宁园是一座历史悠久的园林景观。公园前身系清末官立种植园。 宁园航拍全景图 摄影/吾影吾行宁园百年 1906年(清光绪三十二年)，直隶总督袁世凯为推行新政，委派周学熙以工艺总局名义在天津北站附近筹办种植园，1907年（清光绪三十三年）正式开湖建园。出于在园内为慈禧太后建造行宫的想法，园内建筑在策划设计上颇具匠心。＂初建园时，挖湖堆山，开渠理水，设闸引水，湖水与园外金钟河相通，宣泄得宜。园内建屋三楹，曰鉴水轩。＂ 民国时期，军阀混战，种植园日渐荒废。1930年（民国十九年），北宁铁路局购得此园并规划拓建为公园，取用诸葛亮《诫子书》＂非宁静无以致远＂之意，命名为＂宁园＂，并立碑于亭廊之中。公园沿袭中国古典造园的手法，在种植园原有基础上，新建宏观楼、大雅堂、志千礼堂、图书馆、四面厅、钓鱼台以及水池亭桥、长廊曲径等古典建筑。特别是2000余米的长廊，堪与闻名世界的圆明园长廊媲美。园内湖渠聚合相宜，以30余座拱桥、小桥贯连，沿岸遍植垂柳，楼亭错落，回廊蜿蜒，表现出若隐若现的园林情趣和自然优美的独特景观。 2000余米的长廊 摄影/吾影吾行 1937年日本侵华，北宁公园东南部成为日本兵营，园内湖心建筑被改建为日军疗养所，仅留西门至四面厅一条甬道为游览路线。抗战胜利后虽全部开放，却未加修建，残破不堪。 宁园里的四合院（抗战时的军营） 摄影/吾影吾行 解放后，宁园历经数次整修，原有古典园林建筑加以保护修复，并新建舒云台、畅观楼、叠翠宫、电影院、花展馆、致远塔、温泉宾馆等，构成荷芳揽胜、九曲胜境、紫阁长春、月季满园、鱼跃鸢飞、莲壶叠翠、曲水瀛洲、静波观鱼、俏不争春、宁静致远十景，邀请名家高手撰写楹联匾额数十幅，诗情画意，优美和谐。因公园隶属天津铁路分局，宁园曾一度改称＂铁路工人文化宫＂、＂二七公园＂。 北宁公园建筑 2010年2月，河北区委、区政府受市委、市政府委托，对宁园实施提升改造工程，突出＂水系、亭廊、楼阁＂三大景观特色，遵循古法，恢复旧观，体现了历史文化内涵，再现了百年名园风貌。十月宁园、秋色宜人 十月的天津，秋色迷人、金黄的银杏叶、深红的枫叶，给百年历史的北宁公园装点的五彩缤纷。从高空鸟瞰更显江南水乡的美景和城市喧哗中的一份宁静。 鸟瞰宏观楼 摄影/吾影吾行 北宁公园分为北门和南门，北门进来直接可以到公园的最高建筑＂致远塔＂景点，让你一下子有种被穿越的感觉。南门算是正门，门口有看健康码和测体温的安保人员。因为是靠马路，门口常出现人满为患、车辆拥堵的情况。最重要的开车来，一定要到正规的停车位或停车场，否则你就按罚吧。 我是从南门进来的，早晨的天津有点寒意，因人少没有看健康码就进来了。路边都是复古的路灯，有点古色古香的味道。 南门的走廊 摄影/吾影吾行 走廊 摄影/吾影吾行 穿过走廊向左走可以到游客中心（现在已经没有人值班了），旁边有一片荷塘，可惜过了赏荷花的时机（下次一定早来）。向右可以去文化厅方向。 荷塘秋色 摄影/吾影吾行 已经枯萎的荷叶 摄影/吾影吾行 已枯萎的荷塘 摄影/吾影吾行 在经过一片树林时，还看到几个专业摄影师和一位躺在地上的女模特，正在进行拍摄。本来也想趁机去拍几个张，但最后还是去看美景吧～ 专业摄影师 摄影/吾影吾行 游客中心广场 摄影/吾影吾行 游客中心向西走，就是公园里能与圆明园长廊媲美的2000余米长廊。