九九重阳,闲话一数一食一药今天是农历九月初九,又是一年一度的重阳节。九数在易经中为阳数,九九两阳数相重,故曰重阳因日与月皆逢九,故又称为重九。九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳
脾肺和解了,咳痰就少了,也不容易感冒了学习中医的人都知道,脾为后天之本。这个后天之本太重要了,我们从出生到死亡,生命中每天摄取的食物,都要依赖后天之本生化气血。脾主运化,为气血生化之源,但脾所化生的水谷之气(精微物质营
这个对全身脏腑气血都能补益豆中上品,竟是一种常见蔬菜古人云种瓜得瓜,种豆得豆,瓜类和豆类,是中国人日常极为熟悉的两类食物。今天我们就先来说说豆类,李时珍在本草纲目中收载了数种豆类,它为一种豆说了这么一段话嫩时充菜,老来收子。此豆可菜
秋天这菜正当时,不炒不炖一拌就上桌,清爽脆嫩不上火,别不懂吃秋天这菜正当时,不炒不炖一拌就上桌,清爽脆嫩不上火,别不懂吃秋天是收获的一个美好季节,各种农作物都上市了,我们的食材也有了更多的选择。北方的秋天和南方有很大的不同,北方秋后干燥易上
秋天吃饺子这馅最好,才2块钱一斤,鲜美多汁,全家老小都爱吃秋天吃饺子这馅最好,才2块钱一斤,鲜美多汁,全家老小都爱吃作为一个标准的北方人,吃饺子那是常态,国庆节假期也到了尾声,该收拾收拾准备回家上班了。俗话说出门的饺子,进门的面。那吃饺子
秋燥症来袭,孩子养肺补脾,老中医都在这样吃秋季五行属金,对应肺,肺的功能是主气司呼吸,开窍在鼻,主皮毛,肺喜润而恶燥,秋燥伤肺则咳。所以秋季养生重点是防秋燥,而防秋燥的关键是润肺。秋燥,小编有绝招银耳莲子羹银耳可以说是家喻
孩子站没站相,坐没坐相,当心脊柱侧弯我们小的时候,经常会听长辈说,人要站有站相,坐有坐相,当时只觉得是过了时的老规矩,现代人追求舒服,有松松软弱的大沙发,想怎么坐着就怎么坐,何必要像以前人那样端坐在椅子上呢?太累了!
秋季缓解秋燥,多吃这四白中医认为肺为娇脏,其位最高,不耐寒热,且肺喜润而恶燥,最易受燥邪伤害。所以入秋后,肺是最容易被伤害的。肺若不适,会引发咳嗽多痰支气管炎哮喘频发等。特别是中医认为,肺与大肠相表里,且
寒露养生平安度过疾病高发的深秋从这六件事开始寒露2021年10月8日辛丑年九月初三93853寒露是秋天的第五个节气,当时序走到了寒露,秋天就只剩下一个尾巴了。此时节,天地间阴气弥漫上空,阳气继续下沉,气温越来越低,露水越来越
宝宝脾胃好,百病不侵扰很多的家长都有这样的经验,宝宝食积了,来一点山楂,当零食嚼着吃。确实,对于因肉吃多,而食积的宝宝,山楂是不错的选择。山楂虽然是水果,正常人却吃不了太多,一般两三颗尝尝味就满足了,吃
月经期间吃点什么水果好呢?现在很多人都很推崇吃水果,美颜瘦身又有营养,因此平常要吃,到了来月经的时候,依然少不了,但有人经期稍微吃点水果就痛经,有的人则是血量大增,有的人会出现很多血块,不过也有很多人,怎么