多久洗一次头发好？早上洗还是晚上洗好？这是困扰很多人的世纪难题而大家给出的答案也是千差万别......遭遇地中海危机的中年男女则会对这类问题嗤之以鼻，淡定地来了句，＂等没有了头发，你们就不会有这些无聊的问题了＂。＂佛系＂的态度不免让人感慨万千......
　　发关乎个人的形象，早早地形成养发护发的意识，呵护好我们的头发，才能给我们的形象加分。今天就和大家分享一些头发的洗护小技巧~
　　每天洗头真的会引起脱发？
　　其实，问题的关键不在于洗或不洗，因为不洗也掉。正常的毛发生长分为生长期、退行期和休止期，其中处于退行期的头发会自行脱落。正常人每天可脱落50~100根头发 ，同时也会有相等数量的头发再生。但如果每日掉发＞100根即为危险信号，需要引起足够重视。
　　早上还是晚上洗头好？
　　其实洗头时间，没有早中晚的限制。只要是洗完头发，没有不舒服就可以。
　　多久洗一次头发最好？
　　洗头发主要是为了洗掉头皮和头发上的脏东西，让头皮更好的呼吸。洗头的频率和个人发质有关，不能一概而论。
　　1.干性发质
　　干性发质不宜洗的太勤，一般隔两三天洗一次就可以了；也不宜使用碱性过强的洗发水，以免破坏皮脂膜，不仅会加重干燥程度，还会降低头皮本身的保护作用。
　　2.油性发质
　　油性发质需要洗得稍微勤快些，可以每天洗一次；且洗头发时，水温不宜过高，以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。
　　头发清洁的频率因人而异，以头发不油腻、不干燥为度，一般建议每周至少洗头1~2次，每次时间约5~7分钟。清洁头发应该选择对头发无刺激、清洁的软质水。洗发的水温可以略高于体温，但不要超过40℃，通常以35~38℃为最佳。
　　先洗头发还是先洗身体?
　　洗头、洗脸和洗身体的顺序，根据每个人的习惯而不同。无论是先洗哪个地方，对身体都没有不利影响。相比洗澡顺序，更重要的是要选择合适的温度。
　　吹风机更损伤头发？
　　正确使用吹风机并不会损伤头发，但需要注意，风力不要太大，温度不要太高。
　　总之就是档位小一点，温度低一点，距离头发远一点。无论是把头发完全吹干，自然风干，还是吹到半干再自然风干，都不会对发质造成太大损害。所以，不用过于纠结选择哪种方式。

胡因梦压抑下来的愤怒是有剧毒的如果我们经常忽视自己的情绪压抑自己的愤怒久而久之这些负面的情绪就会在身体里产生病灶如何转化愤怒今天一起来看看这篇文章压抑下来的愤怒是带有剧毒的。虽然在最深的层次上情绪如同所有的现象亲密关系中的7个限制性信念在爱情当中，信念一旦成为教条，就会成为束缚住爱的枷锁。发自内心的感觉，是我们判断事物的唯一可靠的凭仗。如果没有学会尊重并信任自己的感觉，我们就会容易信任一些貌似正确的信条。一旦我们如果你累了，请参看这些休息方式你是否会遇到这种情况，在精神抖擞时感觉很容易的事情，在疲劳时会变得困难无比。因为疲劳会导致记忆力衰退反应迟钝注意力不集中经常性地理解错误和判断力受损。所以休息不应该是一件奢侈品，而进入伴侣关系，需要这三个条件转自心灵坊图书选自周卫慧与爱重逢01hr首先说明一下，当我们谈到单身的人如何进入伴侣关系的话题时，并没有暗示单身是不好的，我身边就有不少单身的令人尊敬的朋友和熟人。其实选择单身和选有一种匮乏叫不配得感请拥抱你无条件的价值你的人生使命就是要找到自己的价值，这是你能给予世界最大的礼物。为什么我们天生觉得自己是不配的几乎每一段感情上的创伤会与自我价值问题交织在一起，你知道吗？事实上，不配（不值得）的感觉冥想静心的20个实用技巧冥想，对我们身体心理和精神的各个层面，都有很大的好处。只要坚持冥想，我们的身体状态，心理状态精神境界，都会有正向的改变。在开始学会冥想前，我从未想过大脑中发生着什么，大脑活动就那么幸福关系，悦纳彼此，从疗愈依恋关系开始一切关系的起点就是依恋关系。这种种关系定义了你自己，进一步定义了你所看到的世界。Piyusha于莎01hr幸福是什么？悦纳彼此，在各种关系中建立更深入的连接，收获更多的乐趣和滋养哈世上所有的病，都是情绪打了败仗01hr所有的纠结，终将化作一场免疫风暴有一位突患肺癌晚期的女士，她婚后一直都跟公婆住在一起。虽然丈夫一家对她还不错，但她非常希望能够有自己的空间，跟丈夫提过几次想搬出公婆的家都遭你越不爱自己，能量消耗越快要完全的属于自己我们来世界的目的，是为了给自己爱，为了能够接纳自己都是为了自己不是为了拯救世界。当你失去自我失去独立性的时候，你的能量不够消耗。当你内在找到平静的时候，你就可以跟人对孩子进行心理教育的最佳时间对孩子进行心理教育的最佳时间。mp3来自显金之道00001913收录于话题特邀朗读者流氓兔9个很多人认为到了岁数就该结婚，结婚就该有孩子，孩子自然长大就可以了。却不知孩子的成长过程如何才能让孩子跟你说出心里话？家长要先学会去听经常有父母感到迷茫和困惑，觉得自己很愿意去了解孩子的世界，也愿意去和孩子建立好的亲子关系，但不知为什么孩子有什么事还是不愿意和自己说，很难走进孩子的内心，成为他信任和愿意倾诉的人。