红色柱子、绿色横梁、白色亭顶，加上经典花纹图案，尽享古色古香，有种红楼庭院的感受。 长廊起点 摄影/吾影吾行 金黄色树下的长廊屋檐 摄影/吾影吾行 红里透紫的爬山虎 摄影/吾影吾行 长廊的西边有一座＂Z＂字型石桥，桥头是一座复古六角凉亭，早晨的凉亭里有老人高声歌唱，有休闲聊天、有吹拉弹唱。旁边就是进天津北站的高铁，刚好有一趟京津城际飞驰而过。 航拍湖中的Z字形石桥和凉亭 摄影/吾影吾行 Z字形石桥 摄影/吾影吾行 在站石桥上看湖边观景楼 摄影/吾影吾行 六角复古凉亭 摄影/吾影吾行 还有柳树成荫、小桥流水的江南水乡的美景。 经典石拱桥 摄影/吾影吾行 柳林里的石拱桥 摄影/吾影吾行 沿着湖岸的石板小路，可以来到公园的西北角，湖边长廊上有一棵金黄色白蜡树，树枝黄叶垂落湖中，非常漂亮迷人，一种金色年华的美景美色中。 湖岸的石板小路 摄影/吾影吾行 白蜡树的金黄色叶子 摄影/吾影吾行 垂落湖中的白蜡树金黄色叶子 摄影/吾影吾行 休闲长廊上的金黄色白蜡树 摄影/吾影吾行 长廊上的金黄色白蜡树 摄影/吾影吾行 湖对岸是一大片金黄色树林园林景观和观景楼，高空鸟瞰的风景真是美轮美奂，有种沙漠胡杨林的风光大片。 俯视下的金黄色园林景观 摄影/吾影吾行 俯视下的金黄色白蜡树园林风光 摄影/吾影吾行 俯视下的金黄色秋色园林景观 摄影/吾影吾行 长廊东边就是月季园，园内的月季花熙熙攘攘的开着，没看到有啥花。主要还是看周边的金黄色白蜡树，五彩斑斓、景色迷人。 月季园大门 摄影/吾影吾行 月季园门口的金黄色白蜡树 摄影/吾影吾行 俯视月季花园 摄影/吾影吾行 园内美景 摄影/吾影吾行 白蜡树出墙 摄影/吾影吾行 月季园的南边，就是一个小广场，这里有很多人在这里跳舞、唱歌，还有随处可见的摄影师，拍着各种poss的美女美景。 俯视下的舞蹈小广场 摄影/吾影吾行 跳舞的广场一角 摄影/吾影吾行 跳舞广场 摄影/吾影吾行 唱歌的小庭院 摄影/吾影吾行 俯视下的广场 摄影/吾影吾行 宏观楼全景 摄影/吾影吾行 走过石拱桥，向北走经过一片荷塘和芦苇荡，中间的山叫叠翠山，山上有一座圆形纪念碑，从空中看更显气魄雄伟。 航拍叠翠山纪念碑 摄影/吾影吾行 俯视下的公园十字路 摄影/吾影吾行 过了叠翠山向北的十字路，就是公园北门附近的古塔＂致远塔＂景区，这里也是景色宜人，九层高的致远古塔，精致古朴，雄伟高大，听说站在楼顶，能看尽天津美景！ 鸟瞰九层致远塔 摄影/吾影吾行 九层致远塔 摄影/吾影吾行 金秋十月的天津宁园，可以说是一步一景，一景一世界，每一个景点都能给你一个最新的感受，能让你真正感受到百年历史的＂江南园林＂的古风貌古风情。有空你一定要去，尤其是金秋十月，金黄色白蜡树非常漂亮。位置交通 宁园是全国铁路系统第一个公园，因系北宁铁路局产业，亦名北宁公园。位于天津北站以北，中山北路北侧，育红路南侧，占地45.65公顷，水面11.7公顷。 交通：乘坐城际列车到达天津后，乘1路、27路、469路、609路、619路、622路、641路、646路、670路等公交线路或地铁6号线在北宁公园下即到。 自驾：走京津唐高速到金钟桥下，在导航就能直接到了。 宁园平面图总结1、禁止带宠物； 2、禁止骑自行车； 3、禁止垂钓。 4、可以放无人机（开心）。 我是吾影吾行，喜欢爬山和旅行，爱好摄影，用镜头去发现美、记录美、分享美，喜欢我的分享请加我关注，谢谢！
