开学了，经过一个暑假，孩子们终于又回归学校了，大人们终于又可以放松一下了，最近懒猪收到一些私信问有没有一些适合孩子喝的补脑汤水而且可以增强体质的，现在的孩子学习压力大，今天懒猪就分享一道我在家经常给我家孩子煲的一道汤水，食材简单，做法简单，有需要的可以看看懒猪这道汤水是怎么做的吧！
　　食材清单：花生20克，核桃10克，红枣10克，桂圆5克，链子20克，骨头100克，食盐适量，姜片适量 详细步骤：
　　1.将准备好的食材花生提前先浸泡20分钟，然后将核桃，红枣，桂圆，莲子放入碗中加入清水浸泡清洗干净，怕上火的可以将红枣去核。
　　2.将准备好的猪骨放入碗中然后加入少许淀粉搅拌均匀，最后加入适量清水清洗干净备用。
　　3.准备一个炖盅然后将所有的食材猪骨，核桃，红枣，桂圆，莲子，花生一起放入炖盅中，再加入适量清水隔水炖2小时最后加入少许食盐即可。
　　这道汤水清甜好喝，孩子特别喜欢喝，可以益智健脑，营养丰富，有空的可以常煲给家里的孩子喝哦，今天的汤做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起互相学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看具体的视频教程，谢谢大家！

女生不管条件好坏，要常吃这5款零食，营养又好吃，告别黄脸婆女生不管条件好坏，要常吃这5款零食，营养又好吃，告别黄脸婆美食是我们最不能辜负的，好吃的零食总是在一瞬间捕捉到你的味蕾，打开你的食欲。不仅如此，零食也是生活中的一剂调味品，吃到好吃猪肉降价便宜了，教你在家做午餐肉，干净健康无添加，人人都爱吃自制秒杀超市的午餐肉！紧实Q弹无添加！！悠悠真的很喜欢吃午餐肉，你们自制过的就知道超市的午餐肉有多难吃啊。自己做出来的口味真的甩超市一条街都找不回来！这个方子按着做，新手也会零失败只要掌握好以下几点，在家中也可以轻松做出饭店版的酸辣土豆丝说到酸辣土豆丝，相信一直都深受广大朋友们的喜爱。可是为什么每次在家中做的时候总是黏黏糊糊，甚至有时还粘锅，而且味道还不对呢？其实只要掌握好以下几点，在家中也可以轻松做出口感爽脆，酸面条要怎么煮才好吃，教你煮清汤面诀窍，比外面馆煮的还劲道煮面条要怎么煮才好吃呢？为什么饭店中几块钱一份的清汤面，味道就那么香呢？其实煮清汤面看着很简单，但当你去制作的时候，你就会发现它里面蕴藏了很多的技巧。如果你也喜欢吃清汤面的话，今天妈妈的味道从糖醋排骨开始来源中国妇女报母德勤至今记得我与厨房的第一次亲密接触。那是初一的暑假，我心血来潮想下厨烧一道菜，第一次挥动锅铲就雄心壮志地打算烧一道地道的杭州菜赛蟹粉，就是用鸡蛋做出螃蟹的味道。我炒菜用啥提香？从古至今，炒菜最能提香的莫过于纯芝麻石磨（小石磨最好）香油，那味道，那纯正，那回味，是任何香料也不能比似的。炒菜用啥提香？俗话说好厨师一把盐，可见盐在炒菜中是非常重要得。炒菜提香主牛鞭怎样做着吃最补呢？牛鞭怎么做着吃最补？做汤大补啊！我前几天又去吃过一次，是在东莞一家叫灿记牛鞭汤吃，真补，当时就见效。粤菜大厨喜欢把大补的食材炖汤，尤其是像牛鞭这样当时补当时见效的食材，加上粤菜地区为什么白酒名酒基本都在四川，泸州就独占2大名酒？不尽然，虽然在我们国家有川酒云烟一说，只能说明四川的酒生产年代久远，产量质量高一些，特别是浓香型酒知名度更高一些。我们国家名酒很多，有一定的地域性，贯州名酒也不少，如茅台，郎酒，是衡水让你最难忘的美食是什么？衡水让人最难忘的美食1。巨鹿香肠巨鹿香肠，是衡水境内桃城区河沿镇巨鹿村一种非常有名的特色美食。当地的巨鹿香肠有三个品种，一种是纯瘦肉，一种是80瘦肉，另一种则是80肥肉。因制作工艺孩子动不动就想吃的菜，美味鲜香，超级解馋，孩子吃得特别香大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食，让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天补脾肾的食物有哪些？补脾肾的食物有哪些补脾肾的食物有山药莲子豇豆鲈鱼等。1。山药有健脾养胃补肺益肾等疗效，可以肺脾肾同调，母子相生，具有良好的补益作用，用于治疗脾虚食少久泻不止肺虚咳喘气短乏力肾虚遗精