补脾肾的食物有哪些
　　补脾肾的食物有山药、莲子、豇豆、鲈鱼等。
　　1.山药：有健脾、养胃、补肺、益肾等疗效，可以肺脾肾同调，母子相生，具有良好的补益作用，用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚咳喘、气短乏力、肾虚遗精、白带过多等证。吃山药的时候我们可以和芡实、莲子一同煮水服食，如此配伍，往往补益效果更好。
　　2.莲子：具有养心安神、健脾补肾的功效。可以脾肾双补，气血并调，适于脾肾两虚同时累及于心，出现失眠不寐，遗精带下的患者。
　　3.豇豆：能补肾健脾，生精填髓。脾虚食少，肾虚遗精患者适宜食用。
　　4.鲈鱼：既能补脾胃又可补肝肾，益筋骨。尤其适用于肝肾阴虚合并脾虚胃弱，同时表现出筋骨痿软、乏力倦怠者服用。
　　本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核
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你还记得小时候过年最爱吃的是什么吗？小时候过年最爱吃的当言是饺子，和红烧肉，扣肉。在我小的时候有好几年没有吃的，是我们国家自然灾害那是一九六年人们每自能吃到三两粮食。现在生活好了有的人家每天丢掉不知三两呀！不用记，中舆论正在逼茅台提价，为什么茅台还不提价？对我来说，茅台酒提价与否，完全与我无关。这款靠资本炒作和哄骗起来的几千块钱一瓶酒的价格，与普遍百姓格格不入，现在的老百姓对于消费相当成熟了，不会因好面子或虚荣心，去喝所谓的高档酒，史上最权威的中国十大名酒排行榜是怎样的？NO。1品牌价值，1285。85亿元贵州茅台茅台酒独产于中国贵州省遵义市仁怀市茅台镇，是中国的传统特产酒。是与苏格兰威士忌法国科涅克白兰地齐名的世界三大蒸馏名酒之一，是大曲酱香型白你吃过最好吃的特产是什么？没有最好，只有更好。我喜欢吃的有特色的真不少，比如西安甑糕，米皮，新疆拉条子，抓饭，苏州麻饼，等等我吃过最好吃的特产是新疆的桃子，个不是太大但是很甜！是甘甜的水分适宜！特想念！本地如何炖羊肉？重阳节已过，秋色的冷峻更添了一层，是不是觉得无论你怎么抖腿抖脚，到了夜晚睡觉还是手脚冰凉，捂不热被窝？这个时候，要注意了，这是身体在给你发讯号，告诉你需要来些温补的补品了。民间有句为什么有些人，只就着水饺喝酒，却觉得幸福满满？饺子和酒，不需要配其它菜品，就可以吃的满足感爆棚，这个是真的！北方大老爷们感受最强烈，饺子一定要配白酒，配其它酒，那画面绝对违和！一提到饺子就酒，人们就说说越喝越有，或者说好吃不过茅台酒明明有官方旗舰店，为什么那么多人去其他店买呢，不怕买到假货吗？由于货源紧缺，官方旗舰店也基本处于无货状态，偶尔来点货，也是限购或者大客户拿走了，正规的茅台授权经销商，货源还是可靠的，但是变相加价的多。要解决目前供销缺货矛盾，个人感觉只有提高出茅台酒厂每天工作5小时年薪13万，你怎么看？我兄弟就在茅台酒厂，可以实打实的告诉你茅台酒厂每天不止工作5小时，年薪也不止13万！！第一先说一下工作时间方面茅台酒厂每天工作五小时完全是网上杜撰的，咋们以普通员工，也就是制酒工（天津包子哪家好？以上很多人回答了不少，我再补充些吧。多店经营的包子铺里面，老永胜的包子质量是统一性最好的，各店味道差别不大，品控不错，当然，其味道也是相当不错的。张记假冒的太多了，让人傻傻分不清，百元以内有什么好酒可以推荐？我国的白酒从香型上分为酱香型浓香型等，近年来酱香型白酒越来越受到消费者的喜爱，那么酱香型白酒的好处有哪些？为什么消费者越来越亲睐酱香型白酒呢？最主要的原因是酱香型白酒是目前公认的酒为何那么多人喜欢吃猪头肉？长期吃猪头肉到底好不好？猪头肉在市场上的价钱一般不高，可谓是价廉物美的一道美食。再一个是猪头肉经过大锅的卤熟之后变成了又香又嫩的卤肉，这样无论是凉拌还是炒着吃，那都是一道鲜嫩的下饭菜。特别是能够成为男人们