蒹葭苍苍,白露为霜
清晨,在黑暗中睁开双眼,摸着黑,拉开了窗帘,窗外还是一片雾蒙蒙的。点开手机,上面显示出今天的日期,还有明显的两个字"白露"。
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白露是九月里的第一个节气,指的是天气转凉,温度降低,水汽在地面或者是近地物体上凝结而形成的水珠,例如:草木清晨披上露水,地面泛起白雾。
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白露节气是秋日凉爽的开始,也是全年中昼夜温差最大的一个节气,俗语说,"白露夜寒白天热"、"白露秋分夜,一夜冷一夜"。早晚温差加大了,也提醒着我们,该根据一天的温度适当增减衣物了。
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我国古人把白露划分为三候:"一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。"意思是说白露节气正是鸿雁与燕子这些候鸟开始准备南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。所以白露实际上是天气转凉的一种表现。
玄鸟即燕子。可能是商的图腾。传说有娀氏女简狄吞燕卵生了商的始祖契。<山海经>上说,玄鸟是一种四翅鸟类,羽毛呈淡黄色,喜食鹰肉,性暴戾,居于平顶山。
而"养羞"的解释则是:储藏食物。《逸周书·时训》中说:"白露之日鸿雁来,又五日玄鸟归,又五日羣鸟养羞。"朱右曾校释:"养羞者,蓄食以备冬,如藏珍羞。"
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白露就是典型的秋季气候,秋高气爽,天气干燥,容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、皮肤干裂等症状。而银耳羹能够滋阴养肺,益胃生津,对津伤所导致的口渴、口干有奇效,因而为孩子准备了一份雪梨枸杞银耳羹。看着孩子吃得津津有味,心中有份满足,生活虽不易,但还是有很多是值得我们期待的。
满满元气
在这个时候适当地多服一些富含维生素的食品,吃些百合、杏仁之类的东西,喝些清茶,能为你我的健康舔份保障。
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