世界爱肝日!赵英俊,吴孟达相继因肝癌离我们而去!你的肝还好吗
最近,香港影星吴孟达先生因肝癌去世,引发广泛关注。就在吴孟达去世20多天前,年仅43岁的知名音乐人、演员赵英俊也同样因肝癌病逝,其发现肝癌时已是晚期。
接连的噩耗让人唏嘘不已,我们也不得不面对一个现实:肝癌的发病率越来越高,肝癌的发病人群逐渐年轻化。
3月18日是我国第21届全国爱肝日,护肝,从防治肝炎开始。 什么导致了肝癌的发生?
专家介绍,肝癌隐匿性较强,但并非无迹可寻。一般来说,肝癌有"三步曲":乙肝、肝硬化、肝癌。哪些人容易患上这一疾病呢?高危因素除了肝炎病毒感染外,还有长期酗酒、肥胖、黄曲霉素污染等等。
护肝警惕"祸从口入"
其实很多疾病实际上是"吃出来"的,爱护肝脏要管好自己的嘴,并牢记两大法宝。
法宝一:饮食有度
生活中酗酒、摄入过多营养容易导致酒精肝、脂肪肝,这些都是老生常谈。但有些不健康生活习惯反而不易引起重视。比如平时吃的火锅就存在增加肝脏负担的可能,火锅本身的"麻""辣""烫"特性,对肝脏具有刺激性;此外,涮肉时,不知不觉中吃下许多肉,增加了肝的消化负担。
法宝二:不乱吃药
生活中常有这样一些人:迷信保健品所谓的"调理"功效,热衷壮阳药、减肥药、美容药、中草药等,殊不知,"是药三分毒","调理"的结果是药物之间相互作用对人体产生了副作用,直接伤及了肝脏。不能在不明药理、药性的情况下胡乱吃药,如果需要,一定要遵从医嘱。近些年,滥用药物引起的肝脏损伤有不断上升的趋势,尤其是滥用抗生素、保健品等。 肝癌有什么早期症状?
"眼睛发黄、蜘蛛痣是不是肝癌的早期症状?"对于肝癌的防治,许多人最关注的不是体检,而是早期症状、发病征兆。
脸发黄、皮肤长蜘蛛痣其实是肝硬化的症状。而早期肝癌、早期肝硬化症状都不大典型,如果有以下几个表现,应该提高警惕:
表现一:容易疲劳,这种状态持续了一段时间;
表现二:食欲明显减退;
表现三:晚上睡不好,甚至失眠;
表现四:消化不好,容易拉肚子;
表现五:以前很能喝酒,现在一喝酒就容易醉,可能是肝硬化,肝脏解毒功能变差了。
上述5个症状如果反复出现,应该及时上医院就诊做进一步检查。
不健康的生活方式,是引起癌症高发以及发病年轻化的一个主要原因。长期吸烟喝酒、暴饮暴食、熬夜过劳等不良习惯,导致肝胆肿瘤发病率上升。 高危人群半年内应接受"防癌体检筛查"
与一般人相比,有乙肝病史者患肝癌的风险增加10倍以上,食用霉变的玉米、花生,也有致癌作用。
目前,肝癌治疗的重点是"早发现、早诊断、早治疗"。高危人群应每3到6个月到医院接受一次"防癌体检筛查"。值得关注的是,随着医疗水平不断提高,部分晚期肝癌患者可以长期生存。
"要注意尽量戒酒戒烟,酒精对肝脏会有很大的损伤;部分肝癌病人,后面会出现肝硬化、消化道出血,这部分病人要注意饮食上清淡,吃一些容易消化的东西,粗糙的一些食物容易引起出血。"
医生建议,大家在饮食上要注意清淡、新鲜,少吃辛辣、油腻的食物。在生活习惯方面,避免经常熬夜、过于劳累,情绪上也要尽量保持乐观。
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