范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

失眠?抑郁?两千年前张仲景有神奇良方!

  01
  现代人压力特别大,结果出现了无数很奇怪的病症,怎么调理都很难见效,让人伤透了脑筋,比如有突然呕吐的,有头晕到无法站立的,有失眠到每天睡两个小时的等等。   从汉代张仲景的《伤寒论》里的一个方子谈起,这个方子,叫小柴胡汤。   先把小柴胡汤的方子给大家写一遍,这个分量不是原文的分量,是我通常使用的:   柴胡9克、黄芩6克、党参6克、法半夏6克、炙甘草6克、生姜6克、大枣12枚。   我通常的熬药方法是:水五碗,熬剩两碗,早晚各一碗。   这个方子原来的分量比我开的要大一些,熬药方法是水一斗二升,煮取六升,去渣滓,再煎取三升,每次温服一升。但是,我经过实践,认为五碗水熬剩两碗比较方便,就这样用下来了。   大家会奇怪,我开的方子的量这么小,能治病吗?   其实,我就用这个方子加减,治好过无数的奇怪的病症,这说明药物的分量不是最重要的,最重要的是药物的配比,只要配比得当,那么就是可以治病的,分量只不过影响了治疗的速度,比如应该一天痊愈的,您分量用小了,只不过是一天半才好而已啊。   02
  我还是用例子来和大家说这个方子吧。   有位女士,是个上市公司的高层,有一次我给她诊脉,诊完后,她认为我说得准确,很惊奇,但是自己先没有调理,而是要求我给他的丈夫调理。为什么呢?因为她的丈夫让她很是发愁,什么情况呢?就是失眠,整夜的失眠,自己无法控制自己的情绪,对什么都不感兴趣,最后甚至无法上班了。   我听完了叙述,说:"这可能是西医说的抑郁症吧?"   她说:"对啊!怎么样,你会治疗抑郁症吗?"   我问她:"西医都怎么治疗了?"   她告诉我说曾经治疗过很长的时间了,时好时坏,没有什么大的改善,但是精神科医师已经很满意了,还拿他做成功的例子呢。   我当时听完了,也很犹豫,因为我哪里会治疗抑郁症啊?于是说:那见个面吧,我只能给他调理一下身体了,不一定会针对抑郁症来治疗。   结果后来见面了,我才知道此人在国外打拼过,估计压力太大了吧。诊了脉,是弦脉,同时舌头上有芒刺,覆盖得满是白苔。   于是,我问他:口苦吗?咽干吗?头晕吗?有呕的感觉吗?胸闷吗?容易发脾气吗?   他几乎全部或多或少都有点,张仲景说过:"伤寒中风,有柴胡证,但见一证便是,不必悉具",就是有一个对上就可以了,这位是全都对上。   于是,我分析他就是一个肝郁的状态,我也不知道该如何治疗抑郁症,但是我只能把他的肝郁给梳理开。于是开了小柴胡汤,就是这个分量,加了龙骨和牡蛎,好像没有加别的什么药,开了三副。   三副后他反应,各种症状开始减轻,我就又开了五副,结果说已经基本可以睡整夜了,情绪也恍然如同梦醒,几乎感觉自己已经痊愈了。   03
  感叹中医治病原来如此神速,简直太奇妙了。   后来,治疗几次后,他的症状就基本消失了,后来,有一天在国贸的一个咖啡厅里,我告诉他,一定要放下很多事情,要放下,让我们的心恢复自己的宁静,其实仔细想想,这个世界的很多事情不是你能够把握的,你以为这些钱你赚到了吗?   想想,再过一亿年,你赚的钱在哪里?你又在哪里?所以,不可执迷,当你把你的心放得很空的时候,你才可能感觉到真正的自己的存在。   记得那天我喝了一瓶瓶的水,讲得还是口干舌燥,但是到后来,在我走出咖啡厅的时候,我自己都觉得今天的天真的很蓝,阳光真的很温暖,自己的心里原来是如此的平和,原来,仔细想想,这天说的很多话也是说给自己听的啊。   同时,从此我就知道所谓的抑郁症是怎么回事儿了,原来这是一个名词,被搞得很深奥,但是如果你无视它,我们就按照中医的理论来调理患者的身体,原来是不那么可怕的。   后来,我又治疗了很多例这样的患者,症状各异,但是基本都是肝气不舒引起的情志方面的问题,渐渐的心得就多了。   04
