警惕！宝宝生病前释放的3种信号，家长早get宝宝少受罪

　　宝宝6个月以后，从母体继承而来的抗体逐渐消失，直至6岁都处于＂免疫功能不全期＂，生病是常有的事，而且很难准确地表达出来。但其实，在宝宝生病之前，他们的身体是会发出＂信号＂的哦！如果家长能仔细观察，及时发现异常，说不定还能将疾病扼杀在摇篮里。那么，怎样识别宝宝生病的早期信号呢?
　　【哭闹识别】
　　哭是宝宝最初的表达方式，饿了、尿了、困了都会哭，但排除这些情况，如果宝宝一反常态，莫名其妙地哭闹不止，可能是受伤或疾病的信号。
　　【食欲识别】
　　宝宝如果身体状况没有异常，会有比较稳定的食量，突然的厌食、食欲下降就可能是患病的前兆了。比如上呼吸道感染、全身性感染症、发热等都会引起宝宝食欲下降，口腔感染或破损、鼻腔里面有污物堵住等也可能造成宝宝食欲不振。
　　【睡眠识别】
　　1岁以内的宝宝每天睡眠时间是12-18小时，如果宝宝出现少眠、易醒、睡觉不安稳等现象，就预示着疾病在困扰着宝宝。如消化不良、肚胀、腹痛、脾胃功能虚弱，各种牙痛、神经痛、头痛、呼吸道疾病、瘙痒等，会导致宝宝夜里辗转反侧，不可大意对待。
　　防患于未然才是家长的必修课
　　正处于＂免疫功能不全期＂的宝宝，在面对疾病侵袭的时候，表现得更脆弱，往往难以招架，所以家长要密切关注宝宝身体发出的＂信号＂，如有异常及时处理。除了生病对症处理，＂防患于未然＂更加重要，平时做好功课，提高宝宝机体免疫力，就是最好的预防方式。
　　坚持母乳喂养对婴幼儿的免疫保护及功能成熟尤为重要。人体母乳中含有约20-25%的活性蛋白质，这些活性免疫成份不仅在婴儿免疫系统还未发育成熟之时起到保护作用，还能促进婴儿免疫力发展和成熟。所以妈妈应争取科学的母乳喂养，宝宝添加辅食后仍建议坚持母乳喂养到2岁以上。营养对免疫系统功能起到关键作用。而对于一些难以从母乳和饮食中获取足量，又影响着免疫力的营养素，也要注意额外补充，比如与免疫力密切相关的维生素AD。
　　作为婴幼儿生长发育过程中不可或缺的＂黄金营养素＂，维生素A的作用十分广泛，在视觉发育、身高增长、造血功能及脑发育等方面都发挥着关键作用，同时它还肩负着提高免疫力的重要使命。维生素A直接参与免疫功能的全过程，不但能提高免疫细胞活性，还能促进免疫抗体的生成，同时也是上皮细胞合成和分化的重要调节因子，缺乏会导致呼吸道和消化道粘膜屏障功能下降，使得宝宝易受病毒和细菌的感染。而缺乏维生素D不仅会影响钙磷代谢，影响骨骼的发育，严重则会发生佝偻病，也会增加感染性疾病风险。
　　2019年全国大样本调查数据显示，我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏率高达47.98%，维生素D也存在普遍缺乏的情况。
　　基于我国国情，2020年中华预防医学会儿童保健分会发布了《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，建议新生儿出生后应及时补充维生素A1500-2000IU/天，维生素D400-800IU/天，至少补充到3岁。家长一定要谨记，＂A+D＂才是完美营养组合，每天一粒维生素AD滴剂（伊可新）必不可少，这样才能全面提升抵抗力，使宝宝远离疾病困扰。