导语:大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴您点开这篇文章。人生何处不相逢，看见就是缘分。我是上班族也是一个宝妈，每天在工作与灶台之间轮流转，累并快乐着。如果您和我一样，每餐不知道捣鼓什么佳肴，那就关注我，我们一起讨论吧。 广东的夏天比任何地方都来的早一点，每天都能听到家长们说孩子不爱吃饭，追着喂也吃不了几口，不是饭菜不好吃也不是孩子没食欲，主要是不对他们的小心思。如果您拿着香甜清凉的冰激凌或者是饮料，估计小家伙们都会抢破头。 夏天该给孩子们做点什么吃的呢？这个美食既要营养美味又要大家一看就会做，而且吃起来不能太油腻。宝妈给大家推荐一款好吃的鸡蛋饼，柔软又营养，富含18种氨基酸和多种矿物质，大人孩子都可以吃，百吃不厌。 这款美食用到的主要食材是紫薯，它表面呈紫色或者是深紫色，肉质细腻，含有大量的膳食纤维、维生素、氨基酸和多种矿物质等。紫薯可以直接蒸熟食用，也可以看着吃、晒干吃、或者做成奶昔等。今天我用紫薯做一款紫薯鸡蛋饼，可当主食可以当零食吃。 紫薯鸡蛋饼 这款紫薯鸡蛋饼所用到的食材很简单，主要有紫薯、鸡蛋、面粉、牛奶等，蒸一蒸拌一拌再煎一煎就完工。今天就分享一下我的做法，希望对大家有所帮助。 ___紫薯鸡蛋饼___ 【食材准备】 紫薯2根、鸡蛋3个、面粉适量、葱2根、盐、食用油、牛奶1盒 紫薯鸡蛋饼 【制作过程】 1.我们把紫薯洗净，然后削去皮，大紫薯切成小块，小紫薯就整个放入锅中蒸，大概需要15分钟。 紫薯 2.我们把蒸熟的紫薯用勺子碾压成泥，一定要碾压很细，这样做出来的紫薯鸡蛋饼才均匀不会破裂。 紫薯泥 3.我们取出1盒纯牛奶倒入紫薯泥中。 4.倒入牛奶后，我们打蛋器使劲搅拌均匀，最好用搅拌机这样更细腻一点。 倒入牛奶 5.加入面粉，我们再用打蛋器搅拌均匀，面粉要分多次加入，搅拌成面糊状即可。如果紫薯没有碾压碎，这个时候再过滤一次，效果更好。 加面粉 6.面糊搅拌好后我们放置醒发一会。趁这个时间我们把鸡蛋打入碗中，搅拌均匀；葱洗干净切成葱花，芝麻取出。 7.锅中刷油，我们用勺子舀一勺面糊放入锅中，轻轻晃一下锅，使面糊铺满锅底，小火慢慢煎。 倒入紫薯泥 8.等锅底定型后，我们倒入一部分鸡蛋液，再次晃晃锅，让鸡蛋液铺满紫薯上面。 倒入鸡蛋液 9.我们再撒入白芝麻和葱花，继续小火慢慢煎。 撒葱花和芝麻 10.等表面鸡蛋液快凝固后，我们翻面煎个10秒左右即可食用。 紫薯鸡蛋饼 宝妈小贴士 大家觉得这个紫薯鸡蛋饼是不是很简单，但是想要好吃还是需要注意2点哦。 ①紫薯泥必须要碾压得很细很细，这样做出来的饼不易碎，吃起来口感也细腻。 ②这个饼我全过程没有加盐，因为紫薯带有甜味。口重的可以在打鸡蛋时加一点点盐。 结语:大家觉得紫薯鸡蛋饼怎么样？紫薯含有18种氨基酸和多种矿物质，常吃对身体好。每天早日几分钟，做这样一款鸡蛋饼，营养又美味，百吃不腻。如果您还有其他做法，评论下方留言，共同交流哦。 【宝妈说】我是宝妈私房七七八八，一个喜欢捣鼓饭菜的80后老阿姨。工作之余照顾好家庭是我最大的乐趣，感谢每一餐带给我的成就感和幸福感。每一道菜都是我精心烹饪的，希望您也喜欢。厨艺有限，请多多包涵，欢迎大家评论、点赞、转发. #头条吃货节# #寻找头条生活家#
