九九重阳,闲话一数一食一药
今天是农历九月初九,又是一年一度的重阳节。"九"数在《易经》中为阳数,"九九"两阳数相重,故曰"重阳";因日与月皆逢九,故又称为"重九"。九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今,又添加了敬老等内涵,于重阳之日享宴高会,感恩敬老。
值此佳节,我们来分享与此相关的一个数字,一种食物和一味药材。
一个数字
既然九月初九正好是日月并阳、两九相重,所以我们今天就来分享一下数字九的能量。
九九之说,不仅有"九九归一",有归根到底之意;还有"九九八十一",象征终极,古人也常用"九"表示很多、无数、无限大,用以表现难以确定的大数量,极限数目。
比如九死一生、九牛一毛、天为九天、地为九州、月行九道、日有九光中的"九"都表示多。此外,还有九天、九族、九重天、九盘、九幽,九曲回肠、九霄云外、九牛二虎之力、一言九鼎等。
中国古时的历代皇帝最钟爱"九",因为他们喜欢穿九龙袍,造九龙壁,想使其天下永久。故宫的建筑也多用九的能量,比如太和殿、中和殿、保和殿三大殿的高度都是九丈九尺;故宫内各宫殿与大小城门上门钉,都是横九排、竖九排,为九九八十一颗;台阶的级数也是九或九的倍数;故宫内宫殿房屋总数为九千九百九十九间(半)。天坛、颐和园等皇帝所到之处,建筑也多以"九"为基数。古代把皇帝称为"九五至尊",这个叫法也是从《易经》乾卦"九五:飞龙在天"里转化出来的。
一种食物
说完数字九的能量,你会想到还有什么食物会和九有关联呢?没错,就是我们常常听说的九蒸九晒黑芝麻丸。道家养生首推就是黑芝麻,他们常说 "世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了"为什么黑芝麻丸要九蒸九晒呢?
因为芝麻外皮有一层保护膜,人体是很难消化的。大部分的营养元素都只是在肠胃走一圈,没有得到期许的滋补效果,并且还会加重肠胃负担。但是 经过九蒸九晒后的黑芝麻丸,吸收了太阳饱满的阳气,性质更加温和,多食也不易上火。
古人对烧火的木材,盛的容器、蒸的水以及制作的时辰、次数均有要求,因为万事万物的本质都是能量。这些都是影响最后食物"营养"的关键所在。
九蒸九晒,利用最纯粹的阳光(阳之气)和山泉水(阴之气)来蒸晒那些本就吸收了天地精华的珍贵药材,这样纯粹的阴阳反复,循环处理,让阴阳二气能够和合,循环,大大提升了药材的药性和功效,是人体最根本的先天之气。九次水火交融后,补而不腻,行而不滞,缓而不峻,可以久服。
一味药材
说到重阳节,大家最耳熟能详的一句诗相信就是王维的《九月九日忆山东兄弟》"遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。"
是的,提到重阳节,怎么能少了我们的吴茱萸这味绝佳的药材呢。作为一位功效卓著的中药,它可以煎煮内服,或制成丸、散服用。不过要想让吴茱萸大显神功,很多时候不必吃到肚里,仅仅外用就可帮助我们解除很多病痛。
《婴童百问》中提到:吴茱萸(不拘多少)上为末,米醋调敷儿脚心内,退即去之,心有客热口生疮,以南星末醋调敷脚心,茱萸散亦治口疮,退即洗去之。
其实不仅"口疮",吴茱萸药性温热,将它贴敷在涌泉、神阙穴,起到引火归元的作用, 可以调理很多"上火"及虚寒的病症(实火虚火均有效果),比如口腔溃疡、麦粒肿、咽喉肿痛、牙龈肿痛、睡眠不安、流口水、虚寒腹泻等。 详见《育儿学堂|育儿神器之吴茱萸传奇》
涌泉穴位于足底(去趾)前1/3,足趾跖屈时呈凹陷处。涌泉穴是人体位置最低的穴位,功擅主降,是人体气机升降要穴。吴茱萸涌泉穴敷贴,可引热下行,宁心安神,既可刺激穴位,激发经络之气,又可使药物经皮肤由表入里,循经络传至脏腑,发挥药物的作用,药穴相配,心肾相交,水火相济。
那为什么要和醋一起调呢?醋不仅是一种调味品,《随息居饮食谱》记载其它味酸苦、性温。因其酸主收敛,所以具有收敛封藏阳气的作用。将吴茱萸打粉调醋,可增强引火归元之效,此方法既有利于药物的吸收,又简便易行,安全而无副作用。
当然,吴茱萸也有它不适合的人群,吴茱萸辛热燥烈,易耗津气动火,故不宜多用、久服。阴虚火旺者忌用。(孕妇慎用)
好了,关于重阳节的小知识和小妙招就分享到这里了。中医的文化博大精深但又大道至简,中医揭示的是天地人宇宙万物的自然规律,所以哪怕是中医小白,其实我们一直生活在"中医"之中。
九九重阳,九九归一,一为大道,为宇宙本源,化生阴阳。九九归一也意味着我们的种种方法,循到本源都是那个一。 当你通过养生、修心、音乐、舞蹈、工作、家务等种种法门在找回那个一的路上,不是中医,也是中医。
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