  再举个例子来谈谈具体的辩证吧。   有一位朋友,是位女性,也是失眠得无以复加,几乎每晚就是两个小时,痛苦得不得了,整日昏沉。   但是,当时找我看病是因为呕吐,说自己经常呕吐。   我诊断后,才知道她的身体绝对不是呕吐一个症状,仔细问下来,也是张仲景所论述的小柴胡汤的汤证,一个都不少。   张仲景说的症状有:"伤寒五六日中风,往来寒热,胸胁苦满,嘿嘿不欲饮食,心烦喜呕,或胸中烦而不呕,或渴,或腹中痛,或胁下痞硬,或心下悸、小便不利,或不渴、身有微热,或咳者,小柴胡汤主之。"   小柴胡汤的条文很多,我不一一列举,给大家翻译一下吧。   这些症状归纳起来,有:口苦、咽喉干、目眩(就是头晕)、往来寒热(就是忽冷忽热,这个症状其实不多)、胸胁苦满(其实多数是胸闷)、默默不欲饮食(就是胃口不大好)、心烦、有呕吐的感觉、耳聋目赤等。   05
  张仲景说这些症状"但见一证便是,不必悉具"。就是您看到一个就可以确定了,不用全都有,其实我还没有敢看到一个就用该方子的,据说刘渡舟老先生是看到口苦就用,我一般都是确定三条以上的时候才用。   那么,这位女士所有的这些,基本都具备了,不但具备,而且是每项都做到了极端,比如呕吐,会吃完饭就吐,比如头晕,她会直接晕倒在地。   诊脉是弦脉,舌象我给拍摄下来了,不是标准光源拍摄的,没有条件,但是可以看出来特点。   这样,用小柴胡汤还有什么疑惑的呢?这是柴胡汤证已具啊,于是,就给她开了小柴胡汤,也是加了龙骨和牡蛎,五副。   吃完了五副以后,她就已经可以睡足八个小时了。同时,所有的症状都不见了。这搞得她周围的人全都目瞪口呆。   这就是方证对应上以后的好处,张仲景的方子,就怕方证不对应,如果对应上了,那么见效就应该在三副以内的。我也经常有分析不准的时候,但是分析准了,就会连自己都对疗效感到惊奇。   *注:文中所涉及到各类中医或者养生方法仅供参考学习,不作为处方   汤药虽好,但还需在本地专业医师指导下加减化裁使用!   #健康乐享官# #真相来了# #健康科普排位賽#

这12张苏北乡村图片,都是经典中的经典,第一幅就戳中了我的心坎文红艳图大俗摄影在我的记忆里,乡村的生活是拮据的,是有些清苦的,但是乡村生活是自由自在的,乡村生活是无拘无束的,乡村生活是多姿多彩的。它给我们的童年带来了很多值得回忆的东西。说真的糖豆妈育儿漫画10个家长9个犯,这8个育儿冷知识你一定要知道宝妈们都是知道不少育儿知识的,对宝宝有危害的事情绝对不会去做,但下面提到的这8个方面,可能你不光做了,还经常做呢!赶紧看完避雷!本来要抓拍宝宝开心的表情,结果拍完就哭了?这是因为小育儿漫画天热宝宝对正餐没食欲?4个方法来了虽然已经立秋一段时间了,可是秋老虎还在虎视眈眈,三伏天的热,让人即便是待在空调房里,也懒洋洋的不想动弹。天热连大人胃口都不好,孩子这样也很正常。但都只是笼统的知道天热会影响胃口,却文明与垃圾分类作者子阳仔细观察就不难发现,生活垃圾是当代工业社会产量最大的产品,家家户户每天早中晚都在生产,所以全社会产量一定超过任何一家最大型的现代化企业生产的产品。过去的认知大致是生活垃圾是子女教育不要把陪同的重点混淆了作者子阳爸爸你们回家做作业时爸爸妈妈都没有在傍边陪伴你们,你们感到孤单吗?孩子没有呀!爸爸我们陪同你们做作业好还是不好?孩子(争论又好又不好)不知道爸爸为什么爸爸妈妈不像别的父母一商道参谋有感于某商城崩盘作者子阳这是一个非虚构的真实案例。案例点评前首先声明子阳不是要去批评某种商业现象,而是想借案例分析强调我们要学会正确判断。某网上商城活跃两年多,然后崩盘,今年初执法部门介入时涉案已把北海的鱼放到大王滩水库里,能活吗作者子阳前两年有一次上学路上我问孩子如果把北海的鱼放到大王滩水中,或者把大王滩的鱼放到北海水中,它们能活吗?孩子们答不能!问为什么?答因为海里的鱼需要咸的海水,大王滩的鱼是淡水鱼不强者才示弱,想要有效沟通,就用这种示弱沟通法有朋友分享尴尬事例。