春天本是万物生发的季节，但很多人却总是哈欠连天、疲乏无力，甚至出现食欲不振、拉肚子、胀气等症状。为什么呢？问题多半出在脾胃上。
　　中医认为， 脾胃为后天之本，气血生化之源 。脾主运化，胃主受纳，共同掌管着水谷精微的运化，濡养周身。但需要注意的是，春天是脾胃的＂危险期＂。
　　为什么春天要注意脾胃？
　　《黄帝内经》记载：春主肝，肝主生发，生发过头会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。而 肝木克脾土 ，这都会影响脾胃功能。
　　同时， 湿邪困脾 ，随着春雨的渐增，湿气加重，它会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿。   中医如何调补脾胃？
　　1、养脾胃，先养心情
　　一紧张就想上厕所，一生气就食不下咽，一开心就胃口大开……我们的脾胃是有＂感情＂的，不仅中医十分强调情志养生，现代医学临床研究也发现， 胃病患者约七成都与情绪有关 。
　　所以，请重视：你的情绪对脾胃的影响！
　　2、 揉带脉，健脾阳
　　带脉，人体奇经八脉之一，位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。拍打带脉在古代宫廷很盛行，慈禧每天午休前都侧着身子让宫女或太监帮她拍打带脉。
　　揉带脉则 一方面健脾阳 ，另一方面则 振奋了肚腩两侧胆经的阳气 ，迅速化开了小腹内积聚的水湿。如果觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握成拳来敲。
　　注意：经期和孕期不要敲打。
　　3、 吃得对，调脾胃
　　八珍糕是明朝名医陈实功，根据祖传秘方特为皇家成员们精心调配的食养糕方，民间称之为＂肥儿糕丸＂，配方整体有阴有阳，有升有降，平和有偏，被称为 千年养生第一糕丸 ，清朝时尤受推崇。
　　据清宫脉案及用药簿记载，清宫一直视＂八珍丸＂为补益增寿良药，称之＂不寒不烈，平和湿补之方，抚养脾胃为主屡有奇效＂。 ＂长寿天子＂乾隆皇帝和慈禧太后，都是八珍糕的忠实粉丝 。
　　做法： 取茯苓、芡实、莲子、薏苡仁、山药、扁豆、麦芽、藕粉各100克，白糖300克。
　　将上述材料（除藕粉外）研磨成粉，加入藕粉和白糖，一起用清水和成面团，制成糕点状，上锅蒸熟即可。
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章泽天一身连体裤，却太瘦显露不出气质，网友她还是适合穿校服章泽天这个名字，相信大家应该听说过的，毕竟那时候的奶茶妹妹章泽天也是上过热搜的，凭借着清纯的长相，现在的她已然成为了很多人心目中的女神，也是如此她才改变了自己的命运，有着清纯可人的娜扎近万元的睡衣风裙子显廉价，全靠颜值救？同款坑袁姗姗刚踩过贵的衣服一定是显质感的吗？还真的不一定，现在很多品牌设计注重设计感，在面料的选择上反而一般般，高定价卖出，但服装本身的质感可能并不太称心。抛去面料问题，如今还有不少设计师做出了不少孙俪真适合少女风的裙子，穿粉裙子气质都变可爱了，太显嫩了颜色非富多彩各式各样，就像彩虹给人的感觉一样，亮丽的颜色会让人心情愉悦，因此不同的颜色给人的视觉感是不一样的，黑色给人压抑的感觉白色给人简约的感觉黄色给人明亮的既视感蓝色让人心胸开杨丽萍也太节俭了吧，裙子打满补丁还穿出来，果真人老心不老记录穿搭趣事，分享搭配技巧，我是三分巧搭最近，发现姐妹们穿衣都在做减分，不光是面料越来越节省，就连配饰也越来简单。可是，清爽的穿法中，似乎很难满足了姐妹们对个性的需求。于是，咱们要小个子也能穿出高级感！看王子文就很洋气，黑t搭短裙显高又显瘦王子文是一位很标准的小骨架的美人，她的身高虽然不是很高，但是她的气质却很大气，适合不折不扣的时髦精，在穿搭方面能起到扬长避短的作用。这次她身穿一件简约的黑色印花T恤搭配高腰包臀牛仔腿型不好只会穿裙子遮挡！试试这3条裤子，优雅知性显气场同为普通人的我们，身材比例和腿型肯定或多或少都有不完美的地方，但这其实并不妨碍我们美美哒地出门上班。最近收到很多小姐姐私信问我说腿粗腿不直腿型不好看的难道只能穿裙子上班吗？我回答说送男友什么爽肤水比较好？适合男生的爽肤水有哪些？现在的男性都非常的重视自己的皮肤护理，男士护肤品也越来越有市场了。而爽肤水就是男士护肤品必备的最重要的单品之一。许多的男士不懂得如何挑选适合自己的爽肤水？1如果是经常长痘痘的肤质，高大壮的女生穿什么样的长裙好看？骨骼较大的妹纸们平常穿衣可多选择裙装Look，炎炎夏日只要穿对长裙既能遮肉，也能显得身材纤细。长连衣裙腰线要高就像我们在评判一个人的身材时，首先考虑的是比例而不是身高一样。长裙穿得宋祖儿甜美形象霸屏，怎样才能像她一样穿出青春活力范儿？还记得当年的小孩红孩儿吗？宋祖儿现在长成婷婷少女，她精致的五官有着小张柏芝的称号，不仅颜值高，逆天的大长腿也是美翻！拥有甜美可人儿形象的95后童星宋祖儿人气爆棚，穿搭更是有一套，无国内被群嘲，国外爆红封神那个被骂不男不女的野模，怎么样了？那个在抖音上把垃圾袋变成奢侈品的乡村超模，你一定有所耳闻。他身处山野，心却在巴黎时装周。他披着毛毯，迈着猫步，威风凛凛地走进了大众的视野。没有超模的服装，他就把编织袋做成裙子，把竹真该学学李冰冰的保养之道，比全智贤岁数大还矮8cm，气场也不输女明星同框，可以说是常有的事情，一个活动不可能只有一位女明星参加，那么有同框，就会有对比，女明星们的美都是很独特的，即使是穿同一件衣服，也会因为两人气质的不同而产生不一样的感觉和魅