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秋天,聪明的女人早餐都喝它,香浓好喝又养胃,比牛奶豆浆强

  莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道"紫薯米糊"的美食做法。最近早餐,老公最喜欢喝的早餐汤就是米糊。所谓米糊实际上就是用小米或者大米打磨成的糊糊,在我们这里可以经常吃到。以前生活条件差,粮食短缺,所以家家户户都基本用小米、玉米面或者大米等打磨米糊吃,既能省粮食,也能提高口感,变着花样让人能吃好。如今生活条件好了,粮食丰富了,米糊的做法也越来越多。比如用小米、红豆、绿豆等等可以一起搭配做米糊,也可以用大米、花生、大枣搭配一起打磨米糊。反正随便挑选几样食材放在豆浆机或者破壁机里一打,香甜可口的糊糊就可以直接食用了,方便快捷,大人小孩都能喝。今天我用紫薯和小米、大米一起搭配,给老公做了这道"紫薯米糊"的美食,爽口解馋,老公特别喜欢吃。
  紫薯大家平时都应该都是蒸熟做面食,或者做成甜品给家人吃。紫薯含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,还含有花青素,花青素可以抗氧化,常吃紫薯不仅可以补充膳食纤维,还能美容养颜。它是9月里的宝贝菜,被人称为"紫人参"打成米糊,香浓好喝又营养!用它和小米用豆浆机打成紫薯米糊,香浓顺滑,营养丰富,比光喝豆浆牛奶好多了,小米大米具有补中益气,健脾养胃的功效,清晨给家人一杯营养的紫薯米糊,补充一天的正能量,我家早餐最爱喝这米糊,不仅宝小孩子爱喝,大人也爱不释口。 秋天,聪明的女人早餐都喝它,香浓好喝又养胃,比牛奶豆浆强!现在我把这道早"玉米面棒"的美食的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。
  【紫薯米糊】
  食材:小米、大米、紫薯、冰糖。
  做法:
  1、准备1把小米,一把大米,1个紫薯,1块冰糖,这些食材分量够3个人享用。
  2、大米和小米清洗干净,加适量清水浸泡片刻。
  3、紫薯洗净削掉外皮,切成小块待用。
  4、豆浆机里倒入的大米小米,加入清水,放入1000毫升刻度的水,再加入紫薯块。
  5、盖上盖子,擦上电源,启动豆浆机,选择五谷粥键,等待米糊煮熟。
  6、20分钟左右,机器自动停止,米糊就做好了,加入一块冰糖,盖上盖子让冰糖融化即可。
  7、米糊倒入碗中,撒点熟瓜子仁拌匀,软糯顺滑,香甜可口,特别好喝。
  莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
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孩子不想上学,怎么办早上早早就到了领导家门口,等着他儿子出来,送他上学,但时间慢慢过去很久,迟迟未见他出来,眼看也过了最佳出发时间,看来今天少不得要堵在路上,那就等着吧。孩子很不情愿的,上了车,一顿就清华女博士谈生育观生孩子不如投资自己,网友自私自利导读有人说,没有孩子的女人,不是完整的女人。不知道你是否这样认为?但在三胎政策的推行下,每个家庭都蠢蠢欲动,要是条件允许,估计三胎家庭,会越来越多。所谓的条件,是说养育成本。养孩子有出息的孩子身后,必布一个狠下心的家长在付出每一个每一个有出息的孩子身后,必有一个咬牙狠下心的家长在付出有出息的孩子身后,都有一个咬牙狠下心的家长在付出作者口歌作文不知不觉,时间就步入了一年中的最后一个月份十二月了,冬越来越女性有哪些基因是传给后代世世代代传下去的?任何一个人,只要具有正常的繁殖能力和机会,理论上都可以将自己的基因传下去,这和男女没什么关系。题主的问题,似乎是在突出性别特征,换一个表达方式就是有什么基因是母系传递,除了基因突变天才儿童们焦虑抑郁退缩防御,源于父母的低情商养育天才与疯子在生活中我们经常会发现,天才们往往都会做一些疯狂的举动,而疯子们往往也会在偶然间爆发出天才般的灵光一现。这种现象引起了很多普通人乃至相关领域专家的兴趣,也有许多学者对此提婴儿刚出生为何不具备任何生存能力?和自然界的动物相比,人类婴儿确实是太弱了,小牛小羊出生不久就具有行动能力,大象幼崽刚出生就能够随着母亲一同迁徙,相比之下人类幼崽实在是太废柴了,不仅无法行走,连任何生存的能力都不具大家有没有发现,什么时候父母也开始看孩子的脸色了?什么感觉?父母是儿女的工具,当你老了,退休了,家务不用你做了,孩子不用你接送了,这时,工具没用了,自然开始看子女的脸色,心里肯定难受,但又不便发作。你不用心烦,着急,难受的还在后面,当你生活拔牙后需要注意什么?拔智齿后一定要注意这些问题哦如果拔除的是下颌智齿或者复杂智齿,24小时之内冷敷,敷一段时间可以休息几分钟,防止冻伤。在24小时后可以热敷。24小时之内禁止刷牙漱口禁止使用吸管,不能宝宝便秘可以吃什么辅食?宝宝便秘可以吃什么辅食?宝宝便秘可以在辅食中增加一定量的富含膳食纤维的粗粮蔬菜和水果,并适当饮水。多数患儿便秘与挑食偏食而造成的膳食纤维摄入不足有关,家长需要增加宝宝食物中膳食纤维20岁成年后还想长高?医生可以多给孩子补充这4种食物我儿子刚刚上大学,身高却差了别人一大截,20岁才1。65米,所以自己经常在学校买什么钙片蛋白粉的,我也不知道到底吃这些有没有用。蒋大姐一脸苦恼地说。根据中国居民营养与慢性病状况报告如何照顾刚出院的早产宝宝很多早产的宝宝出生后就住进了医院的暖箱,经过少则数日多则数月的精心治疗才回到父母身边。然而,新手父母面对比同龄孩子瘦小一大圈的宝宝往往犯了难究竟该怎么照顾这个身体发育免疫功能都比足
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