有了宝宝后，宝妈们时常能听到医生提起益生菌。益生菌到底是什么呢？对宝宝有什么好处呢？
　　其实，益生菌有很多种，例如双歧杆菌，乳酸杆菌和酪酸梭菌等。婴幼儿最常吃的是双歧杆菌。
　　益生菌的作用挺大的，它被服用后，会增加肠道粘膜，使得细菌病毒不容易穿透和侵入。另外，益生菌能够促进吸收营养，让孩子胃口更好，生长发育好。益生菌还能够增强免疫力，让孩子少生病。值得一提的是，益生菌对便秘有非常明显的改善作用，对肠胃不适的宝宝也有很大的作用。
　　益生菌的好处非常多，但是，现在不少家长都或多或少滥用了益生菌。益生菌最好能在有便秘和腹胀，使用了抗生素后才服用，这样能起到很好的效果。如果在健康状态下服用益生菌，反而会破坏了肠道菌群的平衡。另外，在感冒期间不能服用益生菌；糖尿病人也不能服用益生菌。
　　另外，益生菌非常娇贵，储存不当或者服用不当，都会失去功效，等于白买白吃了。有些益生菌是要求冰箱保存的，有些则不需要。所以购买益生菌后，一定要仔细看储存条件的说明。如果要求冷藏，则保存的温度必须低于七度，否则就无效了。在服用时，一般是用冷水冲服，对于较小的婴儿，可以用温开水冲服，不能用烫的开水冲服。
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　　文丨四川脐血库
　　图丨pexels、unsplash、pixabay

这甜品我隔天吃一回，做法简单，味道酸甜，也适合小朋友吃这甜品我隔天吃一回，做法简单，味道酸甜，也适合小朋友吃一盏燕窝一杯奶，在家就能自制甜品，炖一回吃三天，早餐前吃最好天气慢慢变热，又到了可以吃凉爽的甜品的季节了。作为一个近五十岁的女天热丸子别炸着吃了，加点糯米蒸一蒸，深受小朋友喜欢，又香又软孩子点名要吃的菜，有肉有菜还有主食，好吃易做，晚餐我又省事了天热丸子别炸着吃了，加点糯米蒸一蒸，深受小朋友喜欢，又香又软天气热，我家晚餐的菜量都缩减了，尽量减少在厨房里呆的时间，能糯米加南瓜，我家这样做，晒到朋友圈，朋友留言做法还是头回见初秋之后可以多吃点南瓜，教你一个新做法，香甜不腻，孩子不挑食糯米加南瓜，我家这样做，晒到朋友圈，朋友留言做法还是头回见家有挑食的孩子，着实让家人们头疼。初秋季节，虽然还谈不上是秋高每天一杯不同的豆浆，我天天晒到朋友圈，朋友留言真勤快每天一杯不同的豆浆，我天天晒到朋友圈，朋友留言真勤快明天早上就喝它！我已经坚持了大半年，再喝一年也不厌烦每天坚持为自己做一杯豆浆，我已经坚持了大半年了。作为一个更年期的女性，我坚持适合冬日暖身的南瓜小圆子，香甜软糯，喝后身体暖气色也好天冷之后女人可以多吃点它，暖身暖胃，上桌连汤汁都不剩适合冬日暖身的南瓜小圆子，香甜软糯，喝后身体暖气色也好天一冷不少女性朋友又开始变得缩手缩脚地喊冷了，仔细看看，她们身上的衣服得比学会这一招，30秒搞定豆浆，香浓低脂，每天喝一杯，身体狠狠瘦学会这一招，30秒搞定豆浆，香浓低脂，每天喝一杯，身体狠狠瘦老婆早餐爱喝豆浆，街边的豆浆都太甜，也不香浓，老婆只爱喝自家做的豆浆。但制作豆浆太费时，刚做好的豆浆又太烫嘴，老婆上班匆9月这么吃，只长身体不长肉，做法简单，味道好，再不吃就晚了9月这么吃，只长身体不长肉，做法简单，味道好，再不吃就晚了转眼9月到了，孩子也开学了，为了让孩子长身体，集中精力努力学习，营养可一定要跟上。而且秋天也正是贴秋膘的时候，适当吃些大鱼家里有孩子常吃这菜，特别下饭，孩子胃口好，身体棒，适合秋天秋天到了，但天气依然很热。想给孩子贴秋膘，但孩子总是说胃口不好，什么都吃不下，怎么办呢？不用担心！家里有孩子可以常吃这道菜，好吃不油腻，特别下饭。每次我做了这道菜，孩子都能吃掉两大白露别忘了吃它，蛋白质是猪肉的5倍，家人爱吃身体壮，缓解秋燥白露别忘了吃它，蛋白质是猪肉的5倍，家人爱吃身体壮，缓解秋燥今天是白露，二十四节气之一。白露到了，就意味着孟秋结束，仲秋开始，也就是说，秋天真正来了。虽说白露结束了夏天的闷热，但它经常吃油炸食品，身体会发生哪些变化？医生变胖只是第一步油炸食品是一类非常传统的食物，比如炸油条炸麻花，或者是炸鸡翅炸薯条炸薯片等。这些食物有着外焦里嫩的口感，而且香气扑鼻，深受很多人群都喜欢。尤其是对于很多年轻人来说，特别喜欢吃油炸食不同的白癜风疾病都有哪些特点？白癜风是一种常见的后天性局限型或泛发型皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背腕前臂颜面颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，