信不信由你,越吃辣皮肤越好!吃辣长痘的真正原因是这个
我国有几个吃辣的大省,例如四川、湖南和贵州省等。在人们普遍的观念中,吃辣容易上火,容易长痘,还容易患胃癌、食道癌等,总之,吃辣对身体非常不好。但实际上,吃辣对四川、重庆等人似乎并没有这么大的影响,相反,在四川、湖南等地还普遍认为,吃辣对皮肤反而有好处,皮肤好的人都是爱吃辣的人!
其实适当吃一些辣椒能够提高新陈代谢,促进血液循环,帮助毒素快速排出,从而使皮肤更加红润有光泽度。所以,吃辣对人体有一定好处。
但辣椒纵有万般好,在生活中,不少人每一次吃辣椒后都会长痘。其实,吃辣椒并不是导致长痘的根本原因,目前并没有任何证据能够证明吃辣椒会使皮肤变差,而人们吃了辣椒会长痘,其实是油脂摄入过多造成的,例如油爆爆的火锅底料,很多人在吃火锅时,为了追求极致辣,还会直接加入火锅油汤。
有吃辣椒经验的人会发现,吃清汤火锅,只在小碗里加一些小米辣,再加入少量的香油或者不加油,直接加清汤火锅里的清汤,这种方法吃辣椒,绝对不会长痘。
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文丨四川脐血库
图丨pexels、unsplash
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