泡燕窝是件挺烦人的事，听到燕窝最少要泡4个小时以上，有客户就想到一个妙招：睡前（晚上9-10点）把燕窝放进水中开始泡，等第二天起床（早上6-7点）就泡好了。确实省心又省事，不过这里面有一个问题有困扰，那就是燕窝可以泡一晚上吗？
　　从晚上9-10点到第二天早上6-7点，中间间隔8-10个小时，燕窝泡这么久可以吗？好吗？
　　小编说：不建议泡这么久，燕窝泡太久会影响燕窝中营养成分的活性，屋燕泡发建议不要超过6个小时。之前也曾做过延长燕窝泡发时间的实验，实验结果表明，燕窝泡发时间过长不会发生燕窝融进水里，在炖出来之后的口感会更绵软一些。
　　从图片可以看出来，刚泡发2个小时的燕盏虽然还没有完全泡开，尤其是燕角部分。但是整个盏身已经发胀的很大了，再泡2个小时，完全可以达到完全泡开的状态。
　　所以小编建议，燕窝泡发最好能控制好泡发时间在4-6个小时之间。
　　图文教你炖燕窝
　　① 取燕窝一盏，称重为6.3克。
　　② 倒入凉开水或纯净水开始泡发。
　　③ 泡发时间5-6个小时，等燕窝呈半透明状，就说明泡发好了。（如果要加快泡发时间可以用温水泡发，一定不能用很烫的水，会破坏燕窝中的营养成分哦）
　　④ 燕条泡发开后，将燕条一缕缕的撕开，用漏勺换水几次，将一些小燕毛镊走，就这么简单，原材料准备完成。
　　⑤ 再来称下重量吧！泡发后称重64.8g，除以干燕窝的6.3g，是八倍多的发头！！！超级给力哦！！！泡发完成，丝丝晶莹剔透。（哈哈，好燕窝的体现！）
　　⑥ 发好的燕窝放入炖盅，加凉开水或纯净水，水位到高于燕窝。
　　⑦ 把炖盅放在锅里，外面的水加到炖盅1/2的高度。
　　⑧ 把燕窝放进炖盅，慢火炖45分钟左右，如果在煤气灶锅里炖的话，小火半个小时就好了哦，炖好后，表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感，闻起来有蛋清香味即可（喜欢口感软糯一点的，炖的时间可以稍微长一些，但不要太久了，不然炖化了口感就不好了）
　　⑨ 到时间关火，加入适量的冰糖后搅动均匀。好啦！！！美味浓郁的燕窝做好啦。晶莹剔透，蛋清香味浓郁，吃起来还非常的Q爽，大家赶紧行动起来吧！

浅谈女生生娃那些事儿昨天朋友发来微信消息花花，生娃疼吗？我最近看了一部电视剧，让我对生孩子产生阴影了。自从生了娃后，总是会被问到这样的问题，女孩们总是从妈妈的描述中去了解生娃，那是在鬼门关走一遭的经历如果学生家长感觉老师的教育方式不适合孩子成长，应该怎么沟通？一般情况下，家长会和教师见个面，说说孩子的情况。和颜悦色，温文而谈。第一，问问老师，自己孩子在学校表现怎么样。看看是否与在家表现一样。若不一样，要把家里的表现讲给老师知道。第二，问倾听世界的声音一听爸爸和妈妈的话小的时候，喜欢听爸爸和妈妈的话。在我的印象中，从来没有反驳过他们。从小，就热爱劳动，喜欢做家务。喜欢帮助奶奶做饭，帮助妈妈洗衣服。妈妈身体不是很好。爸爸会安排我们为什么说28周产检很重要自从怀孕之后，准妈妈就需要做很多次的产检，但到了28周的这一次检查医生都会特别的嘱咐，这是为什么呢？重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清表示，这是因为到了孕后的第28周，就意味着准妈妈为什么会抖腿抖不停？真是病吗？看完你就明白了原标题孩子抖腿抖不停，这是病还是毛病？生活中我们总有些属于自己的小习惯小动作，比如有的人爱眨眼，有的人喜欢敲指甲，有的人会啃手指。大多数情况下，这些小动作都是我们无意识时身体表现出父母言语的伤害自我贬损自我贬损言语之伤昨天我们讨论了原生家庭的第一种伤害身体之伤，今天我们继续讨论原生家庭带给孩子的第二种伤害言语之伤。很多的父母不断地对用侮辱性羞辱性的语言对待孩子，久而久之孩子把这种在该给孩子规矩的时候不要心软今天读到这样一段话养育男孩子要苦着养，该让他干的一定要让他干，最好6岁之前把规矩定好，等到12岁以后再说他就晚了。我深有同感。我的孩子天生性格有点软，心地善良，容易感动，有时候自己面对孩子的叛逆，该怎么办来到朋友家，家里气氛紧张，她儿子坐在桌子旁，一动不动，朋友眼圈泛红，妆容也花了，不复平时的精致。原来同学带了电子烟，躲在厕所里抽，诱惑他，水果味的，香呢，这傻小子就拿过来抽了，恰巧照料孙辈幸福？真相来了，将来你还会帮儿女带孩子吗在网上有个热议问题，多胎政策放开了，生了二胎三胎由谁来带？排在第一位的是姥姥，因为相对家庭好相处，排在第二位的是奶奶，看来未来照顾孩子的主力军还是祖父母。似乎父母退休，身体也尚好，孩子胆小懦弱怎么办？孩子胆小懦弱并不是天生的，而是家庭教育影响的结果，一个在家庭中强势的母亲，会导致儿子的懦弱，而女儿会和母亲一样强势一个在家庭中强势的父亲，会导致女儿的懦弱，儿子則和父亲一样强势，所不让2岁以内的孩子看各种屏幕？并非夸张，是不想娃受到这些伤害哄孩子的方式千奇百怪，不同的娃倾心于不同的哄方式，有的家长绞尽脑汁也是无济于事，而有的方式却能立竿见影，不同的方式针对不同的娃奏效程度不同。如今随着信息化的快速发展，有一种哄娃方式