃，心里想着：好呀只要你开心做啥老妈都同意，于是临时叫他在网上搜了做鸡块的材料，搜这些他比我在行，并让他用笔记录下来，然后带着他去楼下的超市让他自己挑选，全程让他选我不给任何意见，一来为了拖延时间，二来锻炼他自己的决策能力，三来培养他自主的能力，我就是买单的
　　所有材料选好后，回家开始准备了，我也开始了甩手掌柜，尽量把准备工作给他，我就是听他安排，每个步骤该做啥，他主我从，他很开心，特别有成就感，大概花了4小时，满满一盘的鸡块上桌了，虽然卖相不咋滴，儿子说，太好吃了，他说这是他吃过最好吃的鸡块，他付出了努力，付出了劳动，没有比之更有意义，当然好吃了
　　吃完鸡块紧接着吃完晚饭，我说儿子今天的鸡块制作你太棒了，原来你也可以做那么好吃的美食，咱要不要记录下来，儿子很开心的答应了，于是晚上开始了周记，做鸡块的心得体会...
　　就这样完美的安排了一天，相互陪伴了一天，以后再也不愁周末的活动了，想着法子DIY，各种美食DIY，总能让你满意

抑郁症患者自救宝典当值编辑识无边抑郁迹象1你莫名地懒下来不想上班。不想做家务。你觉得自己简直就是世上最懒惰的废物。你悲观，你失落。你无时无刻不想打起精神，可是你就是做不到。原本生活工作都井井有条的你梵高因它离世海子因它卧轨，这种自杀率最高的精神疾病，可怕在哪本篇作者董小姐本篇编辑董小姐当值编辑识无边昨天是一个特殊的日子，是画家梵高的生日，也是世界双相情感障碍日。自2015年起，由世界双相障碍协会和国际双相障碍基金会发起，将每年的3月3换一个环境生活，对抑郁症患者来说真的有用吗？篇作者祝我年少有为本篇编辑董小姐今日导读抑郁症患者在得病后，可能会听身边有人建议出去走走旅游一下放松心情换个地方住。对有些患者来说，换个环境，确实会起到出乎意料的效果。就如今天故事抢救六次，住院九次，她战胜了死神，决定做生命的勇士本篇作者莲本篇编辑董小姐当值编辑识无边今日导读五年前，她被确诊为重度抑郁症中度焦虑症。脑海中充斥着自杀念头的她，由于多次自杀未遂，一度住院九次抢救六次，甚至一度被医院开具病危通知书经历了儿子夭折和无数次抑郁复发带来的生不如死，她依然选择坚持本篇作者强久拉姆本篇编辑董小姐当值编辑识无边今日导读她是一名有着十年双相情感障碍史的患者。在外人看来，她活得很快乐阳光，但实际上，她长期生活在抑郁和狂躁的痛苦中。先后遭遇了奶奶父亲我把自己原生家庭的伤害投射到儿子身上后，儿子抑郁了本篇作者程明珠本篇编辑董小姐当值编辑识无边今日导读今天的分享，来自一位抑郁青少年的妈妈。儿子抑郁之后，她深刻反思这一切出现的原因。她看到了自己来自原生家庭的伤痛。因为父亲早亡母亲由亲人挚爱的一个个离去，我的世界坍塌，儿子也跟着抑郁了本篇作者燕子本篇编辑董小姐当值编辑识无边今日导读今天的分享，来自郁金香家长学校一位妈妈的故事。她本有一个幸福美满的家庭，高龄得女更是让她沉浸在巨大的喜悦之中，却没想到一系列巨大的变英语教师的双相路求职篇六份工作，一次次摔倒又一次次爬起来本篇作者PQ本篇编辑董小姐当值编辑识无边今日导读今天的文章，是一名27岁英语教师双相情感障碍患者，对她坎坷的求职之路的一次回顾。病愈出院后，她回到老家休养，做家务看电视和睡觉承包了心理咨询在抑郁症治疗中的作用三咨询师究竟对你起了什么作用当值编辑识无边配图来源郁金香绘画疗愈成长营作为心理疗愈的一种形式，心理咨询的独特价值到底在哪里？它到底算是科学，还是艺术？咨询的起点和终点在哪里？咨询中疗愈发生的机制到底是什么？人心理咨询在抑郁症治疗中的作用系列二心理咨询有副作用吗？当值编辑识无边配图来源郁金香绘画疗愈成长营心理咨询或治疗就是通过话聊进行心理疏导，竟然还会有副作用？！很多人是担心精神类药物对身体有副作用，转而寻求心理咨询，原来心理咨询也不是包治破茧才能成蝶，两年抑郁生涯，她总结出了几条关于心态调整的法则本篇作者森小碟本篇编辑董小姐当值编辑识无边今日导读今天的分享很简短，但字字珠玑。是一名郁友在抗击抑郁的漫漫之路上，所总结出来的几条关于心态调整的黄金法则。阅读完这些文字，可能只需要