心理学家抑郁症患者，只要做好这三点就能战胜抑郁症关于抑郁症的分析有很多，了解了抑郁症是怎么回事，也了解了自身的问题出在哪里。抑郁症的病友们，你是否了解抑郁症的自我疗愈方法？你是否掌握帮助自己的能力？接下来，要给抑郁症病友们分享一整整2年，失眠焦虑强迫让我痛不欲生，还好我遇到了这个方法我是一名有严重失眠并伴有焦虑强迫的人。2007年，因为家中一些事情，导致我一段时间入睡困难，让我很痛苦。有一天，从网上看到一则消息称人每天应在晚上11点钟进入睡眠状态，否则肝得不到患上焦虑症强迫症，我以为治不好了！幸运的是我遇到了这个方法患上焦虑症强迫症，我以为治不好了！幸运的是我遇到了这个方法有一名20多岁的小伙子在咨询时说，自己快被焦虑强迫烦死了，总担心自己的眼睛会掉出来，其实自己也知道这种想法很幼稚，但就是忍焦虑症伴强迫症患者的自愈我是如何用这两个方法康复的在写这篇文章的时候，焦虑症强迫症已经渐渐的离我远去，我也真真事实感受到自己内心的成长，虽然还没完全走出，但能够感觉到，我离真正的走出来也许只差一步，也就是时间问题了。希望通过这篇文心理学家了解了焦虑症强迫症的病因，你就能用这个方法康复了从正念疗法（内观）的思想来说，强迫症焦虑症恐惧症等神经症是由患者的心理习性造成的，唯有改变患者的心理习性（如敏感多虑多急躁完美主义等特质），焦虑症强迫症才能彻底治愈。对待焦虑强迫的为什么人会患焦虑症强迫症？心理学家其根源是这种心理造成的焦虑症强迫症的根源人为什么会得焦虑症强迫症？心理学家李宏夫在战胜强迫症书中讲到，其根源是不健康的心理模式造成的，简单来说，唯有改变这种习性的心理（敏感多虑多疑执着完美主义等特质），抑郁症强迫症真是非人的折磨，没有这个方法，我还在黑暗中我因为家庭矛盾，气的犯了胃病，久治不愈。碰到了个庸医生为我做了胃镜，不负责任地告诉我说是癌前病变。我感觉像是一道晴天霹雳，好端端的我要面对死亡，一时难以接受。于是赶紧办理手续，住进天津曾经有个三不管不了解老三不管就不了解天津人想了解老天津人，就不能不先对三不管有一些了解。三不管是天津的一个地区，在这个地区内住着许多城市平民，天津人在三不管里创造了一种生活方式，也创造了一种天津独特的文化模式。三不管是天津天津的小洋楼文化有功有过最初这里没有多少真正的天津人小洋楼文化是天津文化的一个组成部分。小洋楼是昔日天津一个重要的居民社区。北京的四合院，天津的小洋楼，已经被视为是两个城市最重要的标志。时过多少年，小洋楼还在，但是已经破败不堪了，小旧天津三不管里的青皮混混旧天津的三不管是一个藏污纳垢的地方，各种各样的恶势力，也自然都要在这里汇集，所以三不管历来就是一个由恶势力把持的地方。1900年之前，三不管这块地方还被人们称为南市大街，那时天津卫大龄剩女的最终宿命，钱钟书先生在围城中早有预言围城的故事发生1937年。这一天，一批游学归来的莘莘学子，正坐着法国游轮缓缓向大陆驶来。他们的身上承载了中西方教育的文化碰撞，虽然接受了西方的教育，却为了在这片土地更好的生存，只能