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7月看的5本书和13部电影

  作者 | 林小西
  你好哇,我是林小西。
  整个6月,中旬辞职,下旬又跑去云南浪了一圈,月底返回厦门,处于待业状态,前几天又回到了武汉,准备在这里开始下一阶段的生活,目前在头疼地找工作。 (救救孩子叭)
  所以整体来说,整个7月是自由时间比较充足的,也有了更多读书的时间。
  转眼又到了月底,2021年又过去了一个月。
  7月发生了很多事,河南水灾、南京疫情、迟来的奥运会……
  在这个多灾多难的人间,好好活着就已经很不容易了。
  周董不是唱过 "请你打开电视看看/多少人为生命在努力/勇敢走下去/我们是不是该知足/珍惜一切/就算没有拥有……功成名就不是目的/让自己快乐快乐/这才叫做意义"
  毛姆有一本书叫《阅读是一座随身携带的避难所》,每个人也都有属于自己的出口,用以抵抗这个糟糕的世界。
  对我来说,阅读与写作便是生活的出口。将所有的郁结于内,用一种温和的方式,发乎于外。
  每个月末都会整理一下这个月看过的书和影视剧,如果你书荒、剧荒了,不妨看一看。
  不一定适合你的口味,仅起借鉴作用。
  另外,我常用的看书APP就是微信读书,挺好用的。
  接下来分享一下7月的书和电影吧。
  书 01.
  《高效阅读》
  其实关于阅读类的书我也读过不少了,一方面是想要提升自己的阅读速度,另一方面是学习如何更好地吸收书中的内容。
  虽然这本书看评分是比较低,但总会有所收获。
  对我来说的一个收获就是:抛开不求甚解泛泛阅读,如果你想要学到东西,一本书要读上4遍乃至以上。
  那这4遍是如何阅读的呢?
  通读——速读——泛读——精读、熟读。
  首先从一字一句开始,然后快速阅读,再次是多领域泛读,最后就是对书中真正受益的部分进行精读、熟读。
  借用书中的一张图,就是如下:
  当然书中提出的「 共振阅读法 」,我的理解就是找到了对你来说重要、感觉自己学到了的那部分内容。
  整体来说还是看看的,尤其是谈到要系统和多领域的阅读,还是有收获的。
  另外推荐几本阅读类的书籍,也就是在阅读这个领域广泛地阅读同类书,起到一个互补和解释的作用:樊登《读懂一本书》、齐藤英治《王者速读法》、印南敦史《快速阅读术》;
  以及这几本我还没读过的:克里斯蒂安·格吕宁《超级快速阅读》、赵周《这样读书就够了》、彭小六《洋葱阅读法》、奥野宣之《如何有效阅读一本书》。 02.
  《精进:如何成为一个很厉害的人》
  在我狭隘的理解之下,变得更加厉害,那就是以自己的能力,换取更多的金钱。
  有句话不是说嘛: 你只能赚到你认知范围内的钱。
  这几年也越来越注意到提升认知是多么的重要,变得厉害,首先就是认知上有进一步的提升,能够看到更高一层次的东西。
  什么是更有效的提升自我的方法,这本书给出了一个解答: 用持续精确的努力,撬动更大的可能,这便是精进。 分别从时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径,给出进一步的拆解。
  当然,书读了,更重要的是实践。依循书中的方法反复磨炼,持续精进,或许才可以成为一个很厉害的人,找到实现自我的那条路。
  目前这本书正在读第2遍,就是借用《高效阅读》里的方法,这一遍是更加深入地吸收和理解自己觉得重要的部分,并思考如何在日常生活中实践。
  这本书在我读大学期间就有了,所以有时候就很后悔那时候没有读更多的书,没有拓展自己的思维和眼界。就像老话说的"白首方悔读书迟"。
  所以,对我个人来说,读书一方面是喜好,一方面就是解决生活中的问题,就像樊登在《读懂一本书》里讲的: 书是绝大部分问题的出口。 03.
