许多准妈妈在知道孕期体重管理的重要性后，怎么可能放任自己毫无节制地月半？ 可是，如果好吃的太多，实在不能管住嘴呢？额，那就……多多运动？比如做做家务，还能顺便博个勤劳贤惠自立不矫情的好名声。 听起来有道理，不过，也不能太放飞自我，因为你做某些动作可能会让胎宝宝难受，准妈们能避就避、能免则免哦！ 弯腰下蹲要小心 约从孕5月左右，变重的小家伙开始给你的脊椎增加压力了，如果弯腰幅度太大，很容易拉伤背部肌肉，甚至造成腰椎损伤。 而且随着肚子逐渐变大，经常弯腰或者下蹲，也会压迫到腹部，挤压胎宝的活动空间，人家当然难受啦。 还有些孕妈可能有点儿贫血，蹲久后站起来容易头晕眼花，一不小心没站稳摔倒了，找谁哭去？ ＂年廿八，扫邋遢＂，过年大扫除时，拖地、擦地板、洗菜、洗衣服这些要弯腰或蹲着的活儿，能不做就别做了吧！ 不过，当地上有钱捡时（或其他实在需要弯腰蹲下的时候），记住——先屈膝，再蹲下，然后侧身捡起来，这样能较大程度地缓解腰部受力哦！ 别爬高踮脚 当够不到高处的东西时，有些孕妈会想着踮起脚尖，但腹部前倾，踮脚很容易使身体失去平衡，一下站不稳，就摔倒了，还容易被掉落的物品砸到。 爬高也不可取，肚子大挡住视线不说，也不利于把握重心掌握平衡，如果不慎从高处摔下，后果难料。 对，放下你手中的春联和福字，让别人去贴！柜子顶上拿不到的东西喊老公帮忙啊！擦窗户、晾衣服也不该是你的活儿！抽油烟机也让别人清洗吧！ 搬抬重物别逞能 搬重物时，需要用很大的力气，孕妈用力过度容易导致宫缩，影响胎宝健康；而且挺着大肚子本来就行动不便，搬东西时重心不稳容易摔倒，摔了东西事小，摔到了娘俩事大啊！ 别像以前那样女汉子或女超人了，像采办年货这种活儿，你一旁指点买买买就行了，搬搬抬抬的还是让别人来吧！ 去走亲戚拜年时也别逞强，别整天左手抱大宝，右手拎大包的，宫缩腹痛可不是开玩笑的。 久坐久站都不好 孕晚期时，子宫增大会压迫下腔静脉，容易阻碍下肢静脉回流，如果坐太久或者站太久，静脉回流长时间受阻，容易引发痔疮、下肢静脉曲张和水肿、小腿抽筋……不仅孕妈不舒服，也容易影响胎宝的正常发育。 过年时家人团聚，聊天看电视吃零食其乐融融。但是孕妈别老坐着，也别老站着，时不时换个姿势，走动走动，让血液循环更通畅哦！当然还有像搓麻将这种需要＂定力＂的事儿，你可别太沉迷咯~ 孕晚期别开车 孕晚期，孕妈的腹部突起，车内的方向盘极易顶住肚子，上下车、系安全带也都不方便。如果发生意外，轻则擦伤肚皮，重者可能会伤害到胎儿。 无论是长途的赶春运自驾回娘家，还是短途的假期开车去拜年去聚会，请你老老实实做一个乘客，别想着自己开车了，没错，就算是老司机也不要。 温馨TIPS ① 不要太在意别人的眼光，说你高冷孤傲不合群也好，说你柔弱懒惰太矫情也罢，都别当回事儿！遵循自己的内心，爱惜自己的身体，最重要的就是开心！ ② 千万不要忘了产检哦！
宝宝感冒，发热流涕咳嗽，好难受，该如何护理？秋季带娃好时光上呼吸道感染，俗称感冒，指上部呼吸道的鼻咽和喉部的呼吸道炎症。该病在四季均可发病，可散在发病或流行。临床表现本病在冬春季节交替时发病较多，病情轻重程度不同。轻度表现为他把修剪下来的树枝做成拐杖，偷偷给敬老院门口留下一麻袋河南孟津县有位叫乔留卷的老人，每被街坊邻居们提起，无不交口称赞。原来，老乔是位热心肠，街坊邻居谁家有个大事小事，都被老乔帮过忙。最令人敬佩的是，老乔很体贴老年人，11年来，他自己动农妇喜得三胞胎却都患重病，有人让放弃，爸爸一个都不能少你咋这么狠心？潘贤斌不知道这是第几次听到医生的训斥了，每次他都会委屈得落泪。2018年1月11日，潘贤斌一家喜得三胞胎，可孩子们刚出生就被查出患有先天性肛门闭锁和先天性心脏病。在做2千米海拔的深山小学，曾只有一个灯泡，获捐80万后连浴室都有了2018年12月12日，凉山彝族自治州大山深处，一所崭新的学校格外显眼，此刻正值学生们放学回家，两个学前班和一个二年级的孩子在校读书，共计84名学生。这俩个月是孩子们最开心的时间，不把钱当钱的男人二宝前天三岁生日，孩子爸从杭州回来了，说是想我们了。好嘛，昨天带着孩子回婆家，今天就去了牙科医院，一问，自己嫌弃他两个门牙中间有点缝，去把牙齿打薄然后处理了！花了五千多块钱，我一听女子卖豆花为重症儿子看病，看着一天的收入哭了还不够买一片药每天早上五点左右，在廊坊市三河市燕郊镇行宫西大街，你都能看到一个外地的三十多岁的女子卖都豆腐脑，前面还放着一个红色的牌子陈家振，家在广西壮族自治区贺州市平桂区，2015年身患白血病101岁老爷爷每天骑自行车下地干活，坦言饮食秘诀馒头和面汤如果不说下面要介绍的这位老人，你肯定猜不到他已经101岁了，他叫聂永胜，家住山西省运城市盐湖区农村，育有两儿两女，老伴多年前去世，自己就独居在老院子里，并非儿女不孝顺，而是习惯了自西方国家女性产后为什么不坐月子？原来是这个道理！宝妈咨询能不能从医学角度，而不是文化差异，来解释一下西方为何没有中国式不能洗头之类的月子习惯？1我们为什么要坐月子？我们都知道坐月子是中国民间的说话，这种概念已经根深蒂固了不知道多这种药，会引发心律失常和猝死，你还敢拿来催奶么？生命早期1000天系列真相来了最近有几个宝妈留言，说在育儿群里面，有很多妈妈都推荐吃吗丁啉这个药，特别是是对新生宝宝的妈妈，说是吃了以后有很多的催奶作用，这个药是治疗胃部疾病的，用假期儿童旅行，如何预防晕车？儿科专家告诉你方法！清风计划生命早期1000天网友咨询家有有个小朋友，每年逢年过节，都会从市区坐车二三百公里，回老家看望爷爷奶奶，由于小朋友习惯晕车，常常是一路吐个不停，这个让年轻的爸爸妈妈既心疼又无多动症，对成长发育有影响吗？如何正确治疗？专家讲出实情！快乐寒假清风计划宝妈家长留言说孩子有多动症，怎么治疗呢？多动症对他以后的成长影响大吗？这个病能够治疗好吗？1多动症的基本概念注意力缺陷多动障碍，就是我们俗称的多动症，是指与儿童年龄