大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
　　在我们的日常生活中，相信很多人对于肥牛这款美食应该非常喜欢。
　　每当到了节假日，约上几个好友，不论是上街吃火锅，还是在家自己煮火锅，但凡能来上几份肥牛，那绝对是非常惬意的事情。
　　虽然在常态饮食习惯之下，肥牛在大多数情况都是涮着吃，但对于笔者来说，它可是育儿主食中非常不错的辅食原料哦。
　　就比如今天分享的这款土豆肥牛饭来说。
　　笔者以红烧的手法把肥牛和土豆做了一个完美融合。
　　成品的口感肉嫩鲜香，营养解馋，家中的孩子对于这款主食就非常喜欢。
　　如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
　　【美食名称】：土豆肥牛饭。
　　【准备原料】：土豆一个，肥牛一盒，煮熟的西兰花和胡萝卜片各30克，洋葱一个，现成的白米饭一碗。
　　【辅料准备】：蚝油，料酒，生抽，老抽，白糖，盐，鸡精即可。
　　第一步：首先我们准备一锅350ml的沸水，煮沸之后关火，把冷冻的肥牛放入其中，浸泡两分钟，捞出洗净控干，这样一来可以焯一下肥牛周身的血水，二来可以让肥牛初步断生。
　　第二步：随后把准备好的土豆和洋葱分别切成小块儿，倒入五成油温的油锅中适当翻炒一分半钟，然后加入120ml的清水开大火煮沸。
　　第三步：之后把焯水过的肥牛倒入锅中，加入两勺蚝油，一勺料酒，一勺生抽，一勺两次，五克白砂糖，一克的盐和鸡精，稍微翻炒几下，盖上盖，小火焖煮十分钟。之后的步骤就是大火收汁，出锅品尝了。
　　相对于吃法来说，我们只需要把煮好的土豆肥牛铺在碗中，点缀上处理好的西兰花和胡萝卜，然后和米饭一同舀着吃，相信一定会成为孩子非常爱吃的主食美味。
　　如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话，不妨自己在家都是尝试一下吧。
　　那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。

小猪佩奇安静书今天分享的是全网最齐全超可爱超好玩的一套安静书猜对了，他就是小猪佩奇安静书，一共26本，内容丰富，主题明确，颜色鲜艳，小猪佩奇的形象更是超级可爱，现在就让小猪佩奇教宝宝各种知识吧！心理你对自己太苛刻的6个迹象有时候，最严厉的批评者并不是别人，而是我们自己。当你体内有一种毒药时你会怎么做，你会把它拿走，但这并不容易，并不是你按下一个按钮，它就会弹出来。一个想法不容易被抛弃，但是经过足够的关于心理咨询，你不知道的7件事当预约心理咨询师时，你知道会发生什么吗？许多人并不十分确定。你会只是聊天吗？你将不得不讨论你的童年吗？你会被催眠吗？而且，约心理咨询师的意义到底是什么？为什么不直接和朋友聊？在很多美国国家地理幼儿版杂志今天分享是NationalGeographiclittlekids美国国家地理幼儿版杂志，杂志为双月刊，目前分享的今年的最新5期，每期有36页，这套杂志是美国国家地理专门为36岁的保质期越长的食物，防腐剂就越多？关于防腐剂的误解，还有多少？食物会腐烂，人会衰老，如果有一位老年人的状态比他本身的年龄小很多，我们会说他冻龄，仿佛吃了防腐剂。蔬菜或者一些食物中放了防腐剂，就能让食材保持新鲜，不会腐烂。这么一看防腐剂好像是好走向成功，从控制情绪开始在忙忙碌碌的现代生活中，许多人感到前所未有的不安焦虑压力山大，感到自己越来越不快乐了。有一些人十分在意别人的看法，盲目地去迎合别人迁就别人，有时强迫自己做出有违内心意愿的一些决定，为什么很多有钱人感觉不幸福呢？叔本华通过这本书，教你幸福秘笈原创浮世绘t人生的智慧如何幸福度过一生这本书，是哲学大师叔本华于1850年的晚期著作，虽然距离我们已经有一百多年的历史了，但是正是这本通俗易懂透彻实用的好书，让我们重新认识了一个全比尔。盖茨推荐事实教你如何用数据思考，避免情绪化决策文浮世绘t图网络实事求是的思维方式，应该就像健康饮食和持续锻炼一样，成为你日常生活的一部分。汉斯。罗斯林我喜欢看比尔。盖茨推出的书单。每年年终的时候，比尔。盖茨都会推出涉及各类主题杨倩我打枪的时候没想那么多，只是尽力做好自己，稳定住情绪文浮世绘t图网络当情绪上头时，影响基本决策和判断，一定要保持情绪稳定，才能成就一番大事业。戴尔。卡耐基01杨倩摘得首金，大快人心2021年7月24日，东京奥运会比赛首日，中国女子1假期必备的亲子小游戏，足不出户也能高质量带娃！建议收藏马上就要过元旦了，但是因为疫情最近有复发的趋势，建议大家元旦还是少去人员密集的地方，做好日常防护工作。家里有孩子的家庭，不如选择一下跟宝宝在家玩吧安全还能增进亲子关系。什么？不知道低脂乳制品更有营养？骨头汤其实不含钙？下面几个冷知识颠覆认知关于食物你了解多少？或许你自认为是资深吃货，已经尝遍人间美味，但下面Vivi要说的几个关于食物的冷知识，你未必都知道！赶紧拿出小本本记下来，瞬间变成一个博学的好吃货！鸡肉比牛肉健康