7个问题自测脾胃健康,推荐1道宫廷食疗秘方,调养脾胃
中医认为,脾胃为后天之本,是 五脏气血生化的源头 。脾胃健康则面色红润有光泽,若脾胃不好则容易长皱纹、肤色发黄。还可能导致腹泻、腹胀等症状。
如何判断自己脾胃是否健康呢?
1、脸色发黄吗?
2、口唇无血色、干燥?
3、平时有腹胀、消化不良吗?
4、睡觉流口水吗?
5、经常便秘吗?
6、睡眠质量好吗?
7、精神状态好吗?
以上问题中了3个以上,则脾胃可能出现问题,应尽早进行调理。
调理脾胃用什么?
调理脾胃的方法很多,今天给大家介绍一种皇帝调理脾胃的方法:食用八珍糕。
这个皇帝有点皮,号称 "古稀天子",活了 89岁 高龄。在皇帝这个高危短命的职业上创造了一个长寿奇迹,他就是乾隆。
据记载乾隆亲自定制了一款糕点,叫做 八珍糕丸,在清宫脉案及《用药底薄》了解到,乾隆皇帝从50多岁开始,药膳养生中就没离开过八珍糕丸,一直坚持服用, 养脾去腻,益寿延年,直到寿至耄耄之年。
这个八珍糕丸究竟有何神奇功效,竟能让乾隆活到89岁?今天我们就来说一说这个健脾开胃的八珍糕丸的神奇功效。
八珍糕丸的功效
八珍糕丸主要由八种药食兼用的中药组成,以下是药物的功效。
茯苓:能健脾补中、宁心安神、利水渗湿,是四君子汤的主要成分之一。
芡实:能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。
薏米:健脾开胃、补中去湿。
山药:能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。
扁豆:能理中益气、补肾健胃。
莲子:能健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃。
党参:具有补中益气,健脾益肺之功效。
山楂:有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。
药补不如食补,脾胃不好的朋友,可以尝试下乾隆御用的八珍糕哦~
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