  《精进2:解锁万物的心智进化法》
  读完《精进1》觉得意犹未尽,就找来作者另外的书籍来读,这也是读书的一种方法,系统地读完一个作者的书籍,会对ta有更深入的了解。
  《精进2》相比1差了点意思,有很多方面的因素吧,比如突破自己是很难的,打个比方说,就像贾玲的处女作《你好李焕英》票房超54亿,再拍一部电影,达到这个成绩也许就很困难了。 (当然也不是不行) 04.
  《三十岁,一切刚刚开始》
  读这本书的初衷呢,就是为了看看前人走过的路,学习他们的经验,学习他们二十多岁的这些年,是怎么去成为一个更厉害的人。
  其实以前我对青年作家是充满了误读,总觉得笔下的是鸡汤,也以为自己已经过了鸡汤续命的年纪。
  但随着时间的推移,当自己也处于二十多岁后半程的阶段时,发现其实有些二十多岁时的鸡汤,原来是真理。
  之前读过作家孙晴悦的《二十几岁,没有十年》,恍惚之间几年过去了,越发觉得她说的是如此正确。
  三十岁以后,总会和中年危机、油腻这些词绑在一起,但其实三十岁,也可以是重新开始。
  我们无法阻止时间和年龄的增长,但只要我们一直在路上,终身学习、持续精进,中年危机就离我们越远。
  而20多岁的这几年怎么度过,决定了30岁以后的生活,时间自有答案。
  但哪怕是已经30岁,年龄从来都不是问题,无论何时开始醒悟、并做出改变,一切都来得及。
  无论多少岁,一切都刚刚开始。 05.
  《韭菜的自我修养》
  前几天基金突然断崖式暴跌,本韭菜表面还是不慌的。
  关于理财,我是从《小狗钱钱》开始入坑的,但并没有进行更加深入的学习,这个月还读了李笑来的另外一本书《定投改变命运》,就是讲基金定投的,我也是这么做的。
  基金的水确实很深,不仅是「低买高卖」,可能更重要的,是要长期持有。
  比如最近基金忽然暴跌,很多人怕它继续跌,转手就卖掉了,亏了一小部分钱,当然也许赚了一小笔。
  但事实证明,没两天又涨回来了。
  所以玩基金最重要的是什么,是选择一支最有潜力、最有未来发展趋势的基金,就比如白酒、新能源……
  说白了,就是这个行业未来很长时间内不会衰落。
  选定之后,长期持有,不要动不动就转手卖掉,你就很大概率不会成为韭菜。
  影视剧 01.
  《洛基 第一季》
  看过漫威系列电影的人,有谁不爱这让人又爱又恨的反派洛基呢? (主要还是汤姆帅)
  女版洛基也很帅,关键是人家一剑刺出了漫威宇宙的下一阶段多元宇宙。
  (再看看隔壁那个一拳打出复联四的星爵) 02.
  《第九区》
  03.
  《银翼杀手2049》   嗯,以上2部就是科幻类的了,一部好的电影,有时候比一本书更好,比如叙事方法、电影色调、构图等等,都可以学到很多东西。 04.   《绣春刀》   05.
  《绣春刀Ⅱ:修罗战场》   《绣春刀》系列。   主要是因为在微博上刷到过很多次"加钱"的那个段子,知道了这部电影。   怎么说呢,中国武侠电影是可以更好的,只要有人愿意把钱实实在在花在制作上,而不是花在流量身上。 06.   《黑寡妇》   依然是漫威系列的,我也不是漫威的死忠粉,隔壁DC我也看的,在超级英雄系列的电影,别人确实比我们做得好,我们好像反反复复还是那么几个经典人物:孙悟空、哪吒……其实还有很多可以去挖掘的中国元素的。   单就这部电影来说,还是多多少少抚平了《复联四》中寡姐献祭的意难平,可能相对来说,少了一些格斗场面,这部电影的作用大概就是推出二代黑寡妇,导致寡姐不够惊艳。   不过这些,可能都是漫威电影第四阶段的序幕,下一个十年,期待漫威更爆。   当然,吹爆寡姐的颜。 07.   《悬崖之上》   不得不说,名导就是名导,你大爷还是你大爷。   当然其中包括张译、于和伟等这些实力派演员。   希望中国电影更好,真正的演员更加有市场,而不是流量至上。 08.   《狼行者》   这部电影的制作还是很精良的,画面很美,也有点《幽灵公主》的意思,还是可以看看的。 09.   《航海王之黄金城》   10.
