7个问题自测脾胃健康，推荐1道宫廷食疗秘方，调养脾胃中医认为，脾胃为后天之本，是五脏气血生化的源头。脾胃健康则面色红润有光泽，若脾胃不好则容易长皱纹肤色发黄。还可能导致腹泻腹胀等症状。如何判断自己脾胃是否健康呢？1脸色发黄吗？2口唇寒露时节，养生重在养脚！为了健康，别露脚踝啦寒露已到，已经进入深秋时节，天气逐渐变寒凉，还请大家注意添加衣物，注意保暖。天气虽然渐转寒凉，也要记得开窗通风，保持室内空气的流通。常言道寒露脚不露，寒露过后一定要注意足部的保暖，今日小雪，按摩食疗，外防湿冷，内防燥热，健康过冬今天是二十四节气中的小雪，俗话说立冬天寒，小雪地坼，小雪节气，天气由冷转寒，此时节养生，要外防湿冷，内防燥热。下面就给大家讲一下小雪养生要注意的重点。外防湿冷从小雪节气开始，东北风女人专属淡斑穴，由内而外健康淡斑，过年美美哒马上过年了，走亲访友朋友聚会又到了大型比美现场，很多小伙伴在后台问，有没有美容养颜的方法，尤其是恼人的色斑。给大家推荐一个女性专属的淡斑穴，每天按一按，就能看到效果哦。血海穴与人体痛风是绝症吗？中医这个方子，止痛降尿酸在中医里，从来没有规定哪种药只有女性才能用的，所以，要纠正大家乌鸡白凤丸是女人才吃的药的错误观念，药物不分男女，有效才是硬道理。乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸起源于明朝普济方，龚廷贤在寿世保用它泡水喝，清肺热，解烟毒，烟民必备中国吸烟危害健康报告2020显示，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26。6，我国每年有100多万人因烟草而失去生命。吸烟，伤阴耗津中医认为，吸烟对肺脏危害极大！医家吴指甲上的月牙竖纹白点代表什么？有一种情况，一出就是大事现在，喜欢美甲的人越来越多，有的纯粹为了好看，有的则是为了遮掉变色的指甲。但不论哪种情况，都不建议频繁美甲。肝，其华在爪。指甲也是会呼吸的皮肤，是肝气的疏泄通道，是肝脏健康的晴雨表义诊肝癌早期没症状，一发现就晚期？资深专家帮你问肝总在凌晨惊醒晚上起夜多难睡整觉疲倦乏力食欲不振恶心呕吐口腔易发炎牙龈出血面色发黄便秘或腹泻酒量变小右上腹隐隐作痛如果你出现这些症状，要警惕肝问题了。中国是肝病大国，据统计，我国超过5位国医大师，坚持数年的养生秘诀国医大师每5年评选一次，截至目前，我国仅有90位泰斗级名医名家被评为国医大师，我们整理了5位国医大师的养生之道与大家分享，希望更多的人热爱中医。邓铁涛午间散步采阳法邓老经常会在午间今日七夕，男女这些事儿，你真的了解吗？当前，医美之风刮得正劲，医美乱象却层出不穷，我们想告诉大家，丰满的乳房很美，苗条的乳房也自有风情，要悦纳自己，健康的就是最美的！现代女性，既要赚钱养家，又要贤妻良母，双重压力下很容春天脾胃易伤，教你三招健脾胃春天本是万物生发的季节，但很多人却总是哈欠连天疲乏无力，甚至出现食欲不振拉肚子胀气等症状。为什么呢？问题多半出在脾胃上。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾主运化，胃主受纳，