平时上下班坐公交车,单位所在小区侧门靠近公交站点,从这里出入非常方便,不过小门属于住宅区,最近安装了刷脸门禁,没法通行了。有一次路过物业处,推门进去,问能办理刷磨刀不误砍柴功,先构思再表达,写文章或沟通贵在训练这3步说话说的简洁清楚不是容易事情,但也不是难以逾越,关键保持觉察意识而持续训练。总而言之就是一句话,先构思再表达,这非常类似写文章。凡是常写文章的人,都会提前构思文章纲要,才会下笔开始用三点一心学说话,即轻松一点用心一点简洁一点同理心前段时间中午出发回来,就在手机美团上找到一家连锁锅贴店,不巧的是,订好简餐后手机就没电了。找到店铺,不算大,很干净,服务员是位胖姑娘,在忙碌着。我告诉网上订了份单人简餐,让帮找了数亲人要生,生人要熟,熟人要亲,会说话是压力下能保持平常心人际关系和谐相处,具体些就是会说话,是否有秘诀呢?说有就有,说没有则没有,原因在于,这是先天遗传和后天学习相互结合的过程。用一句话说,其实就是会的不难,难的不会,前半句表达遗传特性
必看!新手爸妈必知的澳洲幼儿园入读攻略及补贴政策随着宝宝一天天长大,给宝宝选个最好的幼儿园,就成了爸爸妈妈眼中的头等大事,那么家长们该如何选呢?特别是刚到澳洲的宝妈和奶爸们,以下内容很重要,建议收藏转发给需要的朋友们哦!首先呢,请告诉孩子,什么最重要成长路上,我们的孩子会面临各种各样的挑战和选择这8句话,就是父母送给孩子最好的礼物,足以让孩子受益一生。作者番茄妈人这一生,时间和精力都是有限的。我们每一个人,都要懂得,让时间围绕让孩子拥有一个强大内心的十句话学习到这样十句话,经常跟孩子们说,真的可以培养出孩子们一颗强大的内心世界!曾经我只会进行表扬,用Zui直白的话给孩子说宝贝真棒,遇到奶奶都会打招呼!我以为这样就可以给孩子很好的鼓励这2种家庭内耗,多半是父母带来的,越有本事的孩子越想远离文好孕姐一个家发达的根源是什么?很多人可能会想到机遇祖辈人的财富积累勤劳踏实能力强等一系列外在因素。但其实早在几千年的礼记中,先贤就已经看透本质父子笃,兄弟睦,夫妻和,家之肥也。简锌被称为脑力之源!家有孩子,常吃5种高锌食物,越吃越聪明锌被称为脑力之源,对于正在发育的孩子来说有着非常重要的作用,如果出现食欲不好,挑食不爱吃饭,经常生病,都是缺锌的表现,今天分享5种高锌的食物,家里有孩子要常吃,学习不吃力,个子长得我们永远相信世界有超人医学类图书小推荐01白衣超人梅竹著跳跳绘二十一世纪出版社集团内容简介本书的亮点之处是以儿童视角来讲述故事。小男孩感染了新型冠状病毒,从接受隔离治疗到战胜病毒,再到痊愈出院。小男孩在胎停育身体是有预兆的,不要等胎儿没了生命体征才后悔从查出怀孕以后,每个家庭成员都为了迎接宝宝的诞生小心翼翼,因为胎儿真的是太脆弱了,常见的就是胎停育,经历这件事情对孕妈和家人都是很大的打击。胎停育之前,身体会有预兆吗?如果发生胎停不必为眼前而焦虑,刘慈欣的新书,给了孩子赢在未来的能力双减后没有补习班,孩子在家总是玩手机怎么办?不允许布置太多作业,不给刷题,野蛮生长的孩子,未来还有竞争力吗?您会有这样的担心吗?时代正在飞速的变化,要与时俱进地培养孩子,就不该保持迷信有多坑娃?刚满百天的宝宝被奶奶剃光眉毛,晚上就进了医院混迹妈妈圈之后,我时不时会听到宝妈抱怨老人带娃不靠谱。这不,宝妈潘潘就跟婆婆大吵了一架。宝妈潘潘孩子一百天了,婆婆却在孩子百天的大日子,干了一件超级坑娃的事。给孩子剃眉毛,说这是老这菜,含钙量是牛奶8倍鸡蛋的20倍,3分钟出锅,春日常做给孩子吃这几天天气稍微好转一点,太阳出来了,才有了春天的气息,在路上走着,温暖的阳光倾泻在我们的身上,真舒服。美好的春季,我们要格外注意我们的身体,春季也是流感病毒高发的季节,生活中我们要如何科学地阅读?大宝我们读了不下2000本绘本,可是感觉没啥效果,二宝该讲究点了?如何科学地阅读?大宝我们读了不下2000本绘本,可是感觉没啥效果,二宝该讲究点了?不知道题主觉得孩子读了很多绘本应该有什么效果。单从数量上看,这孩子的绘本真没读,2000本,如果一