  《航海王:狂热行动》   以前我是不太懂「我要成为海贼王的男人」,看完航海王的这些系列,都想中二地说一句「我要成为一个厉害的人」了,哈哈哈…… 11.   《乔乔的异想世界》   这部电影里也有寡姐,是一部反战题材。   在诙谐幽默之中,一个从小被洗脑的男孩,一步步自我意识觉醒,意识到整个世界都是一个谎言。 12.   《你好世界》   好看,还有点烧脑,看着像成年男主为了拯救年轻女主,但最后却又反转了。   编剧脑洞很大,制作也很精良。   推荐! 13.   《太阳照常升起》   姜文导演的电影,看不懂就正常了。   坊间流传着一句话:姜文不文,姜武不武。   之前看过《让子弹飞》《邪不压正》《阳光灿烂的日子》,当然了,也是看不懂。   看完电影之后又去扒了一些分析的解说视频,才算是明白了那么一点。   当然,主题曲《太阳照常升起》,很好听!   久石让,YYDS。   好了,那以上就是整个7月看的一些书和影视剧,你也可以翻一翻、看一看,希望对你有用。   祝你晚安~8月一切都好。

曾国藩情绪成熟的人具有的4个特征1能为他人着想。当一个人只关注自己的时候,视野会变窄,很容易用一种非此即彼,非黑即白的对抗的心态来处理人与人之间的关系,从而容易引发冲突。而能为他人着想的人,在遇到问题时,则可以从焦虑的时间段我们处于每个时间段,都会有不同的焦虑,小时候我们最焦虑的是吃饭,因为感觉家里的长辈父母似乎都很喜欢我们多吃,我们为了讨好他们便努力的多吃,因为在他们的认知里,能多吃饭就是各种方面都不能集中注意力怎么破?我总是很难集中精力完成任务,一次最多只能专注于工作510分钟,然后就总是想着四处走走。就算是我喜欢做的事情(比如玩电子游戏)都是如此!。(图片源自网络)无论是生活还是工作,拖延症注心理学中的责任分散效应心理学中的效应很多,我们常听的可能有破窗效应(建筑中的破窗如果不被及时修理好,将会有更多的窗户被破坏泛指不良现象如果不能及时更正,将会引发更多不良行为和后果)晕轮效应(爱屋及乌被某为什么不让孩子喝碳酸饮料?父母可以这样,改变孩子的饮水习惯文颖妈说新年到来,又是孩子们吃吃喝喝的季节,多数家长都提到自己的孩子只喜欢喝饮料而不喜欢喝水,一些家长会耐着性子向孩子解释饮料的危害,而多数家长都会纵容孩子对于饮料的依赖,究竟将饮哪些驾驶习惯最耗油?最耗油习惯一猛加速在行车过程中,很多人都享受猛加速时所带来的推背感,觉得这时的车子动力十足。其实这样的做法会使油耗加倍,并且这样做所增加的油耗并没有起到多大的作用,车子并没有多跑,我认识的两个中医,一个吃红烧肉,一个偏素食,两个人状态不同一直以来,我都在探索和观察素食对人体到底好不好?肉食对人体是利大于弊?还是弊大于利?看过很多人,听说过很多实例,查过一些相关资料,都一头雾水,不得而知。但是,今天我要说说我认识的两通过梦发现真正的自己梦是潜意识的真实反应,尽管梦中的场景有时可能模糊不清无连续性无时空限制甚至逻辑性不强,但梦中的感情情绪心理意识却是真实无疑的,所以,我们可以通过梦来检验自己修正自己发现真正的自己。我曾是个兵(十二)(1)军装咱穿过军帽咱戴过军姿咱站过军礼咱敬过军旗咱扛过五星咱顶过队列咱走过正步咱踏过(2)军号咱吹过军歌咱唱过岗哨咱站过口令咱问过边防咱巡过海岛咱守过长枪咱扛过短枪咱打过刺杀咱练学她们剪短发,收获男神不是问题!各位小可爱,是不是觉得短发跟这个夏天很配啊?近期,随着中餐厅的开播,周冬雨小花的小短发真是美爆了!中餐厅里的冬雨是这样的然而,短发之前的画风是这样的,虽然比较知性美,但是,长得一张无知的代价我经常在想自己过往对无知代价到底是什么?无知就是不知道的那些东西与知识。从另一个角度看,那就是时间,这个世界正在惩罚那些无知的人,你仔细观察周围的人,就会发现一个有趣的现象,那就是
