天有不测风云， 人有旦夕祸福。在漫长的岁月里我们每一个人都会碰见一些不尽人意的事情———或大或小， 或多或少， 都会对心灵有一种撞击。无论是灾难还是困难， 无论是身体上的还是精神上的都是人们所不愿面对的。然而我们又能如何呢？ 在能改变的时候努力去改变， 在无法改变的时候何不带着＂既来之则安之＂ 的心态去面对和接忍耐， 一种担当， 一种宽容； 而释怀则是一种心态， 一种态度。承受需要坚强的意志， 高度的责任感和宽广的胸怀； 释怀却需要淡然的心态和勇于放下的态度。内心的强大使我们学会了承受， 内心的空灵使我们懂得了释怀。承受使我们强大， 释怀使我们无敌。
　　如果说勇敢的面对生活中的种种灾难和困惑是一种生活的担当，那么放下生活中的压力和烦恼则是一种境界。在如今生活压力倍增的今天， 我们需要给自己减压， 而减压的最好方式就是心灵的疏导———承受和释怀。天下没有不能承受之痛， 也没有无法释怀的烦恼。凡能承受之人， 世界充满了希望和未来； 凡能释怀之人， 世界便是一片净土。与其沉浸在悲痛中不能自拔， 折磨自己， 何不给自己一个美好的明天？
　　人非圣贤， 每个人都脱离不了凡人的界限， 谁也没有脱胎换骨之术， 但我们的心可以变得强大。只要意志是强大的， 那么， 在不幸面前我们比灾难更强大， 不幸便无法对我们造成伤害。＂对必然之事，且轻快地加以承受。＂ 这句话从耶稣基督出生前399 年就流传开去了。
　　在这个充满忧虑的世界， 今天的我们比以往更需要这句话。
　　生活中有太多我们不想面对却又无法选择和改变的事情， 没有人能有足够的情感和精力， 既抗拒不可避免的事实， 又能利用这些情感和精力去创造新生活。我们只能在这两者中间选择其一。

身边的人和事（3）小碧来自于湖南农村，大专毕业，说一口乡音很重的普通话。可皮肤白皙，身材高挑。虽然能力一般，但上司喜爱她，工资节节升高。引来大家的猜忌。女人的外貌确实有很大优势。男人都是好色之徒。即真没想到，酵母是很好的营养素，健美减肥靠它啦酵母粉不仅价格低廉，也是最好的维生素B来源，比其他食物更有营养。单独食用酵母粉，就能改善全球大多数人因为营养不良所产生的症状例如中国大陆及印度人的蛋白质不足多数妇女缺铁每个国家，不营养是维持健康的基础营养是维持健康的基础（1）维持人体组织的构成营养素是人体的物质基础，任何组织都是由营养素组成的，因此生长发育组织修复延缓衰老都与营养状况有关。从胎儿期起，直至成年，营养对组织器官的36岁的我，负债几百万，父亲癌症，无人诉说刚刚给孩子的爸爸打电话，关机状态，突然觉得人生无望。但愿今日头条里不会像抖音一样推送熟悉的人。我无处诉说，只想在这里记录，哪怕自言自语。36岁，负债累累。父亲最近又查出了癌症，有那负债几百万的我今日碎碎念改父亲的癌症报告看着姐妹群里上传的父亲的身份证，眼泪哗哗的掉了下来，远嫁千里之外，债务缠身，从19年到现在家门未进，眼睁睁的看着大家在群里说如何改报告，如何做进一步检查，除了默默的流泪，还是流泪。男人有多爱你，看他在床上的表现男生对你的爱，会藏在心里，在不经意的小动作中。当然，在一些特殊的地方，他也能看出他对你的爱。其实在和男生交流的时候，你需要知道他有多爱你，他能爱你多久。在床上你会知道。在床上跟你聊基因编辑可以杀死癌细胞？全球首例已实验完成，攻克癌症指日可待有人曾说过，21世纪是生命科学的世纪，而说起生命科学，就不得不提有上帝的手术刀美称的基因编辑技术。01hr我们知道，基因是所有生物体内最底层的生命密码，我们的各种身体特征，以及一切近年来，有些人选择去泰国养老，可行吗？有何利弊呢？我国社会进入高度老年化以后，老年人显得越来越多了，养老的方式方法也应运而生越来越多了，有家庭养老居家养老社区养老养老院养老等等，而近年来，悄然兴起了养老的另一途径国外养老，比如有些有人疑问大约孔乙己的确死了明明是病句，为何还倍受赞赏呢？我国的汉语言文学历来被认为是历史悠久，源远流长，而且博大精深的，即使是对于从古到今的众多语言文字专家，历史上非常著名的作家和文学家，甚至是近现代的文学大师大家，也可能还是会有人提出当一个女人爱上了一个男人，就变成傻女人了，你认同吗？问世间情为何物，只教人生死相许，常常是用来比喻男女之间的感情，忠贞不渝，生死相依，不离不弃，甚至生死相从。虽然现在如此山盟海誓般的爱情已经极其罕见了，但是仍然还有有不少人爱得执着痴长情且专情，摩羯座情之一字，铭心刻骨。爱很难，可是却是每个人都渴望的美好。爱很苦，可是却是每一个人都期待的甜蜜。长情，专情，一直是每个人对于爱情的标准。摩羯座，就是那个长情并且专情的星座。摩羯座爱上