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　　龚莉奥运会成绩
　　8月7日，中国选手龚莉在东京奥运会空手道女子组手61公斤以上级半决赛中，不敌阿塞拜疆选手伊琳娜，获得季军。
　　龚莉赛后感言
　　赛后姑娘直言，铜牌不是自己所想要的，还有机会往上走一走，
　　＂今天比赛有很大问题，太想赢了，只发挥了差不多60%吧。＂
　　龚莉排名
　　今年5月，龚莉在世界空手道联盟K1超级联赛里斯本站拿下冠军，排名升至第二。
　　龚莉风格
　　龚莉的风格是反应敏捷、动作灵活、速度快，尤其她的腿法，特别有爆发力，无论是横踢还是挂踢都很犀利。
　　龚莉就是龚莉
　　有人说她长得像日本的娱乐明星石原里美，称呼她为＂中国版石原里美＂。龚莉表示：＂石原里美我不是很了解，我感觉我就是我自己吧。＂
　　还有人说她长得像章子怡，称呼她为＂小章子怡＂。
　　润然老师认为，不要拿龚莉与一些所谓的娱乐明星相比较，龚莉做好自己，走好自己的道路，就好。在龚莉的背后，有亿万万的同胞支持她为国争光，为她加油，为她骄傲。
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熬小米粥时，直接下锅煮就错了！教你4招，米粥金黄香稠，米油厚熬小米粥时，直接下锅煮就错了！教你4招，米粥金黄香稠，米油厚。进入三九后，北方的天气越发寒冷，除了增加衣物外，也要特别注意饮食上的营养，尤其是家中肠胃不好的朋友，多喝一些金黄香稠的天冷了，分享7款热乎乎的早餐饼，每天不重样，营养温暖全家爱吃冬天早餐别将就，这7款早餐饼我常换着做，省事好吃，顿顿都光盘。最近大降温，真是越来越冷了，对于家庭厨师长来说，天气再冷家人的早餐也不能将就，毕竟早餐承载了一天的开始，必须要吃饱吃好元旦将至，无论贫穷富贵，家中常备5种吉祥果，寓意牛年好事不断元旦将至，无论贫穷富贵，家中常备5种吉祥果，寓意牛年好事不断。转眼间就到了2020年的尾声，还有两三天就要迎来2021年的元旦了，我们这里叫做阳历年，也有地方称其为小年，作为新一年买五花肉，分清上五花和下五花，口感差别大，别被糊弄了买五花肉，分清上五花和下五花，口感差别大，学会不花冤枉钱。食材有性格，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享挑选五花肉的小窍门。很多肉食爱好者对猪肉都爱不释口，尤其是那一块肥去东北菜馆，2个人点3个菜，老板笑称吃不了，上桌后彻底蒙圈去东北菜馆，2个人点3个菜，老板笑称吃不了，上桌后彻底蒙圈。中国地大物博，不仅历史悠久，在饮食上也有不同的风俗习惯，比如我们常说的南甜北咸南米北面等等，其实除了这些，每个城市也有每分享8道年夜饭蒸菜，少油烟多营养，一锅同时蒸几道，过年不用忙食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小。今天跟大家分享8道美味的蒸菜，做法简单无油烟，省时省力有营养，学会了列入你的新年菜单吧！还有两周就要过年了，关于年货和年夜饭的菜单，你准备大年初一，牢记3吃3做3忌讳，老规矩别丢，日子越过越顺溜大年初一，牢记3吃3做3不做，老规矩别弄丢，日子越过越好。食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享大年初一的老规矩，老一辈口口相传至今，咱可不能丢。新年第一天，祝大买韭菜，分清宽叶和细叶，口感差别大，弄懂再买不被忽悠食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小。今天跟大家分享关于韭菜的小知识，如何正确的挑选，保存，清洗和拌馅，弄懂后心里有底，不被糊弄。韭菜，在北方的饺子界堪称老大哥，想必很多朋友都买香菇，挑干的还是挑鲜的？原来差别这么大，弄懂再买不浪费买香菇，挑干的还是挑鲜的？原来差别这么大，弄懂再买不浪费。食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享干香菇和鲜香菇的区别，以及如何正确的挑选香菇，保存香菇，希望看完后无论炒什么肉，都别直接下锅炒，记住这4点，肉鲜香滑嫩不粘锅食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小。今天跟大家分享关于炒肉的小技巧，学会后你也能轻松炒出鲜香滑嫩不粘锅的肉丝肉片啦。家常炒菜的时候，经常出现这两种组合，一种是蔬菜炒鸡蛋，另一买豆腐时，牢记3买3不买，学会不吃亏，商贩也坑不到你买豆腐，挑白色还是黄色呢？口感差别很大，弄懂再买心里有底。食材有个性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享关于豆腐的分类，挑选，烹饪和保存的小知识，干货满满，弄懂再买不被忽