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添加辅食后,宝宝先喝奶还是先吃辅食?妈妈早点知道别坑娃了

  文| 菁妈
  球球是一个6个月大的小男孩,之前一直是纯母乳喂养,喂得他是圆嘟嘟的,非常的可爱,妈妈也非常的欣慰,毕竟孩子的成长就是妈妈的最大骄傲。
  6个月开始要考虑给孩子添加辅食了,球球妈妈在网上选择了一款高铁的,低敏的,容易消化,口碑很好的米粉开始给球球加辅食。#谣零零计划#
  米粉到家的时候刚好是中午,球球妈妈就试着冲两勺给球球吃。
  妈妈觉得孩子现在喝母乳,一次至少也得150毫升,那米粉给孩子吃一餐的话,打折至少也要给孩子喝个小半碗吧。
  所以给孩子冲了小半碗的米粉,结果球球特别喜欢吃,一口气把小半碗的米粉都吃完了。
  妈妈很开心,觉得自己给孩子选的米粉那是选对了,一小半碗孩子都喝完了,心里面美滋滋的。
  别人说加辅食有多难,我们家的孩子一加就爱吃了,没想到第2天悲剧了。
  妈妈发现球球有点便秘了,原来是妈妈一下子给孩子吃太多辅食了,孩子胃肠消化不了,所以就出现了便秘。
  孩子第1次吃辅食其实是尝试着吃,而且不建议孩子一餐只吃米糊。
  我们要先给孩子喝一点母乳,中间再给孩子吃一两口辅食尝试一下,然后再给孩子喝母乳喝到饱,而不是孩子一上来吃米糊就吃到饱,这样很容易导致孩子消化不良。
  一般孩子要吃上一个星期左右,才慢慢地给孩子加多米粉的量,让孩子一顿吃米糊就能吃饱,但是家长也要注意孩子吃米糊的时间段也很关键。
  孩子添加辅食是选择早上加,晚上加还是中午添加?非常有讲究
  比如说孩子在添加米糊的时候,我们为什么建议中午给孩子吃?
  那是因为孩子在早上的时候他刚睡醒,消化系统刚刚开始工作,一上来就给孩子加没吃过的米糊或者其他辅食,孩子容易不适应。
  而如果晚上给孩子添加米糊或者其他的辅食,万一孩子过敏了,半夜还得跑医院,所以选择在中午吃,孩子的胃肠消化能力比较好的时候添加,孩子更容易适应。
  添加任何一种新的辅食,都建议选择在孩子中午的时候添加,会更保险一些。
  给孩子添加辅食的时候,除了时间上要注意之外,辅食的选择也很重要。
  孩子一岁前添加辅食,避免几个谣言,否则会坑娃
  谣言一:米粉很营养,吃久一点更好
  米粉冲成米糊,因为它是强化了钙,铁,锌,维生素的食物,确实营养价值比较高,但是因为是糊状的,长期给孩子吃不利于孩子咀嚼能力的锻炼,也不利于孩子身体的健康。
  谣言二:孩子一岁前吃点果汁更营养
  美国儿科学会建议,孩子在一岁之前最好不要喝果汁。
  因为果汁就是浓缩的果糖,膳食纤维会被破坏掉,维生素也会流失,水果的营养流失掉了,但是留下来的却是更多的果糖。
  果糖对于孩子的身体来说没有太多的好处,反而容易让孩子长胖,伤害孩子刚刚萌出来的乳牙。
  谣言三:孩子辅食加点盐更有力气
  "吃盐孩子才有力气",这是很多老人家的认知误区。
  孩子在一岁之前添加辅食不需要加盐,因为孩子日常喝的母乳或者奶粉以及吃的米饭面条,胡萝卜,肉类都含有钠,这些钠能够满足孩子一天钠的需求。
  再给孩子在这些辅食里加盐,会导致孩子钠超标,增加孩子的负担,不利于健康。
  谣言四:孩子能吃饭之后要少喝奶
  之前经常去乡下给妈妈们讲课,很多奶奶带孩子就觉得,孩子已经10个月左右,牙齿也长出来了,饭也能吃了,菜也能吃了,就不要给孩子喝太多奶了。
  孩子喝奶都是水,其实没有营养,吃饭菜才有营养,这是谣言也是误区。
  孩子在一岁之前胃肠的消化能力比较弱,要保证孩子每天800毫升的奶量,才能满足孩子对蛋白质以及各类营养的需求,辅食只是辅助的食物,不要喧宾夺主。
  当然孩子一岁前辅食添加很关键,孩子一岁之后辅食的制作也要有讲究,这里强烈地推荐妈妈们购买一本《辅食每周吃什么》。                                辅食每周吃什么                         49                                                                购买