谢娜怀孕突发疾病，张杰反应刷爆朋友圈婚姻潜规则你必须懂继赵丽颖官宣离婚后，闺蜜谢娜却秀起了恩爱。之前，谢娜自曝前一天因为咳嗽没睡好，没想到第二天老公张杰就给她写了一张留言卡，还特意准备了咳嗽药，让她觉得特别温暖。秀恩爱不足为奇，但距离学霸高考查分竟然0分？原来是高考屏蔽生，坐等名校录取通知对于高考生来说，最紧张的要数上考场的时刻最兴奋的莫过于看到分数的那一刻，因为以往的付出终于有了结果。每年查分，总是有人欢喜有人忧。平常学习成绩好的，往往也能在高考中获得一个不错的成学生迎来3个坏消息，升学难度即将升级，想上大学变得困难了对于孩子来说，教育是必不可少的，这不只是为了让孩子有个光明的未来，也是为了孩子能堂堂正正地做一个人。所以父母们都把孩子的教育当成头等大事，不管条件多么艰难，娃的教育也不能懈怠。社会有些专业看似潜力巨大实则在走下坡路，中等家庭选择时要慎重高考是许多学子们实现人生理想的一次战斗，考得好的同学能够借此机会到自己理想中的学府继续深造，并通过在大学中所学的知识找到一份不错的工作，从此走向成功。但有的同学即使在高考中取得了不中小学生的放假寒冬期到来，周六可能要上课，家长喜忧参半教育有着它重要的意义，学生的每个阶段对于他们一路升级打怪都是很重要的，家长也因此格外关注孩子学习的每个阶段，也生怕错过每一个关乎孩子教育的问题。近期，中小学生的政策改革措施也一直在看似鸡肋，实则很有用的文具，学习好的同学经常使用，你有吗文具是学生的武器，但是随着社会的进步，学生学习需要的日益增多，文具也跟着更新和升级，出现了很多方便省事，并且更加有科技感的文具。新式文具层出不穷，不会使用，反而会闹笑话现在的学生有有些公务员三不限，岗位不减反扩招，机会还是陷阱？文Miss刘教育课堂（原创丨欢迎转载分享）导语公务员很多的职位都是属于一个萝卜一个坑的，只有部分人退休或者辞职，才会多出一些空位，但是所需要的人数还是很少的，而每年的报考人数确是在大学班宠男扮女装走红，身边美女环绕，网友调侃小伙有远见文Miss刘教育课堂（原创丨欢迎转载分享）六月是一个很美好的季节，但也是一个有点伤感的季节。每年的六月，迎来了学生们的中高考，有的人在欣喜中等待着踏入大学，但是对于大学的一些学生来为防止学生耍小聪明，各国学校出奇招，泰国的措施惹人笑文Miss刘教育课堂（原创丨欢迎转载分享）考试在上学的每一个阶段都是逃不过的，考试本来的目的是为了检测学生对于知识的掌握程度，以便学生能够更清楚地了解自己的不足，但是，随着竞争的逐大学教授发型奇特，深受大学生欢迎，网友头上像顶了个螃蟹大学对于很多人来说，都是一个充满着许多美好回忆的地方，也是让人无比怀念的一个阶段，怀念自己的年少轻狂，怀念一起上下课形影不离的室友，还可能会怀念食堂里让你印象深刻的小吃。在大学，我假如中小学取消英语，是中产阶级家庭的机会，还是难以翻身的危机之前有专家提议，取消英语作为义务教育阶段的主科地位，并且，取消外语课程作为必考科目出现在高考中。消息一出，立刻已引起了社会的广泛关注。对于这一提议，多数人拍手称赞，也有人持有强烈的