有些人在家炒出来的青菜总是颜色发黑，看起来没有食欲，为什么酒店炒的青菜又绿又脆口感还特别好。今天 好百邻金牌保姆就教大家炒青菜的技巧，
　　一、多放油，炒青菜的油量稍微比平常烹饪多些油作为导热的主要介质，可以帮助蔬菜急速炒熟保持光泽不会变老，一定要等油烧热后再把菜放入锅中记得甩干菜的水分避免溅油。
　　二、火候
　　青菜的火候，以旺火快炒为主千万不要用中小火慢慢煮，记得是快炒，这样才能保证脆爽的口感，菜炒好出锅前再放盐，过早放盐会导致菜出水，影响美观和口感

如何培养孩子的自控力？自控力也就是我们常说的自制能力自我克制的能力。罗伊L史密斯说过自制力宛若受到控制的火焰，正是它造就了天才。一个人自控能力的优劣直接决定他的心理品位健康状况智能的发挥程度。那什么是自智慧言语成就孩子信心家长们可以现在静下心来回想一下，在我们焦虑时对孩子传达出的语言是什么呢？这都不敢做，白长这么大个子了你连个比你小的孩子都不如你就做啊怕什么怕啊平时在家里乱唱，关键时候咋一声也不敢吱您孩子的注意力不好吗？该如何提升呢？注意力是一个人学习能力的关键因素，它是一个与生俱来的能力，随着年龄的增长专注的时间也会不断的延长，但很多家长却经常跟我抱怨诉苦李老师你知道嘛？我孩子非常聪明但就是上课时注意力不够集孩子听觉注意力的训练方法在这里我想来重点说说听觉注意力该如何训练。听觉注意力与视觉注意力一样是决定学习成败的重要因素。在学习听课的过程中，孩子主要通过视听两大通道来获得外界信息并作出相应的反应，而听觉注意智慧言语成就孩子信心家长们可以现在静下心来回想一下，在我们焦虑时对孩子传达出的语言是什么呢？这都不敢做，白长这么大个子了你连个比你小的孩子都不如你就做啊怕什么怕啊平时在家里乱唱，关键时候咋一声也不敢吱陪娃学习时，家长这些行为必破坏孩子注意力注意力是学习的关键因素，注意力本身是一个与生俱来的能力，应该随着年龄的增长专注的时间应该不断的延长才是正常的发展规律，但很多家长都会跟我诉苦说，李老师你知道嘛？我孩子非常聪明但就是您孩子自信吗？自信心虽然不能直接评分，但确影响孩子的一生1我行我能我自信我们做父母的都知道，人生哪有一帆风顺的，人生的道路中充满着坎坷困难，有些人在困难面前倒下了，自暴自弃，甚至自杀，但有的人却是迎难而上，战胜困难最终取得成功。这都与他智慧言语成就孩子信心家长们可以静下心来回想一下，在我们焦虑时对孩子传达出的语言是什么呢？这都不敢做，白长这么大个子了你连个比你小的孩子都不如你就做啊怕什么怕啊平时在家里乱唱，关键时候咋一声也不敢吱了，父母们警惕！这样的教养必会培养出来未来的啃老族案例分享海外名校毕业的海归博士回国6年不肯工作至今啃老。他的母亲丁阿婆对于今天的局面，懊悔不已我教育不对，样样包办，他从小样样现成的，依赖惯了今年48岁的大卫，上海人，从小学霸，大家长对孩子要学会狠心一点将更有利孩子的成长狠心对待孩子是有必要的，但我们这里所说的狠心不是对孩子不理不睬，不闻不问，不是看到孩子恐惧害怕哭泣时冷眼旁观，有了错误可以任意打骂，不尊重不理解强硬专制的对待孩子。真正的狠心是对孩如何科学按排孩子的假期生活假期是令人兴奋的事情，不光孩子这样就是大人到了假期的时候也是会兴奋，会给自己进行愉快的假期计划，更何况孩子呢？一顺应孩子的心理会收到更好的效果首先家长要真实的了解孩子面对假期的态度