  这本书里面亮点非常多:
  亮点一:内容全面
  从宝宝添加辅食的基本原则,到辅食添加容易踩的一些误区,还有辅食添加过程中容易出现的问题等,都给家长具体列出来了。
  比如把米汤、果汁作为宝宝的第一种辅食;用奶瓶给宝宝喂辅食;给一岁以内的宝宝辅食中加盐,这些都是错误的喂养,家长了解之后就要避开,避免坑娃。
  亮点二:按年龄分
  从宝宝六个月开始添加辅食开始,每个月每一周应该怎么吃都有给家长列出来了,还有辅食和奶量要怎么分配也都有举例。
  比如6月龄宝宝一周食谱举例:每天第一顿第二顿吃母乳或奶粉,第三顿吃米糊或是鱼肉泥苹果泥,第四顿吃母乳或奶粉,第五顿吃米糊或是苹果泥,第六顿吃母乳或奶粉。
  亮点三:制作步骤详细
  全书一共有两百多道食谱,每一道食谱都有具体的制作方法,比如需要什么食材,需要多少时间以及能补充什么营养。
  妈妈只需要按照孩子的月龄,去选择食谱做给孩子吃就好了,省去了妈妈更多的时间和精力。很多妈妈都说买了这本书就是帮了自己的大忙了。

你是自己最好的药心灵书写,做自己的心理咨询师毫不夸张地说,每一个人都有程度不同的心理问题,这里所说的心理问题并不是一般范畴的疾病,而是指一种认知失调。认知失调这个词不太好理解,举个例子,我很想成为一个自律的人,我想减肥,我想郑州周边带娃游有哪些好去处?植物园当然不能错过!我家就在植物园旁边,开车大概五分钟,平日里晚上吃完饭经常会带孩子去植物园跑一跑运动一下,简直就是我家的后花园!灵光一闪灵光一闪灵光一闪郑州植物园东区设有银杏园松柏园木兰园牡丹芍药园各种带毒的植物,不得不看见血封喉(桑科植物(又名箭毒木))见血封喉又名箭毒木,生长在海拔1000米以下的常绿林中,乔木,高达30m具乳白色树液,树皮灰色,春季开花。是国家三级保护植物,是一种剧毒植物和药用完善人格荣格与其当个完美的人,我更想当个完整的人与其当个完美的人,我更想当个完整的人。荣格苏格拉底说未经审视的人生不值得过,在希腊特尔斐的太阳神庙上也镌刻着三条真言,其中一条便是认识你自己。说出来这似乎有些荒诞从出生开始我们就和其实我看过一个案例社会与法节目我经常看,这个案例说的是天津一家人,他们夫妻都是教师,退休后,因为一个儿子留学美国,这样儿子就留美国成家立业,儿子说爸爸妈妈等你们退休后都来美国,把家里房子都卖了,父母今天空腹抽血前天小区卫生所小妹来电话问体检检查了没有,我告诉她,去年因为血糖高去了医院住8天医院,包括也体检,告诉我,空腹抽只血,我说知道了!本来想去小区配药,这样就星期四一起吧!步入老年队伍男人女人各有性格首先人和人的结合是有缘分的,男人女人都存在着开放的或者浪漫一点点,传统男人女人,比较封闭些,比较老实巴交,不特别花样百出(意思想一出又一出的主)生活中,这些状况都存在,前一种,生活妈妈,它是甜甜圈吗?怎么给孩子讲这张黑洞照片的故事?作者Steed果酱编辑果酱果酱的话亲爱的爸爸妈妈们,本文是果壳童学馆做的一次尝试。我们尝试把高大上的STEAM教育,变为孩子可以轻松从父母那里听到的知识。以下文章是我们根据昨晚首次人类生殖的自然性和社会性,有性生殖与无性生殖今天探讨一下人类的生殖特性。自然界的生殖方式有有性生殖和无性生殖两种类型。哺乳动物属于有性生殖,而人类属于哺乳动物,理论上讲,人类也属于有性生殖。而作为地球上唯一的智慧生物,人类似月经是排毒吗?月经过少到底用不用治?月经是育龄期女性特有的现象,于女性而言,很多女性,会把能来月经作为一个正常女性的标准,于医生而言,观察和询问月经的详细情况,确实能发现女性许多疾病信号。在那些非常关注自身健康的女性狗屁的养生保健!本人年度最招骂科普!所谓营养养生保健,全都扯淡!人,就是贪生怕死!人很聪明,人一开始就知道自己有一天会死。艰苦的时候,人拼命的想活,活一天是一天,没功夫想哪天会死的事儿。条件稍微好点,闲来无聊,人就会
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