[微风]1、不同功效的敷面膜时间
　　眼膜:早上6点~7点美白面膜:中午12点
　　补水面膜:晚上9点~10点
　　[微风]2、功效面膜的使用频率
　　美白面膜:3天/次
　　补水面膜: 2-4次/周
　　抗皱面膜: 2-3次/周
　　清洁面膜: 2次/周，敏感肌1次/周
　　[微风]3、不同肤质敷面膜频率以补水面膜为例
　　敏感肌: 2-3次/周
　　干皮: 2-4次/周
　　油皮: 2-3次/周
　　痘痘肌严重的，最好用医用面膜或是在医生指导下使用[机智]

秋季养好肺，一年不生病！印堂发红，有肺热发青气滞血瘀中医理论认为，秋令主燥，燥邪易伤肺故立秋后要将补肺养肺提上日程，以保冬天少生病或不生病。中医认为，我们的五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹。而肺的义乌有神医，滋阴圣手朱丹溪巧治棺材病今天我来讲，义乌名医朱丹溪，治病不误惩恶的故事！朱丹溪，名震亨，字彦修，元代著名医学家，婺州义乌（今浙江义乌市）人。朱丹溪医术高明，因多有服药即愈不必复诊之例，故时人又誉之为朱一贴柿蒂煎水能止咳？柿子原来有这么多好处，分享给家人知道有读者在后台留言说她老公每到换季就咳嗽不止。有人告诉她用柿蒂煎水后趁热服用可以止咳，想问一下这个方子是否靠谱？其实柿蒂本身是一味中药材，其味苦涩性平，主要用于治疗肺气上逆引起的咳嗽牛奶煮沸后会降低营养价值？告诉你牛奶加热的正确方法很多人喜欢喝牛奶，老人小孩儿等脾胃虚弱的人，更适宜喝热牛奶。但网上有说法称牛奶煮沸后，牛奶中所含的3种主要营养元素乳糖钙蛋白质会遭到破坏，降低牛奶的营养价值并影响牛奶的口感。这种说9人吃8人死，1人危，这些变质食物，吃了真的危及生命10月5日，黑龙江省鸡西市一家庭聚餐时，因食用自制酸汤子（用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食），造成9人食用，8人死亡，1人病危的惨剧。该事件初步定为由米酵菌酸引起的食物中毒事秋季最应养肺，简单一招，润肺濡肠助眠中医认为，秋令与肺气相应，而肺为娇脏，秋天干燥，肺部极易受燥邪所伤。所以，秋季养生，应以养肺为先。怎么养呢？不妨泡泡脚。俗话说富人吃补药，穷人泡泡脚，泡脚这件事吧，有的人觉得收效甚湿气不除，久积成毒！带你了解祛湿四神中医认为风寒暑湿燥火这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。所以有湿邪在，百病在，湿邪除，百病无的说法，湿气过多对我们的健康有很严重的影响。现代人已习惯于非自然的生活环境，冬有暖气七情太过百病丛生，中医教你赶走坏情绪，疏通经络，安神解郁网络上有一句话忍一时卵巢囊肿退一步乳腺增生整天憋屈着真的会得病这并不是开玩笑的早在黄帝内经中就有记载夫百病者生于气也爱生气易造成肝气郁结危害人体健康甚至引发恶性肿瘤尤其女子以肝为本熬夜耗阴伤肝亏血，老中医教你2招，把失去的补回来中医认为十二时辰与人体五脏六腑及经络密切相关各个时辰主管各个脏腑经络的功能所以我们要针对每个时辰的当令来保养其相对的脏腑从夜间到早上的相互对应分别是子时（23点至1点）足少阳胆经当感冒吃药不见好？中医专家感冒要分型，对症才有效中医感冒根据临床表现及致病因素不同大致分为上述五种类型，其中风寒感冒风热感冒暑湿感冒时行感冒为实证，体虚感冒为虚证，体虚感冒又有气虚外感血虚外感阴虚外感阳虚外感。这五种感冒类型，在中医界黄药师的神奇一生，与调理阴阳第一方上周说到，史上494位帝王的寿命，乾隆帝弘历以89岁高龄位列第一，成为上下几千年帝王中长寿冠军。今天我们来说说，曾任乾隆御医的黄元御，中医药界的黄药师。黄元御，名玉璐，字元御，一字