正向语言,帮你吸引美好的事物,满满正能量我们的语言,承载着意念,思想,这些都是有能量的,它们的能量振动会影响其他事物。振动频率相同的东西,会相互吸引而且引起共鸣,这就是吸引力法则。你大脑里会散发出很强的引力,对整个宇宙发道家的五个心理养生之法,学会可延年益寿道教中有很多关于人的精神活动和疾病关系的论述,比如素问中怒伤肝,恐伤肾,思伤脾,忧伤肺。暴乐暴喜,始乐后喜,皆伤精气精气皆绝,形体毁。等都是说明情绪可以导致疾病,影响健康。古人认为心学心外无物,到底是怎样一种崇高境界王阳明讲心外无物到底是不是主观唯心主义?当然不是,这样就看小了王阳明和中国传统文化,主观唯心主义是西方世界的一种产物,认为外界的事物是我心的创造。而王阳明心学不是这样认为的,王阳明心学王阳明说,你的心就是宇宙的最高真理王阳明在龙场的时候,因为条件非常艰苦,生命面临着死亡的巨大威胁,生活处于极度的艰难困苦之中,而且他眼前就看到实实在在的死亡之例,所以他一天到晚都在琢磨着,人处于这样的境况,一切什么真爱到底是什么感觉?这是我见过最好的答案真爱,是两颗真心彼此相逢在一起,彼此真诚地付出所有,是没有功利的接近,也不会玩相互利用的把戏,有的只是一腔的用心和爱。真爱,是无论我们走了多远,依旧执着想要牵对方的手走下去,很久很本文教你静坐冥想的方法,可以改变你的人生你是否经常有深深的不安全感,不喜欢一个人安静地独处。每次一个人的时候,你是否就想找人说话,打开电视,智能音箱,或者找点事情做做。那是因为你与身体分开太久了,你对它的关注力不足5,剩如何用心地活在当下,去体验生活的奥妙和快乐一个老和尚开悟了,小和尚就问老和尚师傅,开悟以后是啥感觉?师傅说开悟以前,上山是为了砍柴,砍柴是为了烧火,烧火是为了做饭,做饭是为了吃饱以后去念经诵佛。开悟以后,上山就是上山,砍柴众妙之门用最浅显易懂的文字品读道德经02上篇说到,老子提出了有无的概念,老子紧接着说此两者同出而异名,同谓之玄,玄之又玄,众妙之门。在人们的通常理解中,有就是有,无就是没有,它们是截然相反的,可是老子却说此两者同。有无怎看完本文,请想一想,您想成为什么样的人?我们每一个人都要意识到我们的心体原本是无善无恶的,原本是晶莹剔透的,原本是光明无限的,我们时时处处都把我们光明无限的心本体自然而然地呈现出来,那我们人人都是圣人了。所谓我们做任何事如果你觉得生活苦,是因为你受到了它的困扰所谓众生皆苦,佛陀说要离苦就要开悟。一个人如若不能开悟,即使拥有庞大的物质财富,也不能感到欢愉。而阻止你开心,快乐的根源,是你无法停止思考,你受到了思考的困扰。因为,思考给你创造了人如何才能做到身心合一?向他学习道德经中说营魄抱一,能无离乎?专气致柔,能如子乎?营魄抱一,能无离乎中的营是什么?营就是灵魂,魄就是你的身体,身体是灵魂的寄存物,当你在在妈妈肚子里面,就是是营魄抱一的,身体和灵魂