还在喝超市购买的饮料、奶茶店的奶茶吗?小心甜蜜素和防腐剂的侵害噢!自己动手做健康的饮品吧! 芒果苹果 奶昔最大的特点和最明显的好处就是润肠! 芒果 中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 苹果 中的纤维物有助促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对人体的危害。 牛奶 具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。因此这款奶昔最大的特点就是润肠，可谓是居家生活常备的饮品。
　　 芒果苹果 奶昔用料工具
　　主料：
　　 芒果  (1个)  苹果  (1个) 纯 牛奶  (1盒)  圣女果  (2个) 辅料 无
　　厨具： 搅拌机 分类 奶香 十分钟 简单难度
　　 芒果苹果 奶昔的做法:
　　1.准备好原料。 苹果 一个， 芒果 一个，纯 牛奶 一盒。 圣女果 是装饰用的。
　　2.将 苹果 、 芒果 切成小粒。 圣女果 对半切，切到一半的位置，另一半连着，以便于能插在杯子上。
　　3.将纯 牛奶 、 苹果 、三分之二的 芒果 倒入搅拌机中，搅拌细腻。
　　4.将搅拌好的奶昔装杯。
　　5.在奶昔表面撒上 芒果 粒，杯子上插上一个 圣女果 ，装点一下。
　　6.制作完毕!可以美美的品尝啦!

金庸没写出它万分之一的好吃！本地人反手向你丢了一份逛吃清单记得以前电视上特别流行放金庸小说翻拍的电视剧。金庸江湖天赋值Top1的阿青，通过一名神秘嘉兴剑客将越女剑传了下去射雕里高手最爱打群架的烟雨楼，现在还在南湖湖心岛上杵着书剑恩仇录更夸自制桑葚果酱，掌握关键3点，没有添加剂，酸甜可口，保存时间长现在是桑葚大量上市的季节，都说5月桑葚赛人参，桑葚是一种营养价值很高的水果，还能入药，具有滋阴补血润肠通便补肝益肾养血明目的功效，成熟的桑葚颜色是紫黑紫黑的，而且咬上一口汁水很多，红烧茄子好吃有诀窍，教你饭店大厨的秘方，做出来软而不烂超好吃要说到下饭菜，红烧茄子可以说是当中的佼佼者，很多地方都有茄子不同的吃法，比如酿茄子，红烧茄子，鱼香茄子，烤茄子等等，每种都能让人垂涎四尺，可以说茄子是蔬菜中的下饭王者。这期的美食教五花肉不要只会红烧，放锅里蒸熟，不油不腻很馋人最近猪肉的价钱便宜了不少，之前三十多块钱一斤的时候，实在是不敢买，毕竟市场上的牛肉才40块钱一斤，而最近猪肉的价格下调了很多，家里吃的猪肉也多了起来。作为一个红烧肉的爱好者，我时常和孩子一起做糯米蛋已进入青春期的孩子，好像和我们有了距离感，通过一起劳作，可以很好的交流和增进感情，是一件很美好的事！1。咸鸭蛋30个（生的哦），洗净备用2。糯米800克（提前泡一夜）3。香菇（15酵母发面需要多长时间？包子出锅就变成死面？这些问题我都告诉你为什么发面的面团不发，等了好久还是原样这是我收到的重复率最高的一个问题了。那么面团为什么不发酵？发酵又需要多长时间？我们先来了解一下老酵子和酵母粉。1老酵也叫面头引子老肥，相信大家做手撕包菜，不要直接炒或者先焯水，学会好方法，包菜脆嫩又入味导语做手撕包菜，不要直接炒或者先焯水，学会好方法，包菜脆嫩又入味进入夏季后，天气会变得越来越热，我们在饮食上要尽量多吃一些蔬菜，少吃油腻的食物，蔬菜的品种很多，包菜是其中一种，价格韭菜盒子不能上锅就烙，要记住要点和技巧，味道鲜美不变色舌尖上的美食，你都吃过哪些我对带馅儿的东西总是毫无抵抗力，包子饺子馄饨馅饼都是我爱吃的。包子饺子固然好吃，但有点费时间，那么韭菜盒子就是一个很好的替代品。韭菜盒子，我们大多数人都吃拯救假期综合症，一份健康轻食就够了出游访亲会友宅家，五一小长假里总少不了美食作伴。为了避免每逢佳节胖三斤，今天，就跟着小编走进几家轻食店铺一起吃一顿无负担，无压力，健康的餐食吧轻食不是一种特定的食物，它是餐饮的一种炒木耳时，总是噼里啪响，牢记2个步骤，木耳软嫩好吃（本账号已与维权骑士签约，本文原创，搬运转载必究）炒木耳时，总是噼里啪响，牢记2个步骤，木耳软嫩好吃。木耳是很多人都喜欢的一道菜品，木耳的保存非常方便，因为是属于一种干货，所以可以2021初夏又是一年青梅酒制作时五一黄金周，去哪里旅游比较好？看了相关视频各地方的人山人海，摩肩接踵，以及神一般的操作，有些惊心动魄！而我选择了回到父母亲的田园生活。一年四季花开有期，果实累累。五月的天空，明媚又