在感情中,回避型依恋是不是因为不够喜欢?
回避型依恋也不都是完全一样的。
很多回避型依恋不会真正爱别人,也有真正爱的,但是又不懂得正确得表达。
1、没有爱别人的能力
要想爱别人,首先得爱自己。
但是大部分回避型依赖是不爱自己的。
自己没有的东西,拿什么去给别人呢?
不会爱自己,不知道自己需要什么,又怎么会知道别人需要什么呢?
所以很多回避型依恋会觉得自己爱无能。
2、对别人的依赖
回避型依赖有的时候会觉得自己很爱对方,
觉得对方很重要,是自己的全世界,离不开对方。
但这往往不是爱,或者不全都是爱,
而是回避型依赖因为缺爱,而造成的对别人的依赖和分离焦虑。
3、悲观和绝望
对方越是表现出爱自己的时候,回避型依恋在潜意识里面越是不相信的。
"你怎么可能爱我""你不爱我了吧""果然是不爱我了"
可能会作,可能会疏离。
是失去之前,就先做好了失去的防御。
太害怕失去,就先做好失去的准备。
4、对情绪和情感的压抑
回避型依恋习惯了压抑自己,
所以很难理解,对方需要自己表达。
回避型依恋自己没有建立起过亲密关系,
所以对于情绪和情感上的亲密连接是抗拒的、是陌生的。
当对方需要安慰和共情的时候,回避型依恋会宕机,他们的系统里面没有这行代码。
所以回避型依恋不是不够喜欢,
是他们不知道怎么